[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ]

Как достучаться до своего Высшего Я и получать от Него достоверную инфу.

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Пробуждение / Раздел Вселенной / Как достучаться до своего Высшего Я и получать от Него достоверную инфу.

Страницы: 1  новая тема

Автор Сообщение

Добавлено: 27-11-2006 06:55
Как достучаться до своего Высшего Я?
Как получать от своего Высшего Я достоверную инфу?

Татьяна Микушина составила Розарий “Внутренний путь”на основании диктовок Саната Кумары от 4 марта и 7 мая 2005 года, Эль Мории от 25 мая 2005 года, Я ЕСМЬ ТО ЧТО Я ЕСМЬ от 5 марта 2005 года, Святого Михаила Архангела от 15 июля 2006 года, Амитабха от 18 мая 2005 года, Сурии от 19 марта 2005 года и 4 июля 2006 года, Ланелло от 24 мая 2005 года, Гаутамы Будды от 4 июня 2005 года, Иллариона от16 июля 2006 года, в котором подробно , шаг за шагом, изложена технология выхода на связь со своим Высшим Я.

http://sirius-ru.net

Добавлено: 27-11-2006 06:56
1.Все Божественное знание и совершенство лежит внутри вас



1. Нет ничего за пределами вас самих, в чем вы нуждаетесь. Все Божественное знание и совершенство лежит внутри вас. Ищите это сокровище в своем сердце, ищите этот вход к несметным богатствам, находящимся внутри вас.
2. Вы должны иметь внутри себя камертоном звучащий верный звук, созвучный с вашим Высшим Я, Богом внутри вас. И через эту верную ноту вы способны будете найти сотрудников на физическом плане и понять Божественный план на данный момент и начать действовать, давая окружающему вас миру правильный образец для подражания и ориентира.
3. Вы не нуждаетесь более ни в каком посреднике между вами и Богом. Между вами и Вознесенными Сонмами. Ваше Высшее Я и ваш Ангел-Хранитель всегда знают Божественный план для вашего жизнепотока. И вам не нужно идти к посланникам, ясновидцам, экстрасенсам или служителям культа для того, чтобы узнать план Бога для вашего жизнепотока. Все записано в вашем сердце.
4. Скажите, многие ли из вас за последнее время разговаривали со своим сердцем? Многие ли из вас пытались понять, что говорит вам ваше сердце? Вы так заняты в вашей жизни, что вам некогда побыть и пяти минут наедине с собой, в тишине, вдали от суеты.
5. Ваше сердце постоянно пытается разговаривать с вами. Но вы не слышите его. Вы предпочитаете слушать ваших друзей, знакомых, смотреть телевизор, слушать вашу ужасную музыку или пытаться почерпнуть знания из газет, книг, журналов.
6. Возлюбленные, нет в вашем мире никакого источника информации, который скажет вам о вашем жизненном плане, о том, зачем вы приняли воплощение, и что вам предстоит делать сейчас и в ближайшем будущем. Вы не сможете услышать об этом по радио, вы не сможете узнать об этом из телевизионных программ. Вы не прочитаете этого ни в каких книгах. Ваше сердце хранит так необходимую вам, сокровенную информацию, и оно жаждет поделиться этой информацией с вами.
7. Не всем удается получить опыт общения с Высшей частью самого себя. И в то же время это столь естественный процесс, который вполне доступен большинству из ныне живущих на Земле человеческих индивидуумов.
8. Живя в иллюзорном мире, иметь возможность заглянуть за завесу, пробиться сквозь плотность физического мира, это - цель, которая выходит ныне на первый план. Мы получаем возможность общения между мирами благодаря новой диспенсации. И этим общением может овладеть любой стремящийся, стремящийся искренне, а не понарошку.
9. Все, что вам необходимо – просто сделать выбор и шагнуть в беспредельность, отказавшись от вчерашней праздничной мишуры, сделать шаг к реальности. Сначала один, потом второй. И идти, не останавливаясь, к вашему реальному Бытию тем, кем вы действительно являетесь.
10. Нет ничего за пределами вас самих, что удерживает вас от продвижения к Высшей реальности. Только вы сами удерживаете себя.

