Общие респираторные заболевания при перегрузках

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Плаванье Велосипед Бег Триатлон Лыжи Коньки и ролики О.Ф.П. и Фитнес Спортивное питание Мотивация, стимул и мораль спортивных занятий Торговля Организационные вопросы Плаванье, бег, велосипед, триатлон, спорт! / Мотивация, стимул и мораль спортивных занятий / Общие респираторные заболевания при перегрузках

Страницы: 1

Автор	Сообщение
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123	Добавлено: 29-04-2009 12:53
	Вообще для меня увеличение тренировки на 15 мин уже очень тяжело, а повтор увеличения просто начинаю болеть. Появляется насморк, кашель, как обычная простуда даже температура поднимается. Я регулярно принимаю двойную дозу витамина С (аскорбиновой кислоты), решил сделать паузу в приёме и через день опять обострение ОРЗ. Тоже ведь привыкания не хочется. Я не как-нибудь, я стараюсь эффективно и быстро, и долго заниматься. Интересно как с этим у других? Цитировать
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123	Добавлено: 04-05-2009 23:44
	Я не могу найти людей кто бы мне сказал, что у них также с ОРЗ. В общем это должны быть люди которые пытаются добиться чего то увеличиваю тренировку по размеру. Вот по этому пример тяжело найти людей у которых начинается действие избыточной молочной кислоты в мышцах. Я видел, что у некоторых людей также как у меня тянет мышцы ног в бассейне, они борются с этим и это только у тех кто как то старается занимаясь плаваньем. В этом вопросе тяжело иметь только свое мнение, экспериментировать выискивая варианты. Лучше бы с кем то посоветоваться кто как то сталкивается с этим. Цитировать
sashan Группа: Спортсмены Сообщений: 123	Добавлено: 22-05-2009 16:15
	Удалил кошку из дома, которая мне неожиданно досталась по наследству. Всё-таки шесть это аллерген, как не крути ситуацию. Небольшой отёк слизистой носа у меня до сих пор и начался он фактически через месяц после получения кошки. К тому же коша ночной житель и при чутком сне, сон получается прерывистый на её выходки. Остальные неприятности с кошкой не буду писать, думаю они у всех разные. Возможно это один из факторов ОРЗ. Цитировать

Страницы: 1

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Плаванье Велосипед Бег Триатлон Лыжи Коньки и ролики О.Ф.П. и Фитнес Спортивное питание Мотивация, стимул и мораль спортивных занятий Торговля Организационные вопросы Плаванье, бег, велосипед, триатлон, спорт! / Мотивация, стимул и мораль спортивных занятий / Общие респираторные заболевания при перегрузках