Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next>>

Автор	Сообщение
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 20-10-2006 10:36
	Пятнадцатое занятие , 17 октября 2006 г. Десны – сладко-соленые. Проснулась опять с перегруженной головой. Приходится целенаправленно спускать энергию в манипуру и держать язык в точке ветра почти постоянно. Пес со стоянки на меня так долго и внимательно смотрел, но ничего не гавкнул. Наверное, ему понравилась моя улыбка. Но пропуск в сторожке не меняла: как будто не хочу делать последний шаг. Ценно, оказывается, собак бояться. После, как мне показалось, долгого перерыва снова пришла на занятия парной йогой. Попала на "самостоятельные" занятия. Каждый (кто хотел) выступал в качестве инструктора, показывал и объяснял упражнения. Получили интересный опыт, лично я задавалась вопросом: "А какое упражнение то дальше делать?" – В чем смысл проведения занятий без инструктора (когда все мы занимаемся самостоятельно, а инструктор "просто присутствует")? – спросила я у Александра – Есть притча о рыбаке и детях (комментарий: притча изложена со слов Александра в восприятии Эллы). Рыбак ловил рыбу, кормил детишек, детишки были сытыми, веселились. Вроде бы все хорошо… Но рыбак видел, что НИКТО из детей даже не интересуется Как ловится рыба. И тогда он оставил им удочки и ушел на целый день. Вечером его встретили голодные и злые дети. – Где ты был? Мы хотим есть! - кричали они на него. – Я вам оставил удочки, - ответил Рыбак, - вы могли Сами наловить рыбу. – Мы не умеем, - только и услышал он. На следующий день Рыбак снова ушел, а когда вернулся, то понял, что только один ребенок пытался что-то поймать. И в третий день Рыбак оставил детей одних, хотя они умоляли его их не покидать… К концу этого дня Один ребенок научился владеть удочкой и поймал пару рыбок… Смысл самостоятельных занятий в том, чтобы вы научились Сами выполнять упражнения, без меня. Когда вы занимаетесь самостоятельно, вы постепенно начинаете слышать свое тело и тогда я, как инструктор йоги могу что-то подсказать ценное и важное именно для вас, чтобы вы развивали спонтанность в занятиях йоги. Когда есть спонтанность, вы занимаетесь по-настоящему йогой. Чтобы развить спонтанность, нужно хотеть научится, заниматься со страстью. Тогда легко достигается каждым его персональная цель… Так (как я услышала) ответил мне Александр. При выполнении упражнении Большое (или оргазмическое) вытягивание вверх, ощутила, что возбужденная сексуальная энергия более тягучая, медленнее движется, и сильнее прогревает позвоночник. Все что удалось, это дойти вместе с энергией до анахаты. Я не состыковываюсь с ней: она движется гораздо медленнее, чем мне хотелось бы, хотя я понимаю, что ее такое движение естественно, а мой ум все стремится побыстрее и побыстрее… Привычка. Цитировать
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 20-10-2006 10:37
	Шестнадцатое занятие , 18 октября 2006 г. Во рту сладко-солено по-прежнему. Для себя решила, что напряженный рабочий темп – данность этой недели. Удивительно, но уставать вдруг стала меньше и напрягаться тоже. Акцентировала внимание на собранности, что прибавило мне сил и уверенности. Пропуск на стоянке поменяла, собак не было. Если при Большом вытягивании вверх вытягивать больше энергии из яичников так, чтобы не чувствовать возбуждение, то возвращаются боли, и при этом головушка тяжела… Значит больше энергии нужно собирать в муладхаре и свадхистане, и разрешить себе быть немного возбужденной. Занятия сегодня снова были самостоятельные. Я получила от них удовлетворение, потому что позволила себе не следовать за Александром, который делал какие-то асаны молча, и позволила течь моему телу так, как ему этого хотелось. При выполнении некоторых поз, включался ум: "А такая поза есть? Ты же не правильно делаешь!". После чего начинает зарождаться мысль: "А дальше то что?". Тогда я просто переводила свое внимание на дыхание, и ум отключался снова. Основные мои упражнения были связаны с мышцами спины. В паре, как ни странно, партнер тоже занялся моей спиной, начиная от массажа, и завершая различными прогибами. Еще я удивилась тому, что смогла на своей спине "покатать" парня с большей комплекцией и весом, чем я. Не могу сказать, что далось мне