|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Форум Тотали Спайс! / школа / урок физкультуры.. |
| Страницы: 1 2 3 Next>> |
|
| Автор | Сообщение |
|
эми суперагент Группа: Участники Сообщений: 1593 
|
Добавлено: 29-01-2006 15:17 |
я ваш новый учитель эми я веду физкультуру попытайтесь повторять что я пишу и вы будете эластичны..хорошо драться как алекс  так вот 1 упрожнение наклоны попытайтесь наклониться вперёд и дотронуться руками до пола но коленки не згибать!!!! это получиться не сразу так что потом когда увас получиться вам это будит казаться дедской забавой... потом скажете получилось у вас это или нет..  и да будим еще на этом уроки обсуждать трюки которые выполняют шпионки!! 
|
|
|
Puga суперагент Группа: Участники Сообщений: 625 
|
Добавлено: 01-02-2006 23:43 |
|
А я скейтер и умею много крутых трюков... вот..
|
|
|
Yalis старшекласник Группа: Участники Сообщений: 95 
|
Добавлено: 02-02-2006 16:03 |
| Знаешь пуга у нас на украинском языке папуга - попугай Тебе только па в начале имени не хватает.Не обижайся | |
|
Puga суперагент Группа: Участники Сообщений: 625
|
Добавлено: 04-02-2006 22:00 |
 Ха хи хе ха хи... Ты это к чему??? А кстати ник Puga это он Пуга. Это в честь моего любимого кота я его назвал Пуга потому что он был маленький и пугался всего, но ксажалению он умер недавно   аминь...АААААА Блин чо-то как-то фигово аж стало... 
|
|
|
Yalis старшекласник Группа: Участники Сообщений: 95
|
Добавлено: 07-02-2006 11:58 |
|
Служебная записка. Дорогая Эми! Это я директор Yalis.Скажите когда будут новые уроки.Может вам помочь(ну типа разработать программу упражнений).И еще пожалуйста дайте рекламу этого форума среди своих знакомых. Директор |
|
|
эми суперагент Группа: Участники Сообщений: 1593
|
Добавлено: 10-02-2006 18:59 |
всем молчать и...читать и повторять упражнение мостик!!!! итак ложимся..ноги под себя..руки через голову лодонями на пол  и поднимаемся...получаеться  тогда встоем по стеночке стоя наклоняемся назад лодонями перебераем вниз и вы должны встать на мостик!!!а потом если получилось стоя!! всё повторяем!!!результат мышцы на жевоте и -5 сантиметров жира!!!
|
|
|
*загадка* среднекласник Группа: Участники Сообщений: 52 
|
Добавлено: 11-02-2006 13:05 |
|
какое упражнения аж вся вспотела!!
|
|
|
эми суперагент Группа: Участники Сообщений: 1593
|
Добавлено: 12-02-2006 21:00 |
ат тер голосуем..будит фитнос Ёга или упражнения в стале денз т.е. для танцов!!! 
|
|
|
Красотка Кловер среднекласник Группа: Участники Сообщений: 65 
|
Добавлено: 08-03-2006 19:42 |
| ))) | |
|
vikkitori суперагент Группа: Участники Сообщений: 1166 
|
Добавлено: 09-03-2006 23:15 |
| А я хочу с сноудике кататься или на роликах! | |
|
Красотка Кловер среднекласник Группа: Участники Сообщений: 65
|
Добавлено: 10-03-2006 18:15 |
Могу научится на роликах кататся) |
|
|
эми суперагент Группа: Участники Сообщений: 1593
|
Добавлено: 10-03-2006 19:31 |
|
я умею на всём кататься...
|
|
|
Красотка Кловер среднекласник Группа: Участники Сообщений: 65
|
Добавлено: 10-03-2006 20:29 |
Научи меня кататся по крышам)Всегда мечтала)))
|
|
|
vikkitori суперагент Группа: Участники Сообщений: 1166
|
Добавлено: 10-03-2006 22:30 |
| На счёт сноудика я просто хочу научится кататься,а на роликах я умею. | |
|
эми суперагент Группа: Участники Сообщений: 1593
|
Добавлено: 11-03-2006 18:13 |
красотка кловер на чём??? 
|
|
|
Жасмин Группа: Участники Сообщений: 6 
|
Добавлено: 21-03-2006 23:04 |
У меня тот же самый вопросик !
|
|
|
эми суперагент Группа: Участники Сообщений: 1593
|
Добавлено: 31-03-2006 20:49 |
|
не просто я не телепатик... узнаю,обязательно научу!!
|
|
|
Puga суперагент Группа: Участники Сообщений: 625
|
Добавлено: 05-04-2006 03:20 |
|
Она говорит по Крышам научите... Красотка кловер бери скейт залезай на крышу и катись от туда, а потом лети и в асфальт со всей дури чмяк!!! И буде супер красоткой блином. Да не насамом деле глупый вопрос.
|
|
|
vikkitori суперагент Группа: Участники Сообщений: 1166
|
Добавлено: 05-04-2006 17:49 |
| да уж! | |
|
эми суперагент Группа: Участники Сообщений: 1593
|
Добавлено: 05-04-2006 22:08 |
|
по крышам можно кататься на скейте на лыжах на роликах на сноуборде да на чом хочешь было бы желание
|
| Страницы: 1 2 3 Next>> |
|
| Форум Тотали Спайс! / школа / урок физкультуры.. |