|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Форум СТК "Богема" / Потанцуем! / Техника СБТ |
| Страницы: 1 2 3 4 5 6 Next>> |
|
| Автор | Сообщение | |||
|
Dem Обаятельный Порочный Злодей Группа: Участники Сообщений: 1359 
|
Добавлено: 26-04-2006 23:02 | |||
Здесь насчет техники и прочая. А я собственно хотел такую вещь рассказать: мы сегодня тренировали джайв с упором на выделение ритма. И я в результате даже не устал, и знаете почему? Потому что, как оказалось, большую часть любого, втч самого быстрого джайва я просто стою!!!  Между прочим, в чаче тоже самое. Как нам объясняли, "на РАЗ вы должны просто стоять и радоваться, что вы так хорошо станцевали и все успели"  |
||||
|
chosen_one мастер Группа: Участники Сообщений: 254 
|
Добавлено: 26-04-2006 23:14 | |||
так вот в чем секрет. а я-то думаю, что так устаю 
|
||||
|
Alex мастер Группа: Участники Сообщений: 399 
|
Добавлено: 26-04-2006 23:15 | |||
Ты это только сейчас узнал! Общеизвестно, что нога ставится мгновенно в начале каждого удара, а дальше стоишь, а лучше бедром чего-нибудь выделываешь! :))) |
||||
|
Quiky_J профик Группа: Модераторы Сообщений: 871 
|
Добавлено: 26-04-2006 23:18 | |||
|
Ты упустил маленькую тонкость: что бы больше стоять, нужно быстрее делать остальное (закон сохранения и здесь закон сохранения). Когда ты стоишь - ты акцентируешь внимание (чек, например), но попробуй успей так быстро перенести вес... Попробовал? Трудно, я знаю А если ты сегодня на джайве не устал, то значит не дотянул... Для нашего уровня - уставать на базике - это норма, поскольку, функционал слабый как ни крути. Я у начинающих тут ча-чу на стопы потанцевал - чуть не отвалились...
|
||||
|
Alex мастер Группа: Участники Сообщений: 399
|
Добавлено: 26-04-2006 23:20 | |||
Точно! :))) Чача что, вот румба с полной выкладкой это точно хана ногам! :))) |
||||
|
Dem Обаятельный Порочный Злодей Группа: Участники Сообщений: 1359
|
Добавлено: 26-04-2006 23:21 | |||
Ну, в джайве бедром особо нечего выделывать, а в румбе сам Бог велел, за этим на "раз" и стоим... Ну видишь ли, одно дело узнать, а другое - применить! 
|
||||
|
Quiky_J профик Группа: Модераторы Сообщений: 871
|
Добавлено: 26-04-2006 23:23 | |||
В джайве имхо самый большой грех - суета. Сейчас уже начинает что-то вырисовываться, но резкости ещё не наблюдается на всю катушку  Но я записи свои с хобиков и сейчас посмотрел-сравнил: разница есть и серьёзная. В начале была суета - след хаос, сейчас я уже вижу отдельно линк точка( иногда )- шассе (фаза прыжка)-точка (гм ещё реже)
|
||||
|
Alex мастер Группа: Участники Сообщений: 399
|
Добавлено: 26-04-2006 23:26 | |||
В румбе не только на раз беро работает! :))) |
||||
|
Quiky_J профик Группа: Модераторы Сообщений: 871
|
Добавлено: 26-04-2006 23:30 | |||
Ну, Дем, ты не прав! Бёдра в джайве похуже, чем в кубинских танцах: причём бедренный свинг в джайве маятниковый, в отличии от той же румбы (вращательный) И если в румбе и ча-че для этого используется перенос веса, то в джайве будь добр - на всю катушку сам бёдрами работай ибо они всё время в другую сторону идут (попробуй сделать основной ход с правильными бёдрами и увидишь, что бедро уходит в сторону противоположную движению). Как-то не так выразился, но продемонстрирую при случае, что имею ввиду. Бёдра в джайве я успеваю ещё реже, чем в румбе или в ча-че. |
||||
|
Dem Обаятельный Порочный Злодей Группа: Участники Сообщений: 1359
|
Добавлено: 26-04-2006 23:32 | |||
1) Да, обычно паузы создаются за счет ускорений ДО этого (чача-РАЗ). НО с ДРУГОЙ СТОРОНЫ, в том же джайве мы фактически (ну, субъективно, по ощущениям) создаем УСКОРЕНИЕ за счет ПАУЗЫ до этого!  2) А вот ты не совсем прав. Я раньше тоже так думал, а оказалось все не совсем так. Во-первых, мы не такие уж и начинающие, даже если стопой сильно работать (отталкиваться от ноги, например) - ну болят, да, но жить можно!!! А главное, что если ПРАВИЛЬНО танцевать, не совершая лишних движений и усилий, то мышцы работают с минимальными затратами энергии, не напряжены когда не надо, больше отдыхают, и танцевать становится ЛЕГЧЕ!!! Проверено на примере румбы, чачи и того же джайва 
|
||||
|
Dem Обаятельный Порочный Злодей Группа: Участники Сообщений: 1359
|
Добавлено: 26-04-2006 23:36 | |||
Квики, ты чего?  В джайве бедра вообще автоматом получаются, как раз потому что они сами поднимаются в момент смены направления. Там даже сторона сама идет фактически!!!
