|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Лечение заболеваний позвоночника / Профилактика боли в спине / кокцигодения |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Гость |
Добавлено: 18-07-2007 01:23 |
|
Здравствуйте! В январе был поставлен диагноз - кокцигодения. Копчик болел не только при сидении, но даже лежать было больно. А потом прошло. Копчик устает,... Здравствуйте! В январе был поставлен диагноз - кокцигодения. Копчик болел не только при сидении, но даже лежать было больно. А потом прошло. Копчик устает, но не болит. Следует ли что либо предпринимать? |
|
|
Доктор Ступин |
Добавлено: 18-07-2007 01:24 |
|
Воспаление прошло, вот и не болит. Значит задача номер один-не дать снова воспалиться. Не застудить, не пересидеть, не ушибить, и натренировать. Не застудить,... Воспаление прошло,от и не болит. Значит задача номер один-не дать снова воспалиться. Не застудить, не пересидеть, не ушибить, и натренировать. Не застудить, и не ушибить - понятно. Не пересидеть-вспомните, что даже на конвеере положены два часа работы и пятнадцать минут перерыва, где нало стоять, ходить, делать упражнения. К непересидеть, относиться и организация рабочего места. http://www.pozwonocnik.ru/articles/stati-s-poleznymi-sovetami-11/lechebno-profilakticheskie-vanny-doktora-zalmanova Про натренировать ничего писать не буду. Главное тренировки, а вот когда начнете заниматься поговорим о том, как правильно. http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/ |
| Страницы: 1 |
|
| Лечение заболеваний позвоночника / Профилактика боли в спине / кокцигодения |