[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ]

Супная диета

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
Лечение заболеваний позвоночника / Профилактика боли в спине / Супная диета

Страницы: 1  ответить новая тема

Автор Сообщение

Добавлено: 16-05-2007 13:49
Уважаемый доктор.
Хочу похудеть, решил попробовать вашу диету, сварили супчик по рецепту, но есть это я не смог! В связи с этим возникло несколько вопросов:
1.Сколько времени надо было всё это варить - у меняя получилась очень мелкая кашица из твёрдых ччастиц (это после миксера, точнее - блендера)?
2.Будет ли эффект, если пить отжатый из супа сок (если, конечно, смогу...)?
3.Может суп это фикция, что бы просто, вроде бы, иметь возможность и не захотеть это есть? Скажите - я смогу всё остальное, просто без супа...
4.И последнее. Не для сстационарных ли это условий? То есть не должно ли это вызывать каких либо специфических последствий?

Очень жду от вас ответов!
Кстати, мой рост 178, вес 89. Не устраивает размер именно

Добавлено: 16-05-2007 13:50
1. Варить до готовности. Готовность по мягкости овощей. В данном случай капусты. И крупинки оеслт и остаются, то это волокна клетчатки.
2. Сок в данном случае не решение проблемы, вы олишаете организм клетчатки
3. Специфичный вкус придает обычно сельдерей. Его можно и поменьше. Но не убирайте совсем, а то супа будете съедать много.
4. Послабление возможно, но это не цель приёма.
5. И как Вы правильно заметили, можно и без супа. но эффективность снижается.
6. Обострения связаны с тем, что неправильно делаете упражнения, или попробуйте миостимулятор для живота и боковых поверхностей. Есть и особенности строения тела.

Добавлено: 16-05-2007 21:45
Спасибо, всё понятно, но я хотел только уточнить: даже если убрать сельдерей вообще, не думаю, что для меня это станет привлекательней, так как ключевой момент - лук, уж очень его много и он такой для меня противный, вот я и подумал, что может его варить надо подольше до полного раскисания... А клетчатку (в данной диете - суп) может чем-то можно заменить?

Добавлено: 16-05-2007 21:45
Яблоками

Добавлено: 17-05-2007 23:38
Яблоками.

Даже когда по диете не положено есть фрукты?

Добавлено: 17-05-2007 23:39
Нельзя при подготовке к операции, а в обычном варианте-можно.

Добавлено: 18-05-2007 23:29
Примите искреннею благодарность за оперативные и понятные консультации...

Страницы: 1  ответить новая тема
Раздел: 
Лечение заболеваний позвоночника / Профилактика боли в спине / Супная диета

KXK.RU