Добавлено: 27-11-2006 06:57
2.Предостережение на Пути



1. Очень многие люди сейчас предпринимают попытки общения с Высшей частью самих себя. И это очень радует и приветствуется Вознесенными Сонмами. Но вы должны всегда помнить, что на этом пути вас подстерегают опасности, точно также как в любой деятельности на планете Земля, носящей двойственный характер.
2. Тогда, когда ваш мотив не является вполне чистым и чистота ваших четырех нижних тел недостаточна, а желание вступить в связь на тонком плане огромно, вы можете получить опыт общения не с Высшей частью вас самих, а с сущностями, находящимися на астральном плане, которые могут в лучшем случае над вами подшутить, а в худшем случае поработить вас и использовать в своих целях.
3. Поэтому, приступайте к связи с Высшим Я под руководством опытного наставника, и всегда, перед тем как приступить к вашей медитации, обращайтесь к Архангелу Михаилу с призывом и просьбой защитить вас от любых негативных отрицательных воздействий на тонком плане и от влияния любых сущностей, демонов и развоплощенных духов. Не пропускайте этот призыв перед каждой вашей медитацией и любыми вашими попытками общения с Высшим Я.
4. Помните, что никто не может вам запретить экспериментировать в вашем общении с тонким миром, но вы сами несете на себе всю полноту кармической ответственности, когда вступаете во взаимодействие с силами тьмы, находящимися и действующими в основном через астральный план. А во время вашей медитации вы всегда входите в соприкосновение с астральным планом, по крайней мере, до тех пор, пока не научитесь мгновенно, подобно скоростному лифту, подниматься в Высшие октавы Света.
5. Почему вам необходим опытный наставник или учитель во время ваших медитативных упражнений? Вы знаете, что невидимый мир имеет разные частоты вибраций. Он разделен на слои, подобные слоеному пирогу. И опасность заключается в том, что вы можете попасть под воздействие не очень высоких энергий и вступить в контакт с недружественными сущностями. И эти сущности могут вас научить не самому лучшему и напитать вас не самыми лучшими энергиями. Все зависит от начального, уже достигнутого вами уровня сознания.
6. Если вы входите в состояние медитации в очень хорошем, равновесном состоянии, исполненные Божественности и настроенные на Божественный лад, то вы, скорее всего, попадете под воздействие высоких вибраций и чистых энергий. Если же вы приступаете к медитации, исполненные эгоистичными желаниями и наклонностями, то, скорее всего, вы в ходе медитации получите только усиление своих негативных черт.
7. В конечном итоге все определяется тем, насколько вы способны преодолеть и усмирить ваше эго перед началом медитации. Поэтому любая медитативная практика, точно также как все в вашем мире, может носить двойственный характер, и получаемый вами эффект определяется полностью вашими мотивами и внутренними устремлениями.
8. Если вы приступаете к медитации для того, чтобы овладеть приемами, позволяющими вам контролировать людей, или обрести способности, которые позволят вам занять привилегированное положение в вашем мире, то в ходе ваших медитаций вы будете творить карму. Потому что вы будете использовать Божественную энергию для прославления своего эго.
9. Приступать к любой медитативной практике нужно только в полном смирении перед Волей Бога и в трепете перед Его могуществом. Только тогда, когда ваш мотив чист и ваши желания чисты, вы сможете возвысить свое сознание до таких высоких вибраций, что вы получите доступ к совершенным Божественным энергиям, которые будут ваять из вас нового человека, Божественного по своей сути. И, чем больше в этом случае времени вы будете проводить в медитации, тем все более и более ваши вибрации будут приближаться к совершенным Божественным образцам.
10. Есть только один истинный мотив, с которым надлежит приступать к любой духовной практике и к любой духовной методике, - это избавиться от своего эго и приблизиться к Богу, служить Богу и всем живым существам. Если вы приступаете к духовной практике с любой другой целью, то вы создаете карму.

Добавлено: 27-11-2006 06:57
3.Вы сами делаете выбор между всеми вещами этого мира и вашей возможностью услышать тихий внутренний голос внутри вас