это легко, но и тяжело не было. Дополнительный эффект от занятий был в том, что я действовала внутреннее свободно – не пугалась ни своего возбуждения, ни возбуждения партнера… Мир улыбнулся мне, 19 октября 2006 г. Буксую. Большое вытягивание вверх пока мне не дается. Никак не пойму что именно меня "не устраивает", что именно "не то". Утром пропуск поменяла хорошо. Вечером появилась "злая" собака и облаяла-таки меня. Называется, что просила, то и дали. Мир улыбнулся, а сердце-то затрепетало. В сладкой соли вся ротовая полость, слюни стали такими же, сладко-соленными. Съела сегодня ломтик соленного огурца. Быр-ррр. Не поняла что съела. С ужином в ресторане не согласился мой желудок. Сказал: ну что ты ешь всякую гадость? И забурлил. Цитировать
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100	Добавлено: 20-10-2006 12:45
	Вот читаю дневник...Для себя решила - не комментировать никак. Уважаю чужое движение и опыт...Но...Элла, ты осознаешь, что пока только играешься в фокусы-покусы?...И учителя твои тоже играются. И что будет дальше, никто тебе не скажет, потому что сами не знают...Создавать эйфорию у человека и замалчивать неизбежные трудности...как минимум, нечестно. Хотя я "учителей" понимаю. Иначе за ними не пойдут....Только за обещанием чуда и вечного кайфа...А если сказать, что будет трудно и больно, а в результате хрен знает как завернется ваша жизнь, и не факт, что с обывательской точки зрения к лучшему... И ЭТО НЕ ПРОГРАМИРОВАНИЕ, А ПРОСТО ТАК ЕСТЬ, И ВСЕ ТУТ. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 20-10-2006 12:46
	Элла пишет: Так (как я услышала) ответил мне Александр. Все так, Элла. Полный текст притчи: Притча о Путнике-Рыбаке и Детях Один комментарий ("ценность слова"): После, как мне показалось, долгого перерыва снова пришла на занятия ПАРНОЙ йогой. Наши занятия это занятия Йогой. Упражнения Йога с Партнером ("изобретатели" Лев Тетерников и Ольга Голикова) ТОЛЬКО одно из средств освоения языка Йоги вообще. Когда люди "называют" эту технологию (комплексные занятия Йогой) ТОЛЬКО "парной" йогой - они сводят занятия к парным опытам. Это все равно что сказать, что главное событие романа "Преступление и Наказание" - это воровство кошелька. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 20-10-2006 12:47
	Маша Егоркина пишет: Для меня занятие, о котором идет речь, было одним из самых важных за все мое знакомство с йогой. Я ощутила, осознала, что все не то, чем кажется. Саша всегда так легко ведет занятие, все происходт как само собой, мы представляем, что он говорит, делаем ассаны, достигаем своих результатов. После того, как я в течение 3-5 минут была в роли инструктора, я стала по-другому воспринимать и Сашу и себя. Я поняла - какой это труд - научиться быть инструктором. Спасибо Саше, спасибо всем за общий вклад в это занятие! Маша Егоркина Основной принцип Льва Тетерникова в практике ОБУЧЕНИЯ языку Йоги: - Открыть учителя в себе самом. Это значит, что опыт "побыть инструктором" - не цель, а средство для открытия Учителя в себе самом. Точно также парные упражнения - НЕ цель, а средство - для того же самого. Цитировать
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219	Добавлено: 20-10-2006 12:57
	"И ЭТО НЕ ПРОГРАМИРОВАНИЕ, А ПРОСТО ТАК ЕСТЬ, И ВСЕ ТУТ." Так, возможно, есть у тебя Томми. Это не значит, что так есть или так обязательно будет у других :-) По крайней мере мой опыт не свидетельствует мне о том, что "будет трудно и больно, а в результате хрен знает как завернется ваша жизнь, и не факт, что с обывательской точки зрения к лучшему..." Хотя, безусловно, жить в мире обывателей с этим опытом может становится труднее - "многие знания - многие печали". Это относится к почти всем областям знаний о человеке. Психология, физиология, этология - изучая все эти области я ощущаю именно это. Возможно это временно, в период изучения. Я не знаю. Я учусь. Цитировать
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100	Добавлено: 20-10-2006 13:01
	Три года опыта жизни с поднятой Кундалини позволяет уже делать пусть небольшие ,но выводы. А девушка занимается именно этим.Подъемом Кундалини. Причем искуственно. Готова ли она к этому? За эти три года я полностью умерла. Той ,прежней ,уже нет.И тот мир, в котором я жила, умер. И это не пафос, и не красивые слова. А то, что рождается, с этим еще нужно научиться жить. Цитировать
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100	Добавлено: 20-10-2006 13:10
	Когда прочищаются каналы, то с людьми происходят очень похожие вещи. И это говорит об их истинности. Это был ответ Андрею. Цитировать
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219	Добавлено: 20-10-2006 13:25
	Томми, подъем Кундалини в данном случае осознанный выбор девушки и насколько я понимаю, ее к этому никто не пододвигал. Хорошо, что ты все-таки высказалась. Если тебе не трудно, если считаешь возможным и полезным, то озвучь свои небольшие выводы, чтобы возможно выбор людей искусственно занимающихся этим был более осознанным. Я тоже не считаю практику искусственного поднятия кундалини верной для себя. А вот каналы прочищать - это как раз очень важно и это должно быть вначале, чтобы подъем не был связан с негативными последствиями. Хотя возможно мы по разному понимаем термин "прочищать каналы", т.к. в цигун он означает несколько другое, чем в ... тех практиках где поднимают кундалини. Так вот практика Микрокосмической орбиты связана с прочищением каналов и к подъему кундалини напрямую не относится. Техника Большого вытягивания тоже напрямую не относится к подъему кундалини - это просто способ перераспределения избыточной сексуальной энергии по телу. Хотя может быть я не очень хорошо понимаю, что же такое подъем кундалини, потому что с этим видом йоги на практике не знаком. Цитировать
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219	Добавлено: 20-10-2006 13:30
	"Когда прочищаются каналы, то с людьми происходят очень похожие вещи. И это говорит об их истинности. Это был ответ Андрею." Смотря какими способами они прочищаются :-) Если самим потоком кундалини, то это наверное может быть не очень приятно :-) А если техниками типа Микрокосмической орбиты, Стоянием столбом, растяжками, спонтанными движениями, упражнениями хатха-йоги и т.п., то это совсем другое дело :-) "За эти три года я полностью умерла. Той ,прежней ,уже нет.И тот мир, в котором я жила, умер. И это не пафос, и не красивые слова. А то, что рождается, с этим еще нужно научиться жить." А эти слова для большинства людей и есть та морковка, за которой они тянутся :-) Цитировать
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100	Добавлено: 20-10-2006 13:45
	Андрей, как скоро вы растяжками подняли Кундалини и давно ли живете в этом состоянии? А поднятие кундалини само по себе очень приятно....И ощущения кайфа запредельные. Но это все спецэффекты и побочные действия. Не это главное. Как жить с этим. И для чего все это. Это уже гораздо интереснее. Цитировать
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219	Добавлено: 20-10-2006 14:54
	Томми, я не поднимал кундалини, соответственно в этом состоянии не живу :-) Я даже не сказал, что это можно сделать растяжками. "Как жить с этим. И для чего все это. Это уже гораздо интереснее." И опять морковка! А все начиналось со слов об учителях, которые заманивают. Твои слова заманивают не менее сильно :-) Цитировать
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100	Добавлено: 20-10-2006 15:23
	Твои слова заманивают не менее сильно :-) Волшебная сила Кундалини. Мааааааааааанит. Одним своим упоминанием Цитировать
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 21-10-2006 20:52
	Саша пишет: Когда люди "называют" эту технологию (комплексные занятия Йогой) ТОЛЬКО "парной" йогой - они сводят занятия к парным опытам. Поймал. Действительно, часто слышала от своего окружения, что занятия, посещаемые мной, - это парная йога. И согласилась. Благодарю. Скорректирую. Цитировать
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 21-10-2006 21:34
	Томми, прочитала я когда-то пару статей о Кундалини, почитала об опыте и ощущениях людей, которые уже открыли в себе этот вид энергии, опыт Флоринды, например, и... ничего особенного в этом не увидела. Возможно потому, что не испытывала на себе эту Кундалини. Моя цель, актуальная и животрепещущая, это "сдружиться" со своей секс-энергией, чтобы быть эмоционально и чувственно свободной, научиться устойчивости (или эмоциональной стабильности). То, что ты называешь "фокусами-покусами" (как я предполагаю) - это описываемые мной ощущения, воспринимаемые мной как ориентиры. А пишу я о них потому, чтобы поделиться, надеясь, что кому-нибудь они что-нибудь и подскажут (несмотря на их субъективизим). От такой дележки я тоже стала получать "странный эффект": описанные ощущения перестают мне принадлежать, что позволяет мне к ним не привязываться, как к супер-событиям, а всопринимать их естественно, что ли. Иногда, после выполнения упражнений Микрокосмическая орбита или Большое вытягивание вверх, особенно когда появляются эти "супер-ощущения", я спрашиваю себя: Я открываю Кундалини?, и каждый раз отвечаю себе: Нет. Мне, конечно, любопытно узнать - что за энергия эта кундалини, но я осознаю, что это просто любопытство. У меня нет цели открыть Кундалини, нет цели достичь простветления, нет цели обладать ясновидением, телепатией, телекинезом и прочими отрибутами "сверхчеловека". Я НЕ стремлюсь быть совершенством и даже совершенствоваться (как ни странно это прозвучит). Все перечисленное мной для меня - это побочные результаты или средства развития человека. И не более того. А если ты, или Андрей, считаете, что я открываю Кундалини, то, пожалуйста, объсните мне - почему? Цитировать
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 21-10-2006 21:36
	Тихо шифером шурша…, 20 октября 2006 г. Обратила внимание, что "злая" собака на остановке женского пола. И она меня сегодня игнорировала. Зато пес мужского пола обнюхал и приветливо помахал хвостом. Иду по офисному коридору, неожиданно возникает мимолетное покачивание тонкого тела, словно на качелях (я об этом эффекте писала раннее 06 окт. 2006 г.). Об этом я бы не вспомнила, если бы не следующее событие: Красный свет светофора. Останавливаюсь. Смотрю на стоящую впереди машину, до нее чуть больше метра. Внезапно вижу, что моя машина (а следовательно вместе с ней я и сидящий рядом Сергей) движется назад с небольшим увеличением скорости. Я нажимаю до отказа педаль тормоза. Машина продолжается двигаться. Расстояние от впереди стоящей машины увеличивается. Поднимаю ручник. Машина продолжает ехать назад. Смотрю в зеркало заднего вида, и вижу, как позади стоящая машина приближается. Волнуясь, я спрашиваю у Сергея: - Едем? - Что? – недоумевает он. Выключаю двигатель и снова спрашиваю у Сергея: - Мы стоим? - Стоим. А что случилось-то? Тут до меня постепенно начинает доходить, что машина на ручнике, с выключенным двигателем и нажатой педалью тормоза ехать не может. Я взглянула снова на дорогу и увидела, что да, действительно, машина стоит на прежнем месте. Загорелся зеленый. Завела двигатель, поехали. - Мне показалось, что машина едет назад, я очень испугалась. - Это справа автобус передвигался. Когда ты смотришь на идущий мимо поезд, тебе кажется, что ты едешь. Также и здесь. Мимо проезжал автобус, тебе так и показалось. - Уж очень реально я ехала. Голова просто разбухла, пятисекундная тошнота. Чувство, что я двигаюсь как-то нереально. Были небольшие сомнения, ехать дальше на метро или на машине, решила, поеду на метро. Сглажу заодно шоковое состояние. Сергей поставил машину на стоянку. Я отбыла в баню. Баня снова меня порадовала, прежде всего тем, что там реализовалась основная моя цель на этот вечер; и расслабилась, и пропарилась, и накупалась вдоволь, с осознанным чувством внутренней свободы и отсутствием каких-либо внутренних обязательств. Ура! Тело, после веника, холодной купели и горячего бассейна, приятно кололось тонкими иголочками. Правда, плавать с "поддержкой" не смогла из-за возникшей тошноты и сильного головокружения. Зато в одиночном лежании почти в позе крокодила в бассейне я преуспела. Цитировать
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 21-10-2006 21:39
	Продолжение… , 21 октября 2006 г. Отмечу два основных момента: 1. голова моя широка и 2. во время управления машиной боюсь впасть снова в измененное состояние сознания. А такие непроизвольные попытки присутствуют. Даже сейчас, когда просто пишу эти строки. Нет только тошноты. Уже хорошо. При выполнении Большого вытягивания вверх, поняла, что ошибка была в том, что я торопилась двигать энергию быстрее, чем она движется в естественном темпе. Дошло, что энергия должна присутствовать во всех чакрах в том количестве, которое необходимо телу (в соответствующих зонах). Излишки же энергии собирать в манипуре, а не вытягивать из нижних чакр все под чистую. Прогрев по позвоночнику дошел до макушки, теперь и она у меня горячая. Цитировать
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100	Добавлено: 21-10-2006 22:21
	Элла, все еще хуже, чем я думала. Ты совсем не в курсе, чем занимаешься....Задай вопросы своим учителям. Элла! Энергетика - это не игрушки!!!! Нельзя лезть в это от скуки и из любопытства. Я пишу тебе только потому, что ты мне очень симпатична. Ты открытый и добрый человек.... Но мне кажется, что у тебя вполне благополучная жизнь, чтобы ею рисковать необдуманно. Насчет постов Флоринды. Разве ты не чувствуешь, что ее колбасит не по-детски. Что ей трудно найти свое место в жизни, трудно общаться с людьми. Я верю, она справится, ибо крепкая девочка... Я вот тоже начинала с женских тренингов...Гармонизация секс-энергии и прочее....И унесло на другую планету. Главное, никто не предупреждал, во что это может вылиться. Наоборот, все пели, как будут исполняться мои желания и какая сладкая начнется у меня жизнь. Хотя, все может и обойтись. Ты немного подкоректируешь свою личность, поправишь здоровье...и будешь вполне довольна. Ведь очень много людей годами практикуют, стараются, и с ними ничего глобального не происходит (хотя многие очень бы хотели)))))Ибо не судьба)))Просто думай, что делаешь и будь немного критичной даже к самым умным советам. Доверяй, но проверяй. Слушай свое тело.Чувствуешь негатив или боль - прекращай практики. Не делай что-то, только потому ,что так надо.Реши, КОМУ это надо. Подумай, нужно ли это ЛИЧНО ТЕБЕ. Цитировать
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 22-10-2006 20:06
	Задай вопросы своим учителям. Я и задала вопрос тебе, как учителю, Томми. Ибо тот, кто имеет опыт в вопросе, в котором я новичок, для меня уже является учителем. Прочитала в книге Мантэк Чиа "Совершенствование женской сексуальной энергии" следующее: "…от двух до шести недель некоторые женщины… ощущают в голове давление, потому что кровь поднимается вверх вслед за потоком жизненной силы. Это ничем не отличается от умеренного "синдрома кундалини", при котором возбужденная энергия бесконтрольно перемещается по телу." Т.е. синдром похожий, но... Похоже в твоих постах меня зацепило больше то, что ты считаешь: А девушка занимается именно этим.Подъемом Кундалини. Причем искуственно. Готова ли она к этому? Значит внутренне все-таки ожидание чудес по поводу Кундалини у меня присутствует, если есть резонанс. Ну вот, призналась вам и себе в своей слабости. Подсознательные ожидания остаются всего лишь ожиданиями, а сил тратят о-го-го сколько. Цитировать
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145	Добавлено: 22-10-2006 20:09
	День без названия, 22 октября 2006 г. Утром, в Савасане (поза трупа) сегодня меня сопровождали довольно яркие ощущения: при выдохе концентрированный поток энергии спадал вниз вдоль тела, при вдохе такой же поток поднимался по телу вверх. Сверху шла горячая энергия, снизу поднималась прохладная. Тело купалось, словно я лежала в теплом море на границе двух подводных морских течений – горячего и холодного. Потом все тело, включая кончик языка, недолго пульсировало. Я сосредоточила свое внимание, чтобы спустить избыточную энергию с макушки вниз, в манипуру и приняла то, что жить с широкой головой - естественно. И получила неожиданный для себя результат – из макушки вылетела пробка, и энергия пошла одновременно вверх и вниз. В голове воцарилась ясность и легкость. К вечеру опять возникло ощущение перегруженности головы. Решила помедитировать, чтобы через орбиту эту энергию спустить в манипуру. Чувство обтекания энергией тела повторилась, впрочем, как и чувство слабого покачивания. Вспомнила, что в бассейне после парилки тоже возникало именно такого типа покачивание. Идентичные ощущения. Если плыть вместе с этим чувством покачивания, растворяться в нем, то почему-то тело расслабляется. К тому же, возникло легкое покалывание всей поверхности кожи (вплоть до кончиков пальцев ног и рук, и макушки), которое тоже было в бане в прошедшую пятницу (20 окт.). Цитировать

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next>>

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи