| Автор |
Сообщение |
egor1k
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 1244
|
Добавлено:
09-05-2026 01:00
|
|
Доброго дня! Кто пробовал точечные техники при напряжении в шее и плечах? Работа сидячая, к вечеру все каменеет, но силовой массаж не очень переношу. Хочется чего-то более аккуратного.
|
krendo
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 1230
|
Добавлено:
09-05-2026 01:02
|
|
Всем доброго дня! При зажатой шее точечные техники действительно могут быть мягче, чем жесткий массаж, но лучше, чтобы их делал специалист, а не человек после коротких курсов. Я бы посмотрел Дзен Мед, у них точечный массаж идет в рамках восточных методик и подбирается под состояние человека. У нас в семье был похожий запрос после сидячей работы: помогло не за один раз, но напряжение стало уходить заметно спокойнее. Перед процедурой обязательно расскажите про давление, травмы и любые ограничения, это важно. После курса стало легче.
|