1. Путь, которому мы учим, - путь мистиков, путь, ведущий вас к вашим истокам. Но для того, чтобы вам пойти этим путем, вам надлежит отказаться от привязанностей к вашему миру и от достижения любых целей, лежащих в вашем мире. И это очень сложно. Потому что для достижения вашей внутренней связи с нами и Высшей частью вас самих вам необходима безоговорочная и безусловная Вера.
2. Путь к Богу всегда лежит только внутри вас, в ваших сердцах. И услышать голос Бога вы можете в тишине своего сердца. Поэтому вашей основной задачей будет слушать ваше сердце. Учиться слушать себя, Высшую часть вас самих. И постепенно отказываться от всего, что обременяет вас и препятствует установлению этой связи.
3. Вы сами делаете выбор между всеми вещами этого мира и вашей возможностью услышать тихий внутренний голос внутри вас.
4. Будьте честны с собой. Спросите себя искренне, готовы ли вы отказаться от привязанности ко всему, что вас окружает в вашем мире, к семье, работе, имуществу, вашим привычкам, включая просмотр телевизора и прослушивание радиопрограмм, курению, пустопорожним разговорам с друзьями и знакомыми? Готовы ли вы отказаться от привязанности ко всему этому и получить в обмен только одно – связь с реальной частью вас самих? Не лукавьте перед собой.
5. Если есть что-то вне вас самих, что является для вас более значимым, чем связь с Высшей частью вас самих, то ваше время еще не пришло. Но, может быть, вам все-таки стоит немного подвинуть ту часть вас самих, которая не хочет выходить на Свет, которая препятствует вашему развитию и духовному росту?
6. Если вы сами по своей инициативе не начнете избавляться от этой нереальной части вас самих, то вы все равно будете принуждены внешними условиями расстаться со своим эго. И, чем больше вы будете сопротивляться, тем более драматично могут развернуться события вашей жизни, чтобы вы, наконец, встали на путь духовного развития.
7. Требуется очень сильное ограничение, которое вы должны наложить на себя, чтобы достигнуть контакта с Вознесенными Сонмами. И, прежде всего, это касается ограничения связей с людьми и исключение любого влияния средств массовой информации.
8. И чем ближе вы находитесь к природе, тем проще вам установить такую связь. Отличие наших миров состоит в отличии уровня вибраций. Поэтому, возвышая свои вибрации, вы автоматически, почти неизбежно приобретаете способность общаться с нашим миром.
9. И, по сути, каждый человек, находящийся в воплощении сейчас, способен в своем потенциале к установлению связи с Вознесенными Сонмами. Но для того, чтобы наше общение состоялось, вам необходимо очень многим пожертвовать из того, что находится в вашем мире.
10. Вам необходимо очень внимательно подходить к кругу вашего общения, к любым вашим контактам. Вам необходимо исключить все, что может оказывать на вас влияние и что принадлежит к массовой культуре вашего мира.

Добавлено: 27-11-2006 06:57
4.Различение голоса Высшего Я



1. Прислушайтесь к своему сердцу. Уловите момент тишины, когда вы спокойны, и все внутри вас находится в совершенном, гармоничном состоянии. Очень редки такие минуты, но эти минуты бывают в жизни каждого человека. Бог дарит вам эти мгновения внутренней тишины, чтобы вы осознанно могли устремляться к возобновлению таких состояний, когда внутри вас все находится в покое и равновесии. Именно в эти мгновения вам проще всего услышать голос своего Высшего Я. Тихий внутренний голос в тишине вашего сердца. И вы даже не можете порой отличить этот голос от ваших внутренних рассуждений, которые ведет ваш ум. Нужно постараться сделать различение.
2. Этот голос отличается исключительным уважительным отношением к вам, он очень ласков и отличается простотой, неприхотливостью, искренностью и любовью. Вы не можете не чувствовать разницы с вашими каждодневными монологами, которые вы ведете внутри себя. Вам необходимо прислушаться. Это голос вашего Высшего Я. Не так часто вам приходится слышать этот голос. Но, если вы в своем внешнем сознании ожидаете услышать этот голос, то вы всегда сможете сделать различение и отличить этот ласковый голос от сотен и тысяч других голосов, принадлежащих астральному плану.
3. Вы должны научиться ориентироваться в вашем внутреннем пространстве. Вы должны устремляться к внутренней тишине и покою, потому что в той суете, в которой вы живете, вы не сможете услышать ваше Высшее Я. А слышать ваше Высшее Я необходимо вам, потому что те советы и те знания, которые вы получаете изнутри себя, вы не прочитаете ни в одной энциклопедии или книге, не увидите ни в одной передаче по телевизору.
4. Я дам вам наставление, которое поможет вам внять вашему внутреннему голосу. И это наставление касается изменения вашего образа жизни. Вы должны уединиться, чтобы услышать свое Высшее Я. Оно просто не может подойти к вам, когда вы слишком обеспокоены всем, что находится вокруг вас в физическом мире.
5. Представьте себе ребенка, который пришел в ваш мир, только что родился. Для этого младенца все является стрессом, все, что вас окружает в вашей жизни, и к чему вы привыкли, младенец воспринимает как устрашающее и невиданное. Шум машин, звуки резкой музыки, любые звуки вашего мира необычны для вновь пришедшей в ваш мир души и требуют определенной адаптации.
6. Ваше Высшее Я подобно ребенку, который через вас приходит в ваш мир. И та обстановка, в которой вы находитесь, иногда является настолько ужасной, что ваше Высшее Я моментально уходит из вашего мира, чтобы долгие десятилетия ждать благоприятной возможности и опять прийти к вам в ваше внутреннее пространство для беседы.
7. Поэтому только от вас самих зависит, сможете ли вы обеспечить вашему Высшему Я благоприятные условия для беседы. Этот физический мир так отличается от Божественного мира, что пребывание в вашем мире не только Высшего Я, но и всех Вознесенных Существ, находящихся на более тонких планах, является затруднительным либо и вовсе невозможным. Поэтому вы должны сначала создать условия в вашем мире, чтобы мы смогли приходить к вам в гости вместе с вашим Высшим Я и беседовать с вами.
8. Вполне понятно, что вы не сможете мгновенно изменить все обстоятельства вашей жизни, переехать жить в тихое, уединенное место, бросить привычную работу и семью. Нет, от вас этого не требуется, но вы должны устремляться к правильным образцам поведения, к тихой чарующей музыке, к ласковому шелесту трав, к щебету птиц и к нежному журчанию воды.
9. Тогда, когда правильные образцы музыки, фильмов, картин, всего, что вас окружает, заполнят ваше сознание и ваше ближайшее окружение, тогда вы сможете постепенно преодолеть отрицательные воздействия вашего мира и перейти в другой, более тонкий мир. Ваш переход в тонкий мир будет обеспечен тогда, когда вы сможете обеспечить присутствие тонкого мира в вашем внутреннем пространстве и в вашем внешнем пространстве. И тогда к вам в гости смогут приходить ангелы и элементалы, и вы будете способны видеть их вашими обычными человеческими глазами.
10. Все - в вашей власти, и все достижимо через изменение вашего сознания. Постепенно, шаг за шагом. Но все предпринимаемые вами шаги должны быть направлены в верном направлении. Это и составляет трудность. Так как большинство из вас на другой же день забывает обо всех своих благих намерениях и планах, которые вы построили в своей голове во время чтения диктовок Владык. Поэтому постоянство ваших устремлений должно выработать в себе в первую очередь.

