|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| СоГласие. Форум единомышленников / Ароматерапия от Елены Смаглюк / Улучшение деятельности мозга |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
smilingrose Тонкий аромат Группа: Писатели Сообщений: 87 |
Добавлено: 19-02-2006 23:13 |
|
Многим знакомо чувство растерянности, или отчаяния - 'не могу выучить', или 'учил, учил, а в голове все равно ничего'. Либо бывает, что все остальное помнишь