После операции...

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Лечение межпозвонковых грыж Лечение сколиоза Профилактика боли в спине Гостевая книга Лечение заболеваний позвоночника / Лечение межпозвонковых грыж / После операции...

Страницы: 1

Автор	Сообщение
Елена Группа: Участники Сообщений: 3	Добавлено: 16-04-2007 23:11
	Здравствуйте, доктор! В январе этого года мне удалили грыжу L5-S1 и межпозвонковый диск. Показания к операции: онемение левой ноги, затруднение мочеиспускания, защемление нерва, ужасные боли (не могла ходить). При выписке врач сказал, что необходимы ЛФК, плавание. Хочу узнать, когда можно начинать ЛФК и какие нужны упражнения - в больнице мне ничего не сказали? Когда можно плавать? Можно ли в июне поехать с детьми на юг? Хотела бы добавить, через месяц после операции осталась одна со своими домашними заботами - маленький ребенок (1.5 года), стирки, уборки и т. д. До этого по очереди помогали мама со свекровью. Конечно приходиться наклоняться;хотя тяжести не ношу, но честно говоря иногда поднимаю ребенка. ЛФК не делала ( не знаю какие упражнения), но к вечеру ощущение, что весь мой день и есть ЛФК. Подскажите еще, пожалуйста, отчего к вечеру сводит ноги. До операции такого не было. Цитировать
Доктор Ступин	Добавлено: 16-04-2007 23:54
	Операция по удалению грыжи лиш решает проблему острой боли и компрессии на невральные и сосудистые образования. Но, это диагноз на всю жизнь. После окончания лечебной программы, необходимо проведение профилактической программы. Эта программа не отличается от такой же программы, проводимой до появления боли в спине. Единственное отличие - приёмы мануальной терапии не применяются на патологических блоках (там где грыжи, операция, существенный спондилоартроз. Так как в вашем случае прохождение программы в условиях стационара или хорошего амбулаторного центра провести невозможног, то надо научиться справляться с проблемой самой. Прежде всего надо, научиться жить с остеохондрозом. Научиться жить с остеохондрозом надо так, чтобы ушедшая боль, как можно реже возвращалась. Статистика показывает, что через 4 года количество, частота и сила обострений у оперированных пациентов сравнивается с неоперированными. Т.е. за это время пациенты забывают про операцию, начинают жить, так как жили раньше, до операции, и выдавливают себе новую грыжу или довыдавливают оставшееся. Что значит научиться жить с остеохондрозом? Тут существует несколько направлений: Первое – научить человека правильно пользоваться позвоночником (правильно ходить, вставать с постели, садиться, работать). Задача - не допускать новых обострений болезни. Сюда же можно отнести применение полужесткого корсета при интенсивных или не контролируемых движениях. Применение корсетов, воротников с функцией местного вытяжения. Применение лечебных матов, матрасов, кушеток с функцией пластичного вытяжения. Все это возможно и свё это есть на моём сайте в разделе статьи. Что непонятно - спрашивайте. Второе – подготовить позвоночник, чтобы он мог выдерживать неизбежные жизненные нагрузки. И здесь главным методом является биодинамическая коррекция опорно-двигательного аппарата с восстановлением полной подвижности в здоровых позвонках и суставах, и некоторым ограничением подвижности в проблемных. Пожалуй сюда отнесу применение различных БАД, массажа, физиотерапии, грязи, примочки и т.д. Это сложно сделать самой, но может будет посвободней приедете к врачу-поправим. Третье – поддержание способностей позвоночника выдерживать нагрузки. Здесь лучший способ - самостоятельные лечебно-тренировочные занятия. Здесь как ЛФК, так и тренировки, вплоть до занятий со свободными весами. вот это так же приемлемо для вас. Почитайте здесь на форуме и вот здесь кое что: http://pozwonocnik.ru/articles http://pozwonocnik.ru/articles/stati-o-boli-v-spine-12/profilaktika-boli-v-spine http://pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/ Что непонятно-спрашивайте. Цитировать
Елена Группа: Участники Сообщений: 3	Добавлено: 17-04-2007 12:35
	Большое спасибо за ответ. Постараюсь приехать к Вам на прием для более детального разговора. Но хотела бы точнее узнать можно ли мне посещать сейчас бассейн после 3 месяцев после операции, и можно ли мне отвезти в июне детей на юг после 5 месяцев? Цитировать
Елена Группа: Участники Сообщений: 3	Добавлено: 19-04-2007 00:36
	Доктор, я очень жду ответа на мои последние вопросы от 17 числа.Заранее благодарна. Цитировать
Доктор Ступин	Добавлено: 19-04-2007 01:09
	Большое спасибо за ответ. Постараюсь приехать к Вам на прием для более детального разговора. Но хотела бы точнее узнать можно ли мне посещать сейчас бассейн после 3 месяцев после операции, и можно ли мне отвезти в июне детей на юг после 5 месяцев? В бассейн можно, важно как вы себя там ведете. Плавать с чередованием на животе и на спине. не кувыркаться в воде. Лучше если не просто плавание, а аквааэробика.Осторожность при спускани и при выходе из бассейна (не выпрыгивать на бортик). После бассейна-полужесткий корсет. Хрящь первично формируется 3-4 месяца, к морю будет покрепче, но осторожничайте. Так же и на море. Цитировать

Страницы: 1

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Лечение межпозвонковых грыж Лечение сколиоза Профилактика боли в спине Гостевая книга Лечение заболеваний позвоночника / Лечение межпозвонковых грыж / После операции...