Добавлено: 27-11-2006 06:58
5.Убирайте из вашего сознания все препятствия


1. Не позволяйте вашему плотскому уму отвлекать вас и не поддавайтесь на его уговоры, что у вас еще есть достаточно времени впереди, и вы можете позволить себе эти маленькие невинные слабости, к которым вы так привыкли.
2. Ощущайте границу тонкого мира и убирайте из своего сознания все, что мешает вам перейти эту границу. Убирайте из своего сознания все неверные образцы и проявления, все, что заставляет вас углубляться в материальность и привязываться к ней.
3. Правильный настрой необходим. И кроме вас никто не сможет преодолеть ваши недостатки и ваши привязанности. Помощь Небес не замедлит прийти, но вы сами должны осознать свои недостатки и захотеть от них избавиться. Порой очень маленькая привязанность требует многих каждодневных усилий, чтобы с ней можно было расстаться. Но зато, если ваше устремление крепко, то каждая следующая ваша привязанность будет требовать все меньше и меньше времени и усилий, чтобы от нее избавиться.
4. Сохраняйте верные ориентиры в своем сознании. И тогда, когда вас жизнь выбивает из состояния покоя и равновесия, имейте вовне вас знаки ваших достижений в прошлом. Это могут быть фотографии, фильмы, записи вашего дневника, в которых вы запечатлели ваши возвышенные состояния сознания. Для каждого из вас будет свой знак и символ, который будет напоминать вам о тонком мире. Это может быть картина или лик близкого вам Владыки. Не пренебрегайте ничем, чтобы вновь возвысить ваши вибрации и вернуться к состоянию гармонии и единства с тонким миром.
5. Чем более высоки вибрации ваших тел, тем к более высоким слоям тонкого мира вы получите доступ в вашем сознании. Вы переходите в тонкий мир внутри вашего сознания, сами меняя вибрации вашего тела. Ваша задача – получить представление о разнице вибраций и устремляться к более возвышенным вибрациям. Делать все, что позволяет вам как можно дольше задержаться в состоянии высоких вибраций. Для одних это музыка, для других – картины, для кого-то – молитвы, для кого-то – медитации.
6. Используйте весь арсенал средств, которые вам доступны, чтобы постоянно удерживать себя в высоком состоянии сознания, вдали от темных мыслей и чувств. И тогда вы сможете наблюдать, как все в вашей жизни начнет изменяться. Ваше окружение, ваша работа.
7. Вам придется выработать в себе привычку к тому, что все начнет изменяться вокруг вас вместе с изменением ваших вибраций. Ваше окружение и то, что не сможет подстроиться к вашим вибрациям, покинет вашу жизнь, либо вы сами уйдете от всего, что тормозит ваш духовный рост.
8. Нужно очень хорошо уметь различать прихоти вашего эго и то устремление к более тонкому и возвышенному миру, которое изначально присутствует в вас. И вы должны очень тонко различать все кармические моменты, которые еще не преодолены вами и заставляют, принуждают вас находиться в некомфортных для вас условиях. Ничего не поделаешь, все, что мы сотворили сами, мы должны отработать, даже если нам это очень тяжело и неприятно.
9. Однако все эти тонкие моменты различения полностью находятся под контролем вашего Высшего Я. И вы всегда сможете получить у вашего Высшего Я все необходимые консультации.
10. Мы говорили о многом. И это все необходимо вам. Потому что, чем далее идет развитие человечества, тем с более и более тонкими гранями иллюзии вы встречаетесь. И вы должны быть готовы делать ваши выборы при любых внешних и внутренних обстоятельствах.

Добавлено: 27-11-2006 11:55
тема класс
нужная тема
правильная тема
важная тема

Добавлено: 27-11-2006 16:52
Как достучаться до своего Высшего Я?
Как получать от своего Высшего Я достоверную инфу?


В современном мире энергетические (токие тела) человека очень сильно загрязнены. Из человека постоянно откачивают энергию все кому не лень. Уровень сознания также оставляет желать лучшего. Многие спрашивают, почему это я не умею, нет у меня ясновиденья, яснослышанья, не говоря уж о яснознании. Да просто твое высшее я, или какая-то часть его к тебе пробиться не может. У него уровень слишком высокий для этого. Он конечно пытается, но упасть в грязную энергию не может.

Какой выход?

Чистить свою энергетику. Увеличивать мощность потока через себя. Восстанавливать свои энергетические структуры, вставлять ангелов в свои структуры, которые будут тянуть дополнительно свет, работать с камнями активируя их в своих энергетических структурах, что увеличиает защиту от "откачки" и помогает в случае нехватки энергии.

Тогда со временем и понимание мира прийдет, а возможно скорее всего и яснознание/яснослышание/яснопонимание откроется. И характер изменится. Все мы в этом мире живем как в матрице - и жизнь нам дается, чтобы пройти какой-то урок, получить опыт. Так и прожить его нужно с пользой для своей души.

А если хочется что-то узнать сразу, то можно с помощью маятника. Вот только технику надо знать. А то это равносильно, как ты спрашиваешь в коридор сколько мне лет осталось жить. А первый проходящий тебе ради прикола возьмет и скажет, что год всего.

Так что если хочешь в это влезть - занимайся духовным ростом через духовные практики и обязательно с хорошим учителем. Самому - об стену биться, и в книгах идет много искаженой информации.

Добавлено: 27-11-2006 22:33
Начинать надо с намерения
Потом делать это вслух.
Вслух говорите то что вы хотите.Стучите в свою дверь.Слушайте.Вслушивайтесь.Прислушивайтесь.
Многие ложные сигналы уйдут.Просто начните.
А дальше простые эксперементы.Доверьтесь.

Добавлено: 05-12-2006 14:07
А сначала была Любовь.

Добавлено: 05-12-2006 15:55
Как достучаться до своего Высшего Я и получать от Него достоверную инфу.

Для начала, нужно *постить* на Форуме под одним именем.
имхо.

Добавлено: 05-12-2006 16:19
А сначала была Любовь.


Ну конечно сначала была любовь.
Потом беременность и роды.
А теперь вот мучаемся всё, никак к началу прийти не можем.

Добавлено: 05-12-2006 16:26
Как достучаться до своего Высшего Я и получать от Него достоверную инфу.

Для начала, нужно *постить* на Форуме под одним именем.
имхо.


Для начала нужно перестать ЛГАТЬ самому(ой) себе.

ЗЫ. Мне всегда не нравилось это сокращение - имхо.
Ну не наше оно, не родное.
Осмелюсь предложить следующие:
мне так думается - мтд
мне так кажется - мтк
мне так ощущается - мто
мне так видится - мтв
мне так ... каждый сам может продолжить.

Добавлено: 05-12-2006 17:08
ЗЫ. Мне всегда не нравилось это сокращение - имхо.
Ну не наше оно, не родное.

В.Ц. различит.

