|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Лечение заболеваний позвоночника / Лечение межпозвонковых грыж / Сколиоз и болезнь Шоэрмана- Мау. |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Любовь Группа: Участники Сообщений: 1 |
Добавлено: 25-03-2007 00:05 |
| Здравствуйте. Мне 28 лет. У меня остеохонодроз уже давно. Болит спина когда долго сижу, или долго стою. Но два года назад был сильный приступ боли в спине, такой, что я встать не могла. Невропатолог назначила тогда сделать рентген, и по результатам рентгена, мне была назначена иглорефлексотерапия. Она мне действительно помогла, и больше таких приступов не было, до недавнего времени. 2 месяца назад у меня случился такой же приступ. Я опять сделала рентген. Теперь вот получила снимки и заключение, которые прилагаю. Не могли бы вы мне подсказать, чем мне все это дело грозит, и что нужно сейчас делать? Заранее спасибо. | |
|
Доктор Ступин |
Добавлено: 25-03-2007 00:06 |
|
1. Ничего особенного кроме банального остеохондроза у вас нет. Есть некоторая особенность в виде снижения передних тел грудных позвонков и сколиоза. 2. Всё это, как у всех, сопровождается болью в спине. Пока периодической, но если ничего не будете делать, то постоянной ,с теми же периодическими обострениями. 3. Что делать! Научиться жить с остеохондрозом. Что значит научиться жить с остеохондрозом? Тут существует несколько направлений: Первое – научить человека правильно пользоваться позвоночником (правильно ходить, вставать с постели, садиться, работать). Задача - не допускать новых обострений болезни. Второе – подготовить позвоночник, чтобы он мог выдерживать неизбежные жизненные нагрузки. И здесь главным методом является биодинамическая коррекция опорно-двигательного аппарата с восстановлением полной подвижности в здоровых позвонках и суставах, и некоторым ограничением подвижности в проблемных. Третье – поддержание способностей позвоночника выдерживать нагрузки. Здесь лучший способ - самостоятельные лечебно-тренировочные занятия. Почитайте здесь на форуме и вот здесь кое что: http://pozwonocnik.ru/articles http://pozwonocnik.ru/articles/stati...a-boli-v-spine/ http://pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/ На ваш упрек я постарался ответить. А вот и мой упрёк. Не первому вопросителю предлагаю составить для себя план поведения и мероприятий по борьбе с болью в спине. Ночь. Сон -описание как правильно. Утро. Как вставать, как потянуться, какая зарядка, как правильно умываться? В чем хожу по дому, в чём пошла на работу. День Как оборудовано рабочее место, через сколько перерывы, что делаю в перерывах. И т.д. Пусть не план, пусть схема, но составте её доля себя. Посетители форума вам помогут. Любите жить по указаниям других-подберите для себя советы специалита., но делае хоть, что-нибудь хорошего для себя любимой. Сейчас открою новую тему. С того как правильно спать. __________________ |
| Страницы: 1 |
|
| Лечение заболеваний позвоночника / Лечение межпозвонковых грыж / Сколиоз и болезнь Шоэрмана- Мау. |