|
[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
On-line: |
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / как научить ребенка самостоятельно снимать гипервозбуждение? |
Страницы: 1 2 Next>> |
Автор | Сообщение |
cindy Сообщений: 276 |
Добавлено: 14-05-2008 04:17 |
как снять гипервозбуждение? подскажите, пожаилуста, как лучше научить ребенка снимать гипервозбуждение. до 6 лет гипервозбуждение ребенок снимал бесиловкои - бесцельнои упорнои. ну, или капризами. потом нашел способ - включить телек и смотреть все подрят. вообще мне этот способ не нравится в принципе, но ничего другого деиственного предложить ему пока не могу. да и вне дома это не деиствует - в гостях, на прогулках и т.д. тогда опять начинается бесиловка, которую дома уже и не вижу. вообщем, мне надо подсказать сыну 6,5 какои-то универсальныи, быстрыи, удобныи для него и окружающих способ снимать ЭТО гипервозбуждение. подскажите, пожаилуста. пишу и понимаю откуда растут привычки к курению и алкоголю.... так что учить саморегулции надо уже сеичас |
|
Nancy Консультант-психолог Сообщений: 2814 |
Добавлено: 14-05-2008 09:09 |
Синди, в 6-7 лет ребенок вряд ли сможет снять напряжение сам, ему нужна помощь взрослых. Когда это разошедшиеся от возбуждения дети могли сами себе дать команду "стоп" и начать успокаиваться? А формировать такую привычку - да, надо. Надо учиться узнавать свой организм и определять, что и как на него действует. Если выясняется, что ребенок плохо переносит толпу - нужно ее избегать, даже многолюдных праздников (а что? язвеннику же выписывается диета? а это наша, можно сказать, психическая диета... соблюдать которую, возможно, придется всю жизнь). Спросите, кстати, маму Миши, она пользуется таким способом, результаты хорошие. Постепенно нервная система созревает, и количество ограничений может уменьшиться. У маленьких детей (как и животных) нужное "лекарство" может найтись интуитивно, само (но взрослые постепенно отучают детей от умения "слышать себя"...) вот поэтому ваш ребенок и смотрит телевизор... но это не лучший способ. Попробуйте поискать другой, более позитивный. (Мой младший сын, например, стал носить в кармане бумагу, когда волнуется - достает и складывает оригами, это его успокаивает. Но нужно было вовремя увидеть, что его увлекло это оригами, и начать активно развивать это умение - книжки... кружок... "Тематическому" же сыну нужно отсидеться в тишине и одиночестве, выпить чаю, тогда он приходит в норму.) То есть, с одной стороны, вы должны избегать тех ситуаций, которые вызывают излишнее возбуждение, с другой - присматриваться к сыну и замечать, какие его интересы, привычки и т.п... могут впоследствии способствовать переключению. Но, как и любой навык, умение переключаться, успокаиваться сначала нуждается в участии взрослого. |
|
Купава Сообщений: 189 |
Добавлено: 14-05-2008 10:13 |
Не знаю, подойдут ли вам наши рецепты, но поделиться могу. Если дочка одна, без меня (и осознает свою взвинченность) - несколько минут (желательно без свидетелей) бить диван, на улице "рубить" траву палкой, дома можно покричать. Короче - экстренный выпуск пара. Если я рядом - помогает резкая смена темы разговора, заинтересованное общение, неожиданное замечание - т.е. переключение внимания. Работает не всегда, но часто. Правда, ей уже скоро 10. |
|
batalka (мама Гоши) Сообщений: 141 |
Добавлено: 14-05-2008 10:28 |
Спасибо, очень актуально для нас. Попробую предложить сыну чаепитие, он очень любит сам процесс. | |
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 14-05-2008 12:14 |
Мой личный опыт: НЕМЕДЛЕННО домой, под душ и в кроватки. Хотят-не хотят, вопят-возмущаются-не важно! Обязательно помыть и усыпить! Действует безотказно. В крайнем случае (мы в пути!) укачать-убаюкать непосредственно в транспорте (если, конечно, ехать достаточно долго). | |
Мышь Администратор Сообщений: 6045 |
Добавлено: 14-05-2008 12:26 |
Усыпить | |
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 14-05-2008 12:30 |
|
|
Мышь Администратор Сообщений: 6045 |
Добавлено: 14-05-2008 12:36 |
ну, я в свое время была бы крайне благодарна за рецепты усыпления. Старшую иной раз по 2-3 часа "усыпляла". У младшего тоже приступы бессонницы бывают, уже персен даю, когда рыдать начинает, что не может заснуть... |
|
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 14-05-2008 12:50 |
|
|
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 14-05-2008 12:54 |
А на лек. средства у моих какие-то странные реакции. Я им как-то пробовала давать успокоительные чаи, капли на растительной основе.У сына вообще ноль-реакция, что давай, что не давай,-результат один, а дочь, выпив УСПОКАИВАЮЩЕЕ средство, вскакивала и гоняля по квартире с диким хохотом, не догонишь её и не успокоишь. Так что я пока "закрыла" тему успокоительных медикаментов. | |
danilka5 Сообщений: 85 |
Добавлено: 14-05-2008 12:54 |
А мы начинаем читать, если вижу, что перевозбудился и не знает, что ещще сотворить. Бывает за чтением целый день проводим. Мне еще дали совет в центре, куда ходим, перед сном: душ (голова -обязательно), массаж, мой просит спинку почесать:), сказка / рассказ. Не знаю мамы, как у вас, а у нас сейчас из-за смены погоды поведение резко ухудшилось, вчера весь вечер ревел просто так, а потом папа начал мыть самовар:) ,так дите переключилось и уже счастливо улыбалось и спокойно заснуло. Хотя ночью страшные сны снились, но я уже об этом новую темку открыла:( | |
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 14-05-2008 13:00 |
|
|
danilka5 Сообщений: 85 |
Добавлено: 14-05-2008 13:10 |
У нас еще есть ритуал: обязательный просмотр "Спокоек",а в них Лунтика. Мой млеет от этого мультика...Правда, вот вчера они с их Фейеверком...Ну, боится сын у меня пиротехники:( | |
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 14-05-2008 15:40 |
|
|
Iracheba Сообщений: 3167 |
Добавлено: 14-05-2008 17:28 |
"Спокойник" - это звучит | |
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 14-05-2008 17:44 |
Ира, ударение на "И" | |
Аленушка75 Сообщений: 267 |
Добавлено: 14-05-2008 22:40 |
у нас круче: сначала в пол9го спокойник на Бибигоне. Только заончится мульт - кричит смешарики - включаем Домашний как раз к первому мульту. После сешариков рраз на второй канал - и там еще раз "на бис" спокойник. Во как. правда под это дело не ко сну, а как раз ужин подсовываю, хоть и не правильно... | |
cindy Сообщений: 276 |
Добавлено: 15-05-2008 04:13 |
ээээ, нет.....девушки, вы меня не понли - вот понеслась гиперность в школе - ему что, под душ бежать и спть? че-нить, такое, типа оригами или там еше чего? безобидное для окружающих.... |
|
Аленушка75 Сообщений: 267 |
Добавлено: 15-05-2008 10:37 |
Руанну спроси. она нам на семинарах разные приемы давала - там и учителя сидели, гл обр для них видимо. помню, про одного рассказывала, что с учителем договаривались - когда накатывало в середине урока - он 10 кругов вокруг школы делал, и возвращался в строй извини, мне пока далеко просто, я без обид, понимаю, что тяжко... сама готовлюсь заранее, вот и читаю... | |
troya Сообщений: 917 |
Добавлено: 15-05-2008 11:21 |
|
Страницы: 1 2 Next>> |
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Консультации психолога Nancy / как научить ребенка самостоятельно снимать гипервозбуждение? |