|
||||
|
Alex мастер Группа: Участники Сообщений: 399
|
Добавлено: 26-04-2006 23:36 | |||
Я тебя понял, но где ты таких умных слов нахватался? :))) |
||||
|
Alex мастер Группа: Участники Сообщений: 399
|
Добавлено: 26-04-2006 23:38 | |||
Лишние движения действительно отвлекают, но на сколько я понимаю танцы, мышцы даже во время пауз должны быть максимально напряжены! |
||||
|
Quiky_J профик Группа: Модераторы Сообщений: 871
|
Добавлено: 26-04-2006 23:45 | |||
Фиг оно тебе само поднимется как надо: болтанка получится и неконтролируемый занос. Я за себя говою. Поднимается оно из-за сокращения стороны. Если дать ему волю оно и назад раньше времени пойдёт. (Я говорю про настоящее положение дел, а не про то как профики и иже с ними танцуют) Рациональные движения - это очень хорошо, тока ключ к рациональности - это пока полный контроль над всем, который реален только при медленной проработке. В нормальном темпе ещё ничего само не работает. (Пишу и параллельно проверяю - вроде не вру). |
||||
|
Quiky_J профик Группа: Модераторы Сообщений: 871
|
Добавлено: 26-04-2006 23:48 | |||
На http://www.dancesport.ru/ статьи по этому поводу есть. Вообще не нам рассуждать над глубокой теорией - сейчас просто разминаемся в словесном поно..., пардон. |
||||
|
Quiky_J профик Группа: Модераторы Сообщений: 871
|
Добавлено: 26-04-2006 23:52 | |||
Ну насчёт постоянного напряжения - я не уверен и скорее с Демом согласен, но как результат отработанной техники базы. Пока приходится всё в напряжении держать, что и приводит к всяким выбросам, типа непроизвольных движений в ненужных направлениях: Тамара мою голову в корте в танго видела... Ну вот - это результат излише большого напряжения - голову просто занесло.
|
||||
|
Dem Обаятельный Порочный Злодей Группа: Участники Сообщений: 1359
|
Добавлено: 27-04-2006 00:34 | |||
| Я просто недавно понял важный момент очень, вот например в чачача: если думать все время о прямых ногах, возникает постоянное напряжение, которое МЕШАЕТ движению, а если позволить ноге свободно сгибаться, тогда, когда надо, двигаться становиться гораздо легче. То есть надо следить за тем, чтобы колено выпрямлялось, когда это нужно, но не "зажимать" ногу - она и согнуться еще должна!!! | ||||
|
Dem Обаятельный Порочный Злодей Группа: Участники Сообщений: 1359
|
Добавлено: 27-04-2006 00:37 | |||
В смысле \"заносам\"?? когда ты после прыжка приходишь в ногу, то автоматом вырастаешь в бедре. После этого, чтобы подставить вес под приставляемую ногу, надо подвинуть сторону...в итоге все происходит почти что само собой |
||||
|
Quiky_J профик Группа: Модераторы Сообщений: 871
|
Добавлено: 27-04-2006 00:55 | |||
|
Не, автоматом не получится бедро, я уже говорил. При встече покажешь: как оно у тебя автоматизировано Насчёт ноги: я обячно думаю только одно: опорная нога прямая, оставшаяся неутилизированная нога может делать чтоей заблогарассудится в зависимости от обстоятельств и договорённости с партнёршей (в основном ходе стараемся прямой оставить, в чеках, спотах, шагах назад с выключенным коленом). Это я к тому, что и бесхозную ногу тоже стоит контролировать, но во вторую очередь чтоли... |
||||
|
Alex мастер Группа: Участники Сообщений: 399
|
Добавлено: 27-04-2006 01:06 | |||
Разве это было корте? Помоему это был линк, хотя может и корте тоже! :))) |
| Страницы: 1 2 3 4 5 6 Next>> |
|
| Форум СТК "Богема" / Потанцуем! / Техника СБТ |