[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ]

Как привести себя в форму

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
-=Беседка=- / Общий / Как привести себя в форму

Страницы: 1  ответить новая тема

Автор Сообщение


Группа: Участники
Сообщений: 116
 Добавлено: 01-04-2024 03:47
Привет всем из Москвы! До лета осталось всего ничего, пару месяцев, а я никак не могу сбросить лишние 3-4 кило. Может процедуры какие-то посоветуете? Или может к диетологу сходить?


Группа: Участники
Сообщений: 105
 Добавлено: 01-04-2024 03:51
Мне очень хорошо помогла похудеть перед свадьбой эндосфера. Я вот здесь в Москве ее делала https://cidk.ru/uslugi/1-kosmetologiya/telo/apparatnye-protsedury/apparatnyj-massazh/endosfera-korrekcziya-figury/. Она помогает не только объемы убрать, но еще и борется с целлюлитом. У меня после этих процедур тело хорошо подтянулось, так что очень советую


Группа: Участники
Сообщений: 108
 Добавлено: 01-04-2024 03:54
А я худела на марафоне одного из известных блогеров. Она давала меню приблизительное, рецепты диетических блюд, упражнения я делала. Но нужно настроиться, и строго соблюдать все предписания, иначе результата не будет


Группа: Участники
Сообщений: 80
 Добавлено: 01-04-2024 04:00
Я бы не стала доверять блогерам-самоучкам, у них ведь нет никакого образования. С таким же успехом вы сами можете в интернете найти рецепты диетических блюд. Или вот здесь можно купить "Ем Диету" в Москве https://emdiet.ru/whatisit/. Это готовая еда, уже с учетом КБЖУ, для похудения, и меню составляли диетологи. Вам и готовить не нужно будет, только лишь разогреть еду. Ну и спортом нужно заняться, больше двигаться


Группа: Участники
Сообщений: 70 		Добавлено: 20-05-2024 14:13
Есть лайфхак, который поможет похудеть естественным путём, попробуйте грибы в капсулах, которые помогут вам избавиться от усталости во время диеты и будут способствовать быстрому восстановлению после тяжёлых физических упражнений https://greelife.ru/category/krasnye-i-chernye-griby/. На сайте GreeLife есть много вариантов БАДов с натуральными грибами.

Страницы: 1  ответить новая тема
Раздел: 
-=Беседка=- / Общий / Как привести себя в форму

KXK.RU