эти ужасные засыпания

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Жизнь с СДВГ / эти ужасные засыпания

Страницы: << Prev 1 2 3 4 Next>> новая тема

Автор Сообщение


Сообщений: 3167
Добавлено: 31-10-2006 15:59
Да, сколько семей, столько и историй...


Сообщений: 546
Добавлено: 12-11-2006 14:01
да, девочки, сон-это отдельная песня у каждого, видно. ну что ж, удачи нам всем!


Сообщений: 2671
Добавлено: 06-01-2007 01:18
Мамочки, посоветуйте что-нибудь умное и оригинальное для моего мальчика почти 7 лет. Заунывные колыбельные и укладывание игрушек, сами понимаете, уже не актуальны. То есть я бы ему пела хоть до совершеннолетия, это самый легкий вариант - но он больше слушать не хочет.
Каждую зиму у нас с засыпанием трандец, и эта - не исключение. Вот - уложила только что... Полпервого ночи... Понятно дело, новогодняя ночь немного подпортила режим, но, честно говоря, у нас уже весь декабрь такое счастье...
Выглядит так - умывается, ложится, заводим таймер на 15-30 минут (по обстоятельствам) и "играем" - то есть просто болтаем, при этом я изображаю героя какой-нибудь книги или фильма. После звонка таймера, по идее, должен начинаться процесс засыпания (как и было осенью). На самом деле начинается "я хочу есть" (даже если в постель попал прямо из-за стола, объевшийся), "я не могу уснуть" (сразу же, не успев закрыть глаза, это говорит), ну и так далее. От еды отучить без шансов, она у нас вошла было в ритуал (после того, как я узнала, сколько детей едят в постели перед сном), предполагается, что это яблоко, молоко или йогурт. Нифига. Теперь нам хочется бутерброда, шоколада, картофельного пюре... кофе в постель... Короче, видно невооружнным глазом, что есть не хочет. Сначала я пыталась спокойно продолжать свое гнусное дело, рассказывала, как он хочет спать и т.д. Паша просто сам себя будит и нервирует. Вот только что был зевающий ребенок, и вот он начинает крутиться, крутится все быстрей, сбрасывает одеяло, мечется, охает, стонет, мычит что-то и повторяет "не могу уснуть". То есть у меня ощущение, что я наблюдаю зарождение настоящей взрослой бессонницы... В общем, вскоре мы начинаем ругаться, и меня посылают, иногда в мягкой, иногда в грубой форме. (Сегодня - в мягкой). Я ухожу, иду пить чай, мыться, сидеть в инете, а Паша читает. Читать он может долго. Про то, что он хотел есть, помнит не всегда. Сам засыпать мой сын не умеет (ну разве что часам к двум ночи заснет...), поэтому, начитавшись, он зовет меня. Иногда я уже успеваю лечь спать и даже уснуть. Встаю и иду укладывать (если я этого не сделаю, он ляжет спать ко мне, а меня это не устраивает). И вот теперь-то он засыпает за 10 минут, нежно прижавшись к мамочке. Такое ощущение, что чертик, не дававший ему спать, отрубается во время чтения и перестает мешать.
Помимо этого, бывают и экзотические варианты. Например, на днях так захламил свою комнату, что я не могла в нее вообще войти, и отказался убирать. Из-за этого был очень шумный скандал в полночь где-то. Пришлось тащить в мою комнату спортивные маты и укладывать на них. Или еще до каникул никак не садился за домашнее задание, а когда собрался, было уже 10 вечера. Тоже истерика была. Заснул черт знает когда и не пошел на первый урок, чтобы доделать это самое задание. В результате уже месяц ходит невыспавшийся, озверевший...
У самой пока только одна идея - вывесить календарь засыпаний и премировать за месяц нормального сна чем-нибудь, например, правом сомостоятельно ходить в магазин... Но это только с началом четверти.

Да, и еще... Начинает жаловаться в постели "мне плохо", "мне скучно" и т.д. Несколько раз разговаривала с ним - рыдая, рассказывал, что ему не нравится этот город, эта квартира, его комната, поэтому он и обои ободрал; страдает, что от бабушки любимой уехал (странно мне это - уже больше года прошло с переезда), а недавно высказал мне всякое по поводу очередных перемен в нашей жизни... Вот не знаю, с чем это все есть... Мне все кажется, что истинная причина переживаний где-то не здесь, и он сам еще не понял, что его мучает, и говорит мне о проблемах, которые действительно есть, но как-то наугад...

Почти не гуляет, двигается неправдоподобно мало с тех пор, как увлекся чтением (по сравнению со своей былой гиперактивностью)...
Утешаюсь только тем, что каждую зиму какая-нибудь така бяка, а весной все проходит.

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 06-01-2007 02:15
а мне бы кто посоветовал что для моего совершенно не гиперактивного мальчика 8 лет... совсем от каникул башню снесло. Ложится в 11-м часу - сна ни в одном глазу... до половины второго совершает вылазки и выползки...
ыыыыыы.....
разбудить завтра в 7 утра?


Сообщений: 3659
Добавлено: 06-01-2007 13:24
Думаю не надо,дня за 2 до конца каникул ванну перед сном и сказку.


Сообщений: 3030
Добавлено: 06-01-2007 13:25
А ведь дискомфорт из-за перемен в жизни, из-за переезда от бабушки и из-за не таких обоев и правда вполне может быть...
Нежелательно, чтобы это переросло в депрессию...
у нас всё происходит очень оперативно - туалет, ванна, разделся, молоко с мёдом (вот без этого пункта он не уснёт точно 100 процентно), если есть время - книжка, поцеловались, обнял игрушку (любую, от пистолета до тигрёнка), укрылся одеялом - спать. дверь закрыта. ночник горит (а сейчас маленькая его личная ёлка).
таймер, мне кажется, своим звонком сбивает с настроя на сон, с ритма успокаивания. если уж слишком перевозбудился. сижу пока не уснёт. но последний раз это было очччень давно.


Сообщений: 3659
Добавлено: 06-01-2007 13:26
Лагушкина,осеннее обострение у вас,просто зимы нет вот и затянулось.Может мяту на ночь.


Сообщений: 3571
Добавлено: 06-01-2007 20:58
...или сухой корень валерианы высыпать в марлевый мешок, чтоб пахла, и под подушку.


Сообщений: 2671
Добавлено: 06-01-2007 23:26
Лагушкина,осеннее обострение у вас,просто зимы нет вот и затянулось.Может мяту на ночь.

Это точно. Только у нас осеннее обострение всегда до весны длится. И, главное, у меня тоже осеннее обострение, и меня все бесит.

Мяту попробую... Не знаю, станет ли... Ванны с пустырником не прокатили. Просто отказался залезать туда. Да и вообще разлюбил мыться. У нас такая специфическая зимняя фишка - все, что ассоциируется со сном, страшно его раздражает. Причем это каждую зиму. Еще в полтора года приходилось укачивать его под "Чунга-чангу" и "От тайги до Британских морей красная армия всех сильней!", потому что как только я переходила на что-то спокойное, Паша начинал орать и вырываться.
Это надо просто пережить (тяжкий, тяжкий вздох...)

А вот от валерьянки его как-то в 8 месяцев обсыпало настолько конкретно, что мне каждый прохожий советовал, чем это лечить... Никогда в жизни больше ни на что такой реакции не было.


Сообщений: 3659
Добавлено: 06-01-2007 23:35
Ой,я своего под Шел отряд по берегу,шел из далека.Причем он на коленях сдел,ноги свешены и только через час я могла ножки горизонтально положить,потом его постепенно опускала,на все про все часа 3,а через час как штык и заново,вот так всю ночь.


Сообщений: 2671
Добавлено: 07-01-2007 01:15
Шел отряд по берегу - это классика жанра! Это я тоже пела! А папа ему Егора Летова пел, Державина наизусть читал... Папино пение - это вообще супер, из серии "усну, только замолчи!" А в два-три года на машинах был помешан и на общественном транспорте, требовал, чтобы только об этом и пели. Много ли песен про машины? Пели: "Едет машина-шина-шина-шина, едет автобус-тобус-тобус-тобус..."
Вообще, если вспомнить, так даже иногда весело становится... Однажды, после особенно удачного укладывания, отвалились с папой совершенно выжатые (это еще мы его пытались в кроватку класть, герои), глядим - младенец, бодренький и довольный, смотрит на нас широко раскрытыми глазами. Мы как заржем! Ржали минут 40, пока он по нам ползал...
Или два года назад... Днем не спал, но дотянуть до 9-10 часов не мог, отрубался в 6-7 (перед телевизором, лежа на мне), соответственно, в 9-10 выспавшийся вставал. И впереди был интересный, полный приключений вечер... Длящийся до 2-3 ночи... После чего я садилась работать Какой кайф.
Иногда по три раза за вечер укладывала... Берется сонный ребенок, ведется в спальню, после часа сказок и колыбельных он вырывается и убегает. И так до победного конца. Главный секрет укладывания был - чтобы он не догадался, что его укладывают. И телевизором усыпляли (у нас один канал до полуночи мультики показывал), и дискотеку устраивали с ним на ручках, и в бабушкиной комнате при свечах концерты устраивали... А потом я его, спящего, почти уже 20-килограммового, тащила
А еще - ничто так не способствует самостоятельным играм ребенка, как угроза укладывания. Вот буквально два-три часа мог играть сам - после 10 вечера.


Сообщений: 546
Добавлено: 07-01-2007 09:43
и у нас праздники вообще все засыпание посбивали. опять засыпаем по 2 часа,хорошо хоть не скачет все это время,а просто лежит и меланхолично натягивает и стягивает одеяло,потом приступы любви к родителям наступают,потом крутимся-вертимся. и где-то в 12 ночи он наконец засыпает. а вообще-то все началось в декабре после двух болячек с температурой вот и думаю.то ли будить его в 7.30-8,то ли ждать,пока сам опять перестроится. а ведь днем все равно спит.


Сообщений: 3571
Добавлено: 07-01-2007 19:58
Лягушкина, как подозрительно все знакомо! Где-то я это уже читала. Или кто рассказал. Или сама проходила....


Сообщений: 2671
Добавлено: 07-01-2007 20:03
Лягушкина, как подозрительно все знакомо! Где-то я это уже читала. Или кто рассказал. Или сама проходила....

Ну уж и не знаю...
А между прочим, написала тут, написала - и как-то меньше меня все стало раздраждать

Администратор
Сообщений: 6045
Добавлено: 07-01-2007 22:17
Помнится, я когда свою укладывала, за три часа перепела все песни, которые знала, стала собирать уже все, что ложится в ритм колыбельной - собирала чуть не все четырехстопные хореи, которые помню из мировой литературы.
Вообразите мать, которая на четвертом часу укладывания ребенка отчаянно распевает у него над кроватью на мотив "баю-баюшки-баю":
"Фиолетовые руки
На эмалевой стене
Полусонно чертят звуки
В звонко-звучной тишине"...

Консультант-психолог
Сообщений: 2814
Добавлено: 07-01-2007 23:22
Как же, как же, актуальная проблема укладывания. Упорная борьба со всевозможными обстоятельствами выматывает меня настолько, что мне проще пустить все на самотек. Я и пускаю.
Младший у меня сам организованный. К десяти он уже хочет спать, с ним проще. А большой может не спать до 2-х, а "с утра" - проспать до половины первого. Конечно, я в меру сил стараюсь ввести этот процесс в какие-то рамки: советую лечь в постель и почитать книжку. Иногда его сон смаривает. Нет - значит, не судьба. Если продолжительность сна небольшая получается (утром - в школу), то вечером он, скорее всего, ляжет пораньше. Сам ложится рано, когда был тяжелый день, переутомился, устал. Так вот само и регулируется, сон свой он добирает. Но - никаких пререканий на ночь, никакой торговли, колбаски в постель, нытья до изнеможения... Не хочешь - не спи, но другим не мешай. Ему не приходит в голову, что из сна можно сделать проблему. Бессоница - это психологическая проблема, когда человек знает, что спать "надо", начинает волноваться, а от этого и вовсе не может уснуть.
Видимо, особенность функционирования мозгов у таких деток предполагает некоторую бессистемность, и бороться с ней - все равно что с ветряными мельницами. Наш папочка и на меня-то удивляется: говорит, есть люди-совы, люди-жаворонки, а я - существо неправильное, могу становиться и тем, и другим. Бывают периоды жаворончества (ложусь в десять, встаю - в шесть), бывают - совиности (ложусь в два, встаю - в десять). Не знаю, почему. Но лечь спать в неудобное время - это мука. Почему ребенок мой должен так делать? Потому что несовершеннолетний?


