|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Лечение заболеваний позвоночника / Профилактика боли в спине / Скрипят суставы |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Лора |
Добавлено: 03-12-2007 18:15 |
|
Доброго времени суток,Доктор! Зовут меня Лора,мне 44года, работаю я на трех работах и одна из них-тренер по Боди-фитнесу. Еще я очень люблю кататься на горных лыжах,коньках, велосипеде, играть в большой тенис и боулинг, я дня не могу прожить без спорта,но Меня беспокоит скрип и боль в коленных и плечевых суставах,и постоянная боль в шейном отделе позвоночника,что очень мешает мне жить,заниматься спортом и работать. Очень надеюсь на Вашу помощь С Уважением,Лора |
|
|
Доктор Ступин |
Добавлено: 03-12-2007 18:16 |
|
Уважаемая Лора, а о какой помощи вы от меня ждёте. О вреде спорта вы и так знаете. О том, что остеохондроз есть у всех и рано или поздно он вас догонит, тоже знаете. О том, что тех, кто разумнно нагружает свой организим и тренировками и работой, все эти проблемы докогняют позже (как правило), вы тоже знаете. Мой совет, может быть только о плане дейсвий. Предлагаю вот такой: 1. Определиться с причиной. Сходить к врачу. 2. Согласовать нагрузки с сотояним ваших суставов и позвоночника. 3. Подобрать способы профилактики проблемы. Хотите поговорить о каждой направлении в отдельности? Пожалуйста. |
| Страницы: 1 |
|
| Лечение заболеваний позвоночника / Профилактика боли в спине / Скрипят суставы |