|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ / Дневник похудения / Воспитание красотки online! |
| Страницы: << Prev 1 2 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Natasha бывалый Группа: Участники Сообщений: 8 
|
Добавлено: 03-01-2005 23:19 |
|
Сегодня утром поела хлеба, в полдень морковки, в 3 часа тортик ( день рождения праздновали) , в 6 немного кураги, а ужинала курицей с овощами и еще кусочком тортика... Мдя.. Меню на завтра: Завтрак: 2 куска хлеба Полдень: морковки Полдник: супчик Ужин: макароны с соусом. Вот. Гораздо легче дело идет, когда есть план. Завтра немного добавлю спорта ( если будет время). |
|
|
Natasha бывалый Группа: Участники Сообщений: 8
|
Добавлено: 03-01-2005 23:23 |
|
Хотела только добавить, что так как сегодня получился нагрузочный день, то в пятницу он отменяется ( тем более, что у меня никаких праздников не намечается ). Сегодня купила новые джинсы, они хорошо сидят, но вот к воскресенью вообще красота будет! 
|
|
|
Sirin Гость |
Добавлено: 12-01-2005 09:29 |
| Natasha, меня восхищает Ваша стойкость! Главное, что Вы пока сама с собой тут разговаривали - и это меня поразило. Без "поддержки зала" :) | |
|
Natasha бывалый Группа: Участники Сообщений: 8
|
Добавлено: 31-01-2005 11:59 |
|
Ой, спасибо, что написали :) Я уезжала и уже давно не писала сюда. С тех пор вес мой не снизился ( но и не повысился), зато я начала заниматься спортом!!! Для меня это такой прогресс, ох, ох. Сегодня: Завтрак: черный хлеб с огурцом и паштетом Вт. завтрак: банан Обед: морковки с орехами и хлебом Полдник: йогурт Ужин: бутерброд с арахисовым маслом 2шт. Спорт: калланетика 1 час |
|
|
изанна Гость |
Добавлено: 03-04-2005 18:35 |
| ну и как помогло??? | |
|
Natasha. Гость |
Добавлено: 04-04-2005 01:30 |
| сейчас я 58 кг, подружилась со спортом :) я веду дневник сейчас на другом сайте, где много других девочек тоже пишут, и есть возможность общения. :) |
| Страницы: << Prev 1 2 |
|
| КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ / Дневник похудения / Воспитание красотки online! |