| Автор |
Сообщение |
crowd0s
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 1369
|
Добавлено:
06-04-2025 00:30
|
|
Добрый день! Кто-нибудь сталкивался с растительными протеинами? Стоит ли их использовать или лучше классический сывороточный?
|
berushka
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 1357
|
Добавлено:
06-04-2025 00:33
|
Здравствуйте! Да, пробовал и растительные, и сывороточные. Если вы не веган и переносите молочные продукты — лучше классический сывороточный. Он быстрее усваивается и содержит полный набор аминокислот. Лично я беру протеин от GeneticLab https://geneticlab.ru/catalog/proteiny/ — у них есть разные форматы, включая и на растительной основе. Качество на уровне, вкус натуральный, без химозы. Особенно нравится, что нет ощущения тяжести после приёма. Так что можно подобрать вариант и под диету, и под тренировочные цели. Попробуйте — выбор у них достойный.
|
