как научить ребенка самостоятельно снимать гипервозбуждение?

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / как научить ребенка самостоятельно снимать гипервозбуждение?

Страницы: 1 2 Next>> новая тема

Автор Сообщение


Сообщений: 276
Добавлено: 14-05-2008 04:17
как снять гипервозбуждение?

подскажите, пожаилуста, как лучше научить ребенка снимать гипервозбуждение. до 6 лет гипервозбуждение ребенок снимал бесиловкои - бесцельнои упорнои. ну, или капризами.
потом нашел способ - включить телек и смотреть все подрят.
вообще мне этот способ не нравится в принципе, но ничего другого деиственного предложить ему пока не могу. да и вне дома это не деиствует - в гостях, на прогулках и т.д. тогда опять начинается бесиловка, которую дома уже и не вижу.

вообщем, мне надо подсказать сыну 6,5 какои-то универсальныи, быстрыи, удобныи для него и окружающих способ снимать ЭТО гипервозбуждение. подскажите, пожаилуста.

пишу и понимаю откуда растут привычки к курению и алкоголю.... так что учить саморегулции надо уже сеичас

Консультант-психолог
Сообщений: 2814
Добавлено: 14-05-2008 09:09
Синди, в 6-7 лет ребенок вряд ли сможет снять напряжение сам, ему нужна помощь взрослых. Когда это разошедшиеся от возбуждения дети могли сами себе дать команду "стоп" и начать успокаиваться?
А формировать такую привычку - да, надо. Надо учиться узнавать свой организм и определять, что и как на него действует. Если выясняется, что ребенок плохо переносит толпу - нужно ее избегать, даже многолюдных праздников (а что? язвеннику же выписывается диета? а это наша, можно сказать, психическая диета... соблюдать которую, возможно, придется всю жизнь). Спросите, кстати, маму Миши, она пользуется таким способом, результаты хорошие. Постепенно нервная система созревает, и количество ограничений может уменьшиться.
У маленьких детей (как и животных) нужное "лекарство" может найтись интуитивно, само (но взрослые постепенно отучают детей от умения "слышать себя"...) вот поэтому ваш ребенок и смотрит телевизор... но это не лучший способ. Попробуйте поискать другой, более позитивный. (Мой младший сын, например, стал носить в кармане бумагу, когда волнуется - достает и складывает оригами, это его успокаивает. Но нужно было вовремя увидеть, что его увлекло это оригами, и начать активно развивать это умение - книжки... кружок... "Тематическому" же сыну нужно отсидеться в тишине и одиночестве, выпить чаю, тогда он приходит в норму.)
То есть, с одной стороны, вы должны избегать тех ситуаций, которые вызывают излишнее возбуждение, с другой - присматриваться к сыну и замечать, какие его интересы, привычки и т.п... могут впоследствии способствовать переключению. Но, как и любой навык, умение переключаться, успокаиваться сначала нуждается в участии взрослого.


Сообщений: 189
Добавлено: 14-05-2008 10:13
Не знаю, подойдут ли вам наши рецепты, но поделиться могу.
Если дочка одна, без меня (и осознает свою взвинченность) - несколько минут (желательно без свидетелей) бить диван, на улице "рубить" траву палкой, дома можно покричать. Короче - экстренный выпуск пара.
Если я рядом - помогает резкая смена темы разговора, заинтересованное общение, неожиданное замечание - т.е. переключение внимания. Работает не всегда, но часто.
Правда, ей уже скоро 10.

(мама Гоши)
Сообщений: 141
Добавлено: 14-05-2008 10:28
Спасибо, очень актуально для нас. Попробую предложить сыну чаепитие, он очень любит сам процесс.


Сообщений: 917
Добавлено: 14-05-2008 12:14
Мой личный опыт: НЕМЕДЛЕННО домой, под душ и в кроватки. Хотят-не хотят, вопят-возмущаются-не важно! Обязательно помыть и усыпить! Действует безотказно. В крайнем случае (мы в пути!) укачать-убаюкать непосредственно в транспорте (если, конечно, ехать достаточно долго).

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 14-05-2008 12:26
Усыпить


Сообщений: 917
Добавлено: 14-05-2008 12:30
Усыпить
Грубо, но справедливо. Самое интересное, что ведь получается! В смысле, детки отключаются, хоть и не без визга.

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 14-05-2008 12:36
ну, я в свое время была бы крайне благодарна за рецепты усыпления. Старшую иной раз по 2-3 часа "усыпляла". У младшего тоже приступы бессонницы бывают, уже персен даю, когда рыдать начинает, что не может заснуть...


Сообщений: 917
Добавлено: 14-05-2008 12:50
рецепты усыпления
У нас в настоящее время в качестве снотворного "прокатывают" сказки Пушкина. Видимо, до восприятия такой серьезной литературы детки пока не доросли. Поэтому отключаются.Требование к ним одно:ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗКИ, СЛУШАЙТЕ СКАЗКИ. Т.к. аудиальное восприятие информации у них явно отстает, засыпают быстро.


Сообщений: 917
Добавлено: 14-05-2008 12:54
А на лек. средства у моих какие-то странные реакции. Я им как-то пробовала давать успокоительные чаи, капли на растительной основе.У сына вообще ноль-реакция, что давай, что не давай,-результат один, а дочь, выпив УСПОКАИВАЮЩЕЕ средство, вскакивала и гоняля по квартире с диким хохотом, не догонишь её и не успокоишь. Так что я пока "закрыла" тему успокоительных медикаментов.


Сообщений: 85
Добавлено: 14-05-2008 12:54
А мы начинаем читать, если вижу, что перевозбудился и не знает, что ещще сотворить. Бывает за чтением целый день проводим. Мне еще дали совет в центре, куда ходим, перед сном: душ (голова -обязательно), массаж, мой просит спинку почесать:), сказка / рассказ. Не знаю мамы, как у вас, а у нас сейчас из-за смены погоды поведение резко ухудшилось, вчера весь вечер ревел просто так, а потом папа начал мыть самовар:) ,так дите переключилось и уже счастливо улыбалось и спокойно заснуло. Хотя ночью страшные сны снились, но я уже об этом новую темку открыла:(


Сообщений: 917
Добавлено: 14-05-2008 13:00
Бывает за чтением целый день проводим.
Завидую белой завистью! У нас книжки котируются только в качестве снотворного...


Сообщений: 85
Добавлено: 14-05-2008 13:10
У нас еще есть ритуал: обязательный просмотр "Спокоек",а в них Лунтика. Мой млеет от этого мультика...Правда, вот вчера они с их Фейеверком...Ну, боится сын у меня пиротехники:(


Сообщений: 917
Добавлено: 14-05-2008 15:40
У нас еще есть ритуал: обязательный просмотр "Спокоек",а в них Лунтика
О, это у нас тоже.Только Лунтик нам всем уже надоел. Теперь начали смотреть"Домашние сказки" со Смешариками. Пришли к "коллегиальному решению", что "Спокойник"-для малышей, а "Домашние сказки"-для старших дошкольников и школьников.


Сообщений: 3167
Добавлено: 14-05-2008 17:28
"Спокойник" - это звучит


Сообщений: 917
Добавлено: 14-05-2008 17:44
Ира, ударение на "И"


Сообщений: 267
Добавлено: 14-05-2008 22:40
у нас круче: сначала в пол9го спокойник на Бибигоне. Только заончится мульт - кричит смешарики - включаем Домашний как раз к первому мульту. После сешариков рраз на второй канал - и там еще раз "на бис" спокойник. Во как. правда под это дело не ко сну, а как раз ужин подсовываю, хоть и не правильно...


Сообщений: 276
Добавлено: 15-05-2008 04:13
ээээ, нет.....девушки, вы меня не понли - вот понеслась гиперность в школе - ему что, под душ бежать и спть?

че-нить, такое, типа оригами или там еше чего?
безобидное для окружающих....


Сообщений: 267
Добавлено: 15-05-2008 10:37
Руанну спроси. она нам на семинарах разные приемы давала - там и учителя сидели, гл обр для них видимо. помню, про одного рассказывала, что с учителем договаривались - когда накатывало в середине урока - он 10 кругов вокруг школы делал, и возвращался в строй извини, мне пока далеко просто, я без обид, понимаю, что тяжко... сама готовлюсь заранее, вот и читаю...


Сообщений: 917
Добавлено: 15-05-2008 11:21
вот понеслась гиперность в школе - ему что, под душ бежать и спть?

Нам школа только предстоит, поэтому поделилась пока имеющимися "дошкольными наработками".

Страницы: 1 2 Next>> новая тема
Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / как научить ребенка самостоятельно снимать гипервозбуждение?

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU