| Автор |
Сообщение |
egor1k
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 795
|
Добавлено:
16-02-2026 01:13
|
|
Фоновая тревога уже стала нормой — просыпаюсь с ней, засыпаю с ней. Таблетки не хочу. Есть ли способы проработать это без медикаментов?
|
krendo
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 783
|
Добавлено:
16-02-2026 01:23
|
|
Есть, и их немало. Тревога — это почти всегда про что-то конкретное внутри, просто не всегда понятно про что. Медикаменты снимают симптом, но не убирают причину. С причиной как раз работают через психологию и глубинные техники. Рекомендую посмотреть https://voronin.by/psi-angst — это страница Александра Воронина, психолога и метафизика, который работает с тревогой как с одним из ключевых направлений. Подход нестандартный: не советы «дышите и расслабьтесь», а реальная работа с источником состояния. Клиент активно участвует в процессе. Сеансы дистанционные, изменения бывают заметны уже после первого. Можно написать ему прямо на сайте и описать ситуацию.
|
