|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| СоГласие. Форум единомышленников / Практики для начинающих / Практический дневник начинающего йога |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 7 8 9 10 Next>> |
|
| Автор | Сообщение | |
|
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145 
|
Добавлено: 24-10-2006 16:33 | |
|
Поиграем? … 23 октября 2006 года Ощущения при упражнениях йоги были (и чувство вибрации, пульсации, тепла и пр.), но менее яркие что ли. Словно резко спала их интенсивность, наверное, верхний поток пошел куда-то выше по телам, а нижний спустился в анахату. Да ну их, этих собак. Пропуск меняю, а они считают (то одна, то другой) все-таки необходимым потявкать на меня. А я стала вяло реагировать на них, иногда по инерции боюсь. А.., буду относиться к ним, как к лакмусовой бумажке. Рассеяна, уже потеряла печать, хорошо, что ее выронила в домике сторожа на стоянке. Пришлось возвращаться. С утра одолело меня беспокойство, даже по телефону моя первая фраза была: "Что случилось?". Беспокойство в течение дня нарастало, а потом вдруг стало грустно-грустно. Так и не поняла, что беспокоит, и почему грущу. Возможных причин перебрала кучу, но игра в "угодайку" так и не дала результаты. Впервые, кстати. Значит затычка не в мыслях (или не в том направлении поиска причин). К вечеру заныла точка, находящаяся напротив сердечной чакры. Единственная радость на сегодня – встреча с мамой. |
||
|
Sergey (Romantic) читающий Группа: Читатели Сообщений: 2 |
Добавлено: 25-10-2006 00:22 | |
|
Привет, Томми! Привет Андрей! Привет, моя любимая Элла!!! Я – Сергей, муж Эллы. Читая вашу полемику по поводу "Кундалини", я совершенно не хотел вмешиваться, т.к. я слабо представляю, что же это такое. Моя практики йоги закончилась в далеком детстве, когда я попытался стать бессмертным (был такой казус). Надеюсь, когда-нибудь я продолжу познания того, к чему так стремился в далекие годы отрочества. Однако, т.к. мне далеко не безразлично все то, что сейчас происходит с Эллой, я позволю себе "небольшой" комментарий относительно поднятой темы, условно называемой "Кундалини". Элла – моя жена, любимая Женщина, близкий друг и просто хороший человек. Я бесконечно благодарен ей за то, что она смогла реализовать сама и дала мне возможность реализовать то, что ты – Tommy понимаешь под партнерскими отношениями. А именно, прежде всего, поддерживать друг друга в жизни и помочь своему партнеру реализовать его жизненные потребности, устремления, стратегические задачи. Надеюсь, Элла не будет на меня в обиде за разглашение некоторых подробностей нашей жизни. Без интима. Однако, для понимания ситуации, они необходимы. Так вот, Элла прошла (это мое личное мнение) три периода своей жизненной практики, сейчас находится в четвертом, предстоит еще пятый, шестой, а может быть и седьмой. Первый период – детство. Сложные отношения с окружением, включая родителей, огромная нереализованная потребность в получении любви, в отдаче своей любви. Основной вывод: ну кому я нужна, "такая". Второй период – взросление. Осознание в себе той, кем очень интересуются "особи" противоположного пола. Вопрос – а что им надо? Понимание того, что хотят они (эти "особи"), а именно: завоевать мое расположение с продолжением в горизонтальном положении, – не очень то надо мне. А что необходимо мне (т.е. – Любовь), они почему-то дарят другим. А может и не дарят, может у них (у "особей") вообще это чувство отсутствует. Вывод – надо придерживаться практики "взаимности" (в отношении того, что дарить этим "особям" что-либо вовсе и необязательно). Как результат – полнейшее разочарование. Основной вывод: все мужики – сво… Третий период – поиск своего Мужчины. Основная цель – найти того, кто сможет стать партнером по жизни, создать полноценную семью, реализовать в себе Женщину. Путь к достижению - создание высоких БАРЬЕРОВ на пути к своему телу, душе, сердцу… Кто же сможет их преодолеть? Только не "особь". Столкнулась с проблемой – если это не "особь", то тогда оказывалось, что в лучшем случае – это женщина, а в худшем – слизняк (слабое и безвольное бесполое существо, называющее себя мужчиной). Но тут появился Я… Из ниоткуда, почти разочаровавшийся в том, что посвященные называют Любовью. Любовь (та, настоящая, не похотливая страсть, а душевная теплота и желание дать близкому тебе человеку все самое лучшее, что есть у тебя самого) во мне еще теплилась, иногда вдруг раздуваемая ненадолго порывами легкого ветерка. Бог соединил в человеке Любовь и Желание. Душу и Тело. Отвергая одно, мы не можем не закрывать второе. Я считаю себя Романтиком. "Особью" не был и не буду. Под "особью" я понимаю того, кто удовлетворяет свое желание, не обращая внимание на партнера, на окружающих, на то, что при этом кому-то причиняет боль, не заботясь о других. Первая встреча. Мое впечатление: Элла чудная хрупкая девушка, скромно сидящая на скамеечке в коридоре и ожидающая свою маму. Вторая встреча (примерно через пол-года) – Элла яркая вызывающая ФИФА, к которой я бы ни за что на свете не подошел знакомиться. Но… Судьба сложилась так, что знакомство это состоялось. Год – период узнавания друг друга. Элла (размышления) – кто же он на самом деле: "особь" или Мужчина? Я (размышления) – неужели такая (хрупкая, ранимая, чувственная) – и ФИФА? Разъясняю термин ФИФА: неприступная (только с виду), внешне вызывающая, внутренне закрытая, никого не любящая дамочка, пытающая мстить своим телом и поведением всем мужчинам (только за то, что они родились с тем, чего нет у нее, "особи" женского пола). Результат знакомства, встреч, разлук, общения, познания друг друга: через три года, окончательно поняв, что наши жизненные цели совпадают, и что мы можем помочь друг другу их реализовать (и это, наверное – самое главное), мы решили быть вместе. К тому времени Любовь уже объединяла наши души. Четвертый период – какое прекрасное слово – "свобода"… Теперь – о "Кундалини". Чувственность, самооценка, возможность человека развиваться и быть успешным во многом зависит от двух факторов – от самореализации человека и от его сексуальной удовлетворенности. Я до встречи с Эллой прошел в своей жизни длительный период подавления своего сексуального желания по отношению к другим женщинам. Результат – появление и обострение различных болячек, разочарование как в самом себе, так и в той, которая была рядом со мной на протяжении долгих лет совместной жизни. Причина разочарования – непонимание потребностей друг друга, отторжение, попытка отгородиться, решение своих задач в одиночку, взаимные обвинения… Элла совершенно неожиданно дала мне возможность поверить в то, что можно говорить друг другу ПРАВДУ о своих чувствах, желаниях, потребностях, не опасаясь того, что эта правда приведет к разрыву. Совершенно уникальная ситуация. Так могут общаться только очень близкие друзья. Не знаю ни одной подобной семейной пары (может это потому, что они о своих "секретах" не повествуют на весь мир). Самое главное, что в этом случае полностью отсутствует потребность в изменах!!! Ее просто нет, этой потребности. Сексуальное желание остается, возбуждение даже усиливается, а потребности его реализовывать с другим партнером – нет! И от этого – такая радость охватывает! Наверное, эта возможность говорить друг другу правду, советоваться, помогать друг дугу избежать ошибок и есть настоящее счастье совместной жизни. Не страсть в постели (она так естественна, если Любовь соседствует с доверием и уважением), а понимание того, что тебя не упрекнут, когда ты поделишься своими тайнами. Мы с Эллой написали Декларацию нашей семьи, в которой закрепили все наши основные условия семейного счастья. И первый пункт этой Декларации – дарить друг другу чмоки по утрам!!! Милая Элла – я дарю тебе много много чмоков с Любовью!!! И хотя Элла сейчас далеко от меня – мы все равно вместе. Мы чувствуем друг друга. И это – огромное счастье. Томми, у меня есть к тебе небольшая (а может и большая, как посчитаешь) просьба. Учитывая твой богатый опыт падений, подъемов, барахтанья, "крысиных" бегов (выражение американца – Роберта Кийосаки, когда мы бегаем в поисках счастья по одному и тому же кругу и все никак его не находим), а также то, что ты заинтересовалась судьбой Эллы, а значит, немного и моей тоже, я предлагаю нам встретиться (лучше вместе с Эллой) где-нибудь в кафешке (надеюсь, ты живешь в Москве), пообщаться очно на тему о жизни нашей земной. Если согласна – пиши ivanovsg@yandex.ru . Если не согласна, пиши туда же. Т.к. я сам очень четко выстаиваю свои умозаключения (работа того требует) и устаю от этой логики, мне не очень интересен различного рода анализ "под микроскопом". Но поговорить о жизни – со всеми ее выкрутасами – хочется. И, если возможно, получить предостережение о том, чего можно ожидать при занятии практической йогой по подъему Кундалини, чтобы потом не было мучительно больно за… Куда может занести, а куда вынести? Информирован – значит вооружен! Предостережение – это не формирование события, это – возможность избежать негативного развития событий. Может и тебе, Томми (твое имя – Тамара?), будет интересен наш жизненный опыт. С уважением, Сергей. |
||
|
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145
|
Добавлено: 25-10-2006 10:30 | |
Удивил, ты меня, Романтик!  Благодарю!
Мне бы хотелось еще раз обратить ваше внимание на то, что я сейчас НЕ практикую Кундалини-йогу, у меня НЕТ цели пробудить эту энергию, поднять... Мне интереснее сейчас чувствовать свое тело, познавать его, уметь управлять им и своими эмоциями. А Кундалини, по своей сути, свободная энергия, первозданная. Я бы предпочла с ней встретиться только тогда, когда сама укреплюсь в своей свободе. Тогда с ней и возможно будет совместное созидание, Сотворчество. А пока время еще есть... |
||
|
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145
|
Добавлено: 25-10-2006 10:30 | |
|
Семнадцатое занятие, 24 октября 2006 г. На занятия я пришла с целью понять причину беспокойства, которое превратилось (или пригласило к себе в помощники) заведенность, когда нужно сделать все быстро, потому что у тебя внутри тикает время и подстегивает двигаться еще быстрее. Не очень оно мне нравиться это тикание, будто времени не хватает или его осталось очень и очень мало, надо успеть (а что именно не знаешь). Ответ появился. Страх, родившейся от поразившего меня изменения реальности во время управления машиной, перерос в беспокойство. Я испугалась, что не смогу контролировать свои состояния, что мне не будет подвластна растущая во мне энергетическая сила. Когда я увидела этот страх, наступило спокойствие. Все последующее время внутренним взором я видела белый лотос, воспринимала себя в виде этого цветка, Алима (партнер по занятиям) тоже была этим же цветком, весь мир сконцентрировался в этом цветке. Появилось внутреннее и внешнее молчание. |
||
|
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219 
|
Добавлено: 25-10-2006 10:58 | |
| Спасибо, Сергей, за это сообщение. Приятно увидеть вживую реализацию того идеала взаимоотношений, который пока не получилось создать... или найти... | ||
|
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173 |
Добавлено: 25-10-2006 19:01 | |
Здравствуйте! Таки слегка влезу в тему.  Прочитала Ваше сообщение вот это. Вы знаете, с Вами ничего!!!! не случится от подъема кундалини, поскольку вы в гармонии с миром находитесь. Колбасит, лупит тех, кто сопротивляется, ЭГО свое все время тешит.(По типу да я, да я, да я, да мне пришлось преодолеть, ох как мне было тяжело, ох и так далее...., не искренне, а через ЭГО). Вобщем-то если бы я тогда это понимала, что основа - это гармония с миром, то никаких проблем бы у меня не было. Почему я сделала такой вывод. Потому что вся жизнь борьба в том числе и при подъеме кундалини борьба и преодоление только у тех кто не в гармонии с миром, не в ладу с собой, а Вы, да такая любовь не бывает, не приходит к тем, у кого с этим проблемы.  Так что все будет хорошо, и подарит Вам блаженство, а не череду преодолений. Еще многое можно было бы сказать, но не думаю, что надо, остальное, это уже мелочи. Гармония с миром, я люблю этот мир, не оцениваю, не воюю, ни с собой ни с миром, мир прекрасен и он тоже любит меня, ведь мир это я. Эх, наверное масло масляное пишу, но тем не менее. |
||
|
Sergey (Romantic) читающий Группа: Читатели Сообщений: 2 |
Добавлено: 25-10-2006 20:32 | |
|
Привет всем и спасибо! Очень рассчитываю на то, что мир всеми своими красками будет и дальше сверкать, Любовь будет наполнять тело радостью, а жизнь наша - удивлять и дарить счастье (настоящее, истинное). Успехов всем и большой Любви! Сергей
|
||
|
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219
|
Добавлено: 25-10-2006 23:39 | |
|
Спасибо, Флоринда, за это сообщение! Полностью согласен! Немного грустно, что не могу сказать того же и еще кое-чего просто потому, что не проходил через "поднятие кундалини", а соотвтесвенно не считаю себя вправе рассуждать, от чего зависит "колбашение" в данном случае. Рад, что нашелся человек, который это сказал. Правда мне все-таки кажется, что зависит не только от этого, но и просто от здоровья (в широком смысле: физического, психического, умственного...) человека. Проблемы с ЭГО это только один из аспектов умственно-психического здоровья. |
||
|
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173 |
Добавлено: 26-10-2006 00:28 | |
Я рассмариваю здорового психически и физчески человека. А в остальном все проблемы от ЭГО. Ведь наши мысли, эмоции получают энергию и естественно реализуются согласно нашим же мыслям о возможности их реализации. Мы своими мыслями создаем свою жизнь. Даже проблемы с телом (вовсе необязательно, что они будут) при поднятии кундалини, такие как ощущение жара и даже повышение температуры - это все ЭГО. Допустим энергия пошла не по тому каналу по солнечному в случае жара, а почему она так пошла? Блок, а блок откуда? Это все сознание, но само по себе сознание не создает блоков, это следствие неосознанной деятельности ЭГО. Кстати если человек находится в здесь и сейчас, где нет места ЭГО, то кундалин идет строго в сушумну и приносит блаженство, а не дискомфорт.
|
||
|
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145
|
Добавлено: 26-10-2006 14:50 | |
Флоринда! Я очень рада твоему состоянию гармоничности и любви! Рада за тебя. Полностью с тобой согласна, когда есть борьба - значит сопротивляется эго. При отсуствии борьбы жизнь становитья ярче. Жить в гармонии с миром, Любить можно и без пробужденной Кунадалини, Андрей. Я в этом уверенна. 
|
||
|
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145
|
Добавлено: 26-10-2006 14:52 | |
|
Восемнадцатое занятие, 25 октября 2006 г. Еще не успев до конца проснуться, поняла, что сила энергетических ощущений вернулась с прежней силой – покачивает, пощипивает, греет и пр. Не устаю удивляться, как много может сила мысли. Стоило испугаться, как пошла блокировка ощущений, едва осознала – стало все восстанавливаться. А внутренние часы продолжают тикать, собачка же – лаять… Выход из беспокойства и страха, основанного на этом беспокойстве, нашла в том, что просто полностью я погрузилась в этой чувство, растворилась в нем. Т.к. оно у меня базируется в сердечной чакре, то внимание мое было сконцентрировано одновременно и на анахате. Получилось, что сопротивляться этому беспокойству не имеет смысла, поскольку при сопротивлении только усиливается беспокойство, даже стремиться целенаправленно и специально опускать энергию в нижние чакры, тоже не нужно (в моем конкретном случае); просто позволить ощущениям и энергии быть в анахате, прочувствовать полностью, что ли. Тогда эмоции и чувства трансформируются в умиротворенность… Пообщалась с Александром о "синдроме качания тонкого тела в любой позиции тела, в любом действии". Результат разговора: нижние чакры (муладхара и свадхистхана) мало энергетически насыщены и мне необходимо заземляться. Заземлиться можно при хождении босыми ногами по земле или при делании чего-либо руками: убраться, высадить грядку, шить, вязать, рисовать, приготовить праздничный комплексный ужин… Еще хорошо было бы питаться аюрведически… |
||
|
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342 
|
Добавлено: 26-10-2006 15:13 | |
Элла пишет:
Точнее сказать - восстановить связи с Землей. По поводу аюрведического питания: Попробуй поискать специалистов по аюрведе через этот сайт: www.vedabook.com |
||
|
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219
|
Добавлено: 26-10-2006 15:23 | |
|
"Жить в гармонии с миром, Любить можно и без пробужденной Кунадалини, Андрей. Я в этом уверенна. " Мне казалось, что я так жил всю прошлую осень... И гармония была, и Любовь... Только вот самый близкий мне человек в это время очень страдал, что не свидетельствует о том, что я жил в гармонии с миром. В гармонии с собой - да, в Любви - да, а вот до гармонии с миром похоже еще расти и расти. "нижние чакры (муладхара и свадхистхана) мало энергетически насыщены и мне необходимо заземляться." Мне тоже так показалось. К Сашиным предложениям я бы еще посоветовал (раз уж ты практикуешь по М.Чиа) уделить внимание в первую очередь работе с нижним даньтянем (у него даже книжка есть отдельная по этой практике: Даньтянь-цигун (http://www.universalinternetlibrary.ru/book/chia/ogl.shtml)) и технике стояния деревом (столбом) (описана в его книге Цигун: железная рубашка (http://www.universalinternetlibrary.ru/book/chia4/ogl.shtml)). Еще... я не знаю, как ты практикуешь Большое вытягивание, но ... по моим представлениям его надо делать только при избытке сексуальной энергии в области половых органов ... Т.е. я его делал как практику именно в момент сильного сексуального возбуждения, сильной эрекции, предэякуляционного состояния. |
||
|
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173 |
Добавлено: 26-10-2006 16:34 | |
|
Почитала Томми, кстати где она... Напишу, что вижу. Сознание полностью находится на уровне манипуры и не выше, но и не ниже. То что чакры выше манипуры энергетически наполнены - это не уровень сознания, восприятия мира, это просто включение чакр, но их надо реализовать. Вот как Элла с Сергеем например реализовали анахату. На уровне манипуры очень с трудом доходит что за гармония с миром такая и давай снова права качать, я такая, а вот они вот.................... эх. Ну ладно.Так что включить чакру и перенести туда свое восприятие мира - это две разные вещи.
|
||
|
Элла Стабильная Группа: Читатели Сообщений: 145
|
Добавлено: 26-10-2006 16:45 | |
Андрей пишет:
Я практиковала данное упражнение, находясь в сильном возбужденном состоянии. Но (!) после 1,5 недель практики я пришла к решению пока приостановить освоение этой техники по основным двум причинам: 1. по медицинским соображениям (не прошел контрольный период); 2. Вытягивать энергию вверх у меня получается великолепно, но уровень энергии в нижних чакрах от этого не повышается. Получается дисбаланс - вверху много, внизу - мало. И это телесно ощущается. Хотя, Вытягивание вверх помогло мне в возбужденно-насыщенный период преодолеть старые модели секс-поведения. |
||
|
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173 |
Добавлено: 26-10-2006 22:15 | |
Это вобщем то был не крик какая я  , это был образец утренней матры, дающей установку на день. Работает на отлично, если при этом быть искренним. Да и по секрету скажу: Кундалини нужна не для того, чтобы бегать и кричать о ней, как только что снесшийся петух. Вобщем нет смысла на ней циклиться. Не в ней смысл.
|
||
|
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100 |
Добавлено: 28-10-2006 13:49 | |
|
Флоринда, я призывала людей к осторожности в "играх" с энергетикой. В последнее время я особенно много думаю об этом относительно себя. На определенном этапе уходят страхи (обратная сторона инстинкта самосохранения, кстати)и я абсолютно безбоязненно лезу в разные непростые ситуации. Пытаюсь отслеживать их умом и задаю простой вопрос "зачем" и что мне это может принести. Часто этот анализ позволяет мне остановиться. Ум, так же как и тело должны служить нам. То что я писала в последних постах, это тоже часть моих "экспериментов". Сейчас пытаюсь работать над выводами. |
||
|
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173 |
Добавлено: 28-10-2006 17:35 | |
Ты не поняла меня совсем, фигня это все, чем ты занимаешься, прости господи. Просто войди в Здесь и Сейчас и поживи в нем, вся твоя дребедень, которую ты считаешь столь важной сама помашет тебе ручкой. Если ты скажешь, что ты бываешь в ЗиС, то не верю, не была никогда. Иначе бы не маялась такой ерундой.
|
||
|
томми бывалый Группа: Читатели Сообщений: 100 |
Добавлено: 28-10-2006 18:25 | |
|
А кто сказал, что маюсь? Просто хобби немножечко поразмышлять. Мне это реально нравится и интересно. Не просто наблюдать , а немножечко поискать истоки. Поверь, это иногда приносит пользу. То что я писала, лишь маааааленький кусочек моей жизни, лишь то , что я решила показать. И еще, я не пытаюсь отъесть у тебя кусочек жизненного пространства.
|
||
|
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173 |
Добавлено: 28-10-2006 18:33 | |
Вот человек ЭГО то чешет.
|
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 7 8 9 10 Next>> |
|
| СоГласие. Форум единомышленников / Практики для начинающих / Практический дневник начинающего йога |