|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Плаванье, бег, велосипед, триатлон, спорт! / Мотивация, стимул и мораль спортивных занятий / "Второе дыхание" - это... |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123 
|
Добавлено: 24-07-2011 01:15 |
|
Всегда думал, что это и откуда оно берётся. Теперь понял, так говорят люди которые мало понимают в спорте, но заметили, что после разминки становится легче нагружать мускулатуру. Я всегда так тяжело начинаю, просто иногда заставляю хотя бы пройти разминку (первые 10-15 минут нагрузки). А потом часто становится нормально, хотя иногда всё-таки после разминки одно-два упражнения и заканчиваю, всё-таки усталость, это минус в тренировке. |
| Страницы: 1 |
|
| Плаванье, бег, велосипед, триатлон, спорт! / Мотивация, стимул и мораль спортивных занятий / "Второе дыхание" - это... |