Добавлено: 05-12-2006 17:33
nikto
Ты не понял меня.
Просто для начала нужно полюбить себя,людей,Землю и всё вокруг.

Добавлено: 05-12-2006 17:34
Чтобы быть со своим Высшим Я на одной волне.

Добавлено: 05-12-2006 18:50
nikto
Ты не понял меня.
Просто для начала нужно полюбить себя,людей,Землю и всё вокруг.


Всё я прекрасно понял.
Просто ты не сможешь полюбить себя,людей,Землю и всё вокруг пока ты будешь разделять себя и весь внешний мир. Мы все одно целое, мы - клетки одного организма. И я - клетка мизинца левой ноги, люблю тебя - клетку мочки правого уха.
Надеюсь всем будет понятен такой мыслеобраз.

Добавлено: 06-12-2006 01:18
Спасибо ,за очень нужную тему !

Древний Золотой Ключ

Существуют тысячи методов погружения в медитацию, но на их фоне особенно выделяется випассана; подобно тому, как Гаутама Будда выделяется своим неповторимым своеобразием среди тысяч других мистиков. Во многом он стал уникальным, во многом он сделал для человечества больше, чем кто-либо другой. Во многом его поиск истины отличался большей искренностью, большей подлинностью, чем у кого-нибудь другого.
Гаутама Будда стал просветленным именно благодаря медитации. Само слово "випассана" с пали - языка, на котором говорил Будда, - переводится... дословно переводится как "взгляд", а его метафорическое значение - наблюдать, свидетельствовать.
Гаутама Будда избрал такую медитацию, которую можно назвать основополагающей. Все другие медитации - это лишь различные формы наблюдения, однако в любой медитации наблюдение представляет собой основную часть, без него нельзя обойтись. Будда опустил всё и оставил только основную ее часть - наблюдение.
В наблюдении есть три шага. У Будды вполне научный подход. Он начинает с тела, ибо тело наблюдать легче всего.
Легко наблюдать, как двигается моя рука, как она поднимается. Я могу наблюдать себя идущим по дороге, я могу вести наблюдение за каждым своим шагом. Я могу вести наблюдение за тем, как я ем.
Итак, прежде всего в випассане мы наблюдаем за движениями тела, это самый простой шаг. Любой научный метод всегда начинается с элементарного.
Наблюдая за телом, ты с восхищением откроешь для себя новые ощущения. Наблюдая за движениями своей руки осознанно, внимательно, освободившись от сна, ты почувствуешь некую грациозность и тишину в руке. Можно совершать движение и без наблюдения, но в этом случае она будет двигаться быстрее и потеряет грациозность.
Будда двигался очень медленно; его часто спрашивали, почему он так медленно ходит. Он отвечал "Это часть моей медитации: всегда ходить так, будто идешь зимой через холодный ручей... медленно, осторожно, ведь вода очень холодная, нужно следить за каждым своим шагом, чтобы не наступить на скользкий камень".
Метод остается тем же, только с каждым шагом меняется объект. Вторым шагом является наблюдение за умом. Теперь ты переходишь в более тонкий мир, мир твоих мыслей. Если ты смог вести наблюдение за своим телом со стороны, то наблюдение за мыслями не составит особого труда.
Мысли - это невидимые волны, электронные волны, радиоволны, но они так же материальны, как и тело. Они невидимы, как невидим сам воздух, но воздух так же материален, как и камень; это же касается и твоих мыслей они материальны, но невидимы.
Это второй, средний шаг медитации. Ты движешься к неразличимому, но все же материальному - наблюдению за своими мыслями. Есть только одно условие: не разрешается высказывать свое мнение, судить. Не суди, ибо, как только человек начинает судить, он сразу забывает о наблюдении.
В том, что я выступаю против высказывания суждений о происходящем, нет ничего противоречивого. Причина, по которой оценки запрещены, заключается в следующем: как только человек начинает что-то оценивать, например "Это хорошая мысль", "Это плохая мысль", - на это время он перестает вести наблюдение. Он начинает мыслить, он вовлекается в процесс мышления. Он не смог оставаться отрешенным, стоя на обочине и наблюдая за движением.
Не становись участником происходящего вокруг тебя; это касается и похвалы, и хулы; не нужно отвлекаться на приходящие мысли.
Наблюдай за своими мыслями, как за несущимися в небе облаками. Не давай своих оценок этим облакам: эта туча выглядит очень угрожающе, а это белое облако выглядит чудесно. Облака остаются облаками: они не хорошие и не плохие, они - облака. То же самое относится и к мыслям - маленьким волнам, проходящим через твой ум.
Наблюдай безучастно, и тебя ждут еще большие сюрпризы. Когда наблюдение наберет силу, мысли начнут постепенно иссякать. Пропорция абсолютно одинакова: если наблюдение составит пятьдесят процентов, то и мысли пропадут на пятьдесят процентов. Если наблюдение составит шестьдесят процентов, то у тебя останется лишь сорок процентов мыслей. Если ты превратишься в девяносто девять процентов чистого наблюдения, то очень редко проскочит какая-то шальная мысль, всего лишь один процент проедет по дороге, движение практически прекратилось. Час пик, а на дороге ни одной машины.
Когда ты освободишь свой разум от суждений на сто процентов, когда ты станешь чистым наблюдателем, ты станешь просто зеркалом, ведь зеркало никогда не дает оценок. Зеркало не шарахается, когда в него смотрит уродливая женщина. Зеркало остается чистым и тогда, когда в него кто-то смотрит, и тогда, когда в него никто не смотрит. На зеркало не влияет ни отражение, ни отсутствие отражения. Наблюдение становится зеркалом.
Ты уже многого достиг в медитации. Ты уже прошел половину пути, и это была самая трудная часть. Сейчас ты уже знаешь секрет, и тот же секрет нужно применить к разным объектам. От мыслей нужно переходить к более тонким ощущениям - эмоциям, чувствам, настроениям; от ума - к сердцу, сохраняя то же самое правило, никакого суждения, только наблюдение. А сюрприз будет заключаться в том, что большинство эмоций, чувств и настроений, завладевших тобой...
Когда тебе грустно, ты находишься во власти печали. Ты сердишься; гнев - это не половинчатое чувство. Ты весь охвачен гневом, каждая твоя клетка клокочет от ярости.
Наблюдая за сердцем, ты почувствуешь, что не находишься в чьей-то власти. Печаль приходит и уходит, но ты не грустишь. Счастье приходит и уходит, но ты и здесь остаешься спокойным. Все, что затрагивает глубины твоего сердца, не в состоянии повлиять на тебя.
Впервые к тебе приходит чувство, что ты - хозяин. Ты перестал быть рабом, которого все пинают в разные стороны; рабом, которого обуревают всевозможные эмоции и чувства; рабом, которого каждый может вывести из себя, и по любому поводу.
Когда ты овладеваешь третьей ступенью, то впервые чувствуешь себя хозяином: ничто не в состоянии потревожить тебя, ничто не может поработить тебя; все осталось далеко позади, далеко внизу, а ты на самой вершине холма.
Я перечислил три шага випассаны; эти три ступени ведут к двери храма, и эти двери всегда открыты.
Когда научишься вести постоянное наблюдение за своим телом, своим умом и сердцем, то больше ничего не нужно будет делать, останется просто ждать.
Когда пройдены эти три этапа, четвертый появится сам собой, в качестве награды. Это гигантский прыжок от сердца к твоей сущности, к самому центру твоей жизни; происходит квантовый переход. Неожиданно твоя жизненная сила, твое наблюдение проникает в самый центр твоей жизни.
Ты вернулся домой.
Можно назвать это самореализацией, можно назвать это просветлением или окончательным освобождением - все это не столь важно. Ты подошел к самому концу своего поиска, ты обнаружил истину существования и огромный экстаз, который следует за ней, словно тень.
Медитация - это не работа. Медитация - это чистое блаженство.
Погружаясь в себя, ты будешь открывать в себе новые, прекрасные, все более яркие черты. Это твое богатство; ты все больше погружаешься в безмолвие, и это не только отсутствие шума, это беззвучная песня - мелодичная, живая и танцующая.
Достигнув высшей точки своей сущности, достигнув центра циклона, ты обнаруживаешь Бога - не как человека, а как свет, сознание, истину, как красоту - все, о чем человек мечтал веками. Все ценности, о которых мечтает человек, спрятаны у него внутри.
Это не тяжелая, мучительная, аскетическая работа; это очень приятное, мелодичное, поэтическое занятие, которое, набирая силу, превращается в огромную радость. Это не работа, а молитва, единственная известная мне молитва.
Для меня молитва - это достижение своей сущности, это чувство безграничной благодарности по отношению к жизни. Эта благодарность и является единственно реальной, единственно истинной молитвой; все остальные молитвы фальшивы, сфабрикованы, выдуманы. Эта благодарность появляется в тебе как аромат, как от куста розы.

ОШО

Добавлено: 06-12-2006 07:52
В Випассане может случиться так, что человек ощущает себя очень чувствительным, так как вы так тихи, что энергия не рассеивается. Обычно главная часть энергии рассеивается, и вы истощаетесь. Когда вы просто сидите ничего не делая, вы становитесь тихим озером энергии, озеро все время увеличивается. Оно почти доходит до точки где оно переливается через край - и тогда вы становитесь чувствительными. Вы ощущаете чувствительность, даже сексуальность - как будто все чувства стали свежими, помолодевшими, живыми; как будто с вас осыпалась пыль, вы приняли ванну и очистились душем.

Найдите удобное место, где можно сидеть сорок пять-шестьдесят минут. Помогает, если вы будете сидеть в одно и то же время и в одном и том же месте ежедневно, и это место не обязательно должно быть тихим. Поэкспериментируйте, пока не найдете положение, в котором вы чувствуете себя лучше всего. Вы можете сидеть раз или два в день, но не сидите раньше, чем через час после еды и за час до сна. Важно сидеть с прямой спиной и головой. Ваши глаза должны быть закрыты, насколько это возможно. Скамеечка для медитаций или стул или подложенные подушки помогут. Тут нет специальной дыхательной техники; обычное, естественное дыхание - как раз то, что нужно...

Сидя в молчании, начинайте наблюдать за своим дыханием. Самым легким способом наблюдать является наблюдение за ноздрями. Когда происходит вдох, чувствуйте, как он касается ноздрей - наблюдайте за ним в этом месте. Касание легче для наблюдения, дыхание будет слишком тонким; вначале наблюдайте только касание. Происходит дыхание, и вы чувствуете, как оно происходит: наблюдайте его. А потом следуйте за ним, идите за ним. Вы обнаружите, где находится точка, в которой оно останавливается. Просто где-то оно останавливается - на краткий миг оно останавливается. Потом оно снова направляется наружу, и тогда следуйте за ним, снова ощущайте касание, дыхание, выходящее из носа. Следуйте за ним, идите с ним наружу - вы снова ощутите точку, в которой дыхание останавливается на краткий миг. Потом снова начинается цикл...

Випассана - это не концентрация, и она не является объектом наблюдения за дыханием в течение всего часа. Когда возникают мысли, чувства или ощущения, или вы ощутите звуки, запахи или дуновение снаружи, просто позвольте вниманию обратиться на них. Все, что приходит, может рассматриваться, как облака, проплывающие в небе - вы к ним не привязываетесь и не отвергаете. Когда появляется выбор, за чем наблюдать, возвращайтесь к осознанию дыхания. Помните, ничего особенного не должно происходить. Здесь нет ни успеха, ни поражения - так же, как и достижений...
(Информация взята с сайта: http://sundha.com/osho/141 )

Такая медитация позволяет находиться в состоянии осознанности каждый миг своей жизни, но поначалу постоянно быть осознанным очень трудно, приходится себя принуждать сидеть в молчании каждый день около часа. С течением времени твоя сущность сама стремиться быть молчаливым наблюдателем всего происходящего.
Спасибо, OLS!

Добавлено: 06-12-2006 12:14
Присоединяюсь к благодарности pingala33 за открытие темы и OLS и Honey_Bee за чудесные отрывки!

Добавлено: 19-12-2006 15:32
1.Достигни внутренней тишины, останови дыхание и Свет вольётся в сердце твоё. Сердце заговорит. Голос его – безмолвный, голос его – звучащий, грому подобный. Голос этот тих, как дуновение ветра в знойный день, когда вся природа остановилась и солнце пляшет в зените. Благословен тот, кто услышал Голос молчащий. Птица остановилась в полёте, муравей замер , таща соринку, кузнечик прыгнув, остался на месте – так Говорю Я. Я - покой и движение, Я – сила и сострадание, Я – милосердие и любовь. Я – звёзды в небе ночном, Я – Солнце, сияющее днём. Познай Меня – забудь себя. Плыви на волнах, убаюкивающих тебя, не засни на волне, качающей тебя. Движение и покой.


"Зёрна Небесной Мудрости"-М.:"Белый ашрам" 1998 г.

Добавлено: 29-12-2006 00:12
Как достучаться до своего Высшего Я?
Как получать от своего Высшего Я достоверную инфу?

У человека есть замечательный инструмент: называется разум.

Страницы: 1  новая тема
Раздел: 
Пробуждение / Раздел Вселенной / Как достучаться до своего Высшего Я и получать от Него достоверную инфу.

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

Отправить сообщение админу

KXK.RU