|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Плаванье, бег, велосипед, триатлон, спорт! / Велосипед / Купил велосипед Merida 903-18 2009 |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123 
|
Добавлено: 11-04-2009 22:08 |
В общем давно присматривал , хотел Trek-1000, зимой видел даже за 12500руб. Но тяжело купить чего хочется, да еще и дёшево. Договорился с поставщиками и на заказ привезли Merida road 903-18 2009г за 23500р. Тяжело купить. Нашёл в Веломире неплохие цены, даже дешёвый велосипед, приличной комплектации Merida 830-14  Думаю подготовка на велосипеде мне даст какое то развлечение, развитие мышц используемых в брассе и возможность выступать в соревнованиях триатлона! Я не ищу престиж, "накат", крутой разгон и не считаю килограмм лишнего веса. И если запишусь на соревнование +- диету веса выдерживать тоже не буду. Я прочёл, что 90 оборотов педалей в минуту достаточно для хорошей скорости на велосипеде и мне интересно сколько я смогу выдерживать, на скоростном велосипеде. |
|
|
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123
|
Добавлено: 26-04-2009 09:42 |
Купил туфли, чего то даже не думал. Узнал, что туфли не для ходьбы и надо выбирать очень тесные... купил и доволен:  Как бы они на размер меньше, как бы липучка одна, но на самом деле две, просто одна другую перехлёстывает. Сорок третий размер, хотя я ношу сорок три с половиной или сорок четыре. Diadora нормальная колодка, не больше, не меньше. Знаю при выборе по инету очень тяжело с размером и его реальностью в туфле. Хорошая модель, с пластмассовой подошвой обошлась за 2300р. Педальки под ботинок Shimano 905 обошлись за 2т.р. Купил рейтузы с хорошим памперсом (подушка под попой) за 1750р. Оказывается c размером как у спортивных брюк, по росту нужно L, а по попе можно S (это меньше), в общем они то тянутся, можно одеть М (это средний размер), но если коленка с выточками она оказывается выше чем надо. Хотел чего то покруче купить, типа костюм Venom  Но цвет не тот, должен быть красно-синий, вообще должен быть поярче! На дороге велосипедист должен быть хорошо заметин.Говорят еще можно покупать велотрусы и в холодное время одевать под простые рейтузы. А коленки нужны что бы падать! Собственно тяжело научится быстро отстёгивать ботинки в нужные мгновения, а порвать колено рейтуз легко! По этому маршруту, в одном месте просто опасно проезжать, а неплохой маршрут:  Еще заметил, что очень интересно, дополнительно, можно тянуть педали вверх, не только давить вниз. За счёт того, что ботинки пристёгнуты, например на старте или в горку. Поднимать пятку или стопу горизонтально земле, фактически когда ноги напряжены еще пальцы ног подживаешь. Надо поискать как правильно давить педали... Поднял седло, фактически поставил, что бы нога на педали с горизонтальной стопой была выпрямлена целиком. Еще много учился соскакивать пяткой в бок и вперёд, для такой педали надо так. |
|
|
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123
|
Добавлено: 27-04-2009 15:09 |
|
Оказывается упираться в руль руками, это нагрузка на трицепс, причём как то по другому чем нагрузка в плавании кролем. Хотя возможно я еще поплавал баттерфляем, а давно не плавал, хотя вряд ли. Трицепс болит очень, мышца которая опускает кисть мизинцем вперёд, болит. Пытался я узнать, но видимо нет таких людей которые по многу ездят на велосипеде. Видимо в трицепсе и будут судороги… Мышца напряжена, но не сильно по сравнению с ногами, в какое то время кислорода будет меньше и количество молочной кислоты окажется больше… А так на ноги, на спину особенно не заметил нагрузки. Собственно я не стремился рваться знал, что всё может начать болеть и начинать надо в половину силы. Сегодня за 40 мин утром уложился на 2 дистанции по разу, причём нормальные дистанции, вернулся и сполоснулся под душем.   Интересные советы начинающим и еще интересный форум по велосипедам |
|
|
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123
|
Добавлено: 28-04-2009 14:46 |
Наверое самый оптимальный маршрут вот этот: Как бы сужение дороги есть, но на не оживлённом участке. На двухкилометровом треугольнике трамвайные пути справа и едешь как посредине мостовой, уйти вправо надо следить за трамваями и рельсами с брущадкой. Три круга и бежать уже, после было тяжело! Можно сказать на трёх участках маршрута я делал разгончики там где то 400 и 600м, пробовал переключения передач. Симоновский вал широкий и относительно свободный до самой таганки, Новоостаповская свободная и широкая, вначале Волгоградского пр. кажется что можно свободно доехать до Новоостаповской и повернуть. На первой Дубровской много машин припаркованных у обочины, тяжело оглядываться выбирая момент когда объехать. На улице Мельникова узко и припаркованные машины. Горки только на Симоновской набережной, но там очень загружено машинами и узко, есть правда 4 Крутицкая, но маленькая горка и еще есть у Таганки. Вот с набережной к Гончарной улице крутая горка! В неё даже идти тяжело, престижный район… |
|
|
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123
|
Добавлено: 15-10-2009 00:55 |
Покупая спортивный велосипед, среди дешёвых можно встретить вот эту мериду 830 У неё переключение передач на раме! Вот ручечки маленькие на раме и переделать не получится, пользоваться очень тяжело! Если купить нормальные переключатели передач на руль, допустим 3т.р., нужно что бы крепление тросов к передачам было на передней колонке рамы, там где вставлена вилка руля. Вот велик не дорогой, но на соре. Всё бы ничего, можно заниматься, но переключение на высокую передачу (более оборотистую) осуществляется большим пальцем. Действительно тяжело переключать только на низкую передачу, когда вдруг оказалось тяжело крутить, тут нормальный рычаг…  |
| Страницы: 1 |
|
| Плаванье, бег, велосипед, триатлон, спорт! / Велосипед / Купил велосипед Merida 903-18 2009 |