| Автор |
Сообщение |
Artem
Группа: Участники
Сообщений: 101
|
Добавлено:
26-08-2020 03:13
|
|
Новичкам интересно, как начать заниматься силовыми упражнениями. Некоторые находят полезную информацию в многочисленных видео в интернете, где мастера этого направления показывают восхитительные трюки, после чего дают уроки. Другие просто начинают заниматься в домашних условиях, основываясь на своих методических наработках. Третьи берут платные уроки, которые сейчас очень популярны среди молодежи. А какой инвентарь и тренажеры нужны для начала?
|
Piligrim
Группа: Участники
Сообщений: 51
|
Добавлено:
15-09-2020 06:36
|
|
Желающим набрать мышечную массу для начала можно посоветовать комплекс свободных весов, гантелей и лавок для упражнений. Хорошей альтернативой с перспективой прогресса тренировок может стать мультифункциональная силовая станция. Так же не лишним будет приобрести штангу и блины для штанги https://forma-sporta.com/diski/
|