Сообщений: 2671
Добавлено: 08-01-2007 00:40
Нэнси, если бы мой сын умел засыпать сам, у меня бы никаких претензий к нему не было, пусть хоть в 4 утра ложится. Но ведь он может заснуть только со мной! То есть, просидев с книжкой до 2 или до 4-х, он придет ко мне под бочок... А я - против.
Опять же, "не хочешь - не спи, но другим не мешай " - это пока для нас мечта. Мне мешать будут. Проверено.
И третье - право на засыпание в любое самое невообразимое время предполагает наличие обязанности самостоятельно просыпаться в школу. Напрашивается вывод - вместо борьбы за сон бросить силы на выработку самостоятельности...


Сообщений: 2671
Добавлено: 08-01-2007 00:49
Мышь, а мы еще импровизировали... Папа как-то целый детектив шпионский в стихах спел. Жаль, не записали.
В Пашкином младенчестве все время размышляла, укачивая, что за странный ребенок должен вырасти под оду "На смерть князя Мещерского" вперемежку с "Заблудившимся трамваем"...

Консультант-психолог
Сообщений: 2814
Добавлено: 08-01-2007 01:00
То есть, просидев с книжкой до 2 или до 4-х, он придет ко мне под бочок..
Я в таких случаях говорила, что мой рабочий день уже закончен, я хочу спать (читать книгу, смотреть телевизор, шить лоскутки, пить пиво...) в спокойной обстановке, имею право. Не спится - займись своими делами. То ли тон у меня безапелляционный, то ли они (оба) понимают, что я все равно сейчас заниматься ими не буду, но этот довод действует. Смотришь - свет горит сначала, а потом темно - утихомирились, уснули.
В школу - не, в школу сам не встает. Если не разбудить, продрыхнет , сколько получится. Так что бужу сама, встряхиваю (со словами: "А вчера кто-то не хотел спать...") Как правило, в этот день ему и самому пораньше спать захочется: недоспал ведь...
Лягушкина, спокойствия больше и здорового пофигизма. Дети часто чуют, за какую струну зацепить... не потому, что зловредные. Если в родителях есть какая-то неуверенность, им становится тревожно, они как бы начинают себя вести именно так, как родители и боятся...


Сообщений: 2671
Добавлено: 08-01-2007 01:27
Ух...
Во-первых, неуверенность у меня не "какая-то", а глобальная... Просто-таки одна из основных моих черт.
Во-вторых, ну скажу я ему в 2 часа ночи, чтобы шел к себе, он не пойдет, а если я попытаюсь проявить настойчивость, он будет орать на весь дом. Мне останется либо отвести его к нему в комнату, посидеть, пока он не заснет, и уйти, либо подождать, когда он уснет у меня, и уйти самой. Выбираю первый вариант.
В-третьих, не ляжет он на следующий день раньше. Последняя неделя перед каникулами вся такая была. И каждый вечер я надеялась - не выспался, завтра ляжет раньше. Фигушки.

О, здоровый пофигизм, прийди ко мне!!!

Страницы: << Prev 1 2 3 4 Next>> новая тема
Раздел: 
Форум родителей детей с СДВГ переехал на http://adhdkids.forumgrad.ru/ (http://www.sdvg-deti.com/) / Жизнь с СДВГ / эти ужасные засыпания

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU