|
У меня периодически ноют колени (всё старое спортивное напоминает о себе), и я решил протестировать локальное криолечение — воздействие низких температур на суставы. Сначала посмотрел, как вообще описывают такие процедуры и для чего их применяют, на https://kriomedic.com/, после чего стало понятнее, чего ждать. Скажу так: это не «вылечило навсегда», но как способ снять неприятные ощущения и вернуть подвижность — мне реально помогло. После сеансов было ощущение, что воспалительная «тяжесть» уходит, движения становятся свободнее, особенно утром. Понравилось, что процедура занимает немного времени, а эффект не сводится к просто отвлечению от боли. Кому криотерапия помогла именно при суставных проблемах — вы сочетали её с ЛФК или делали отдельно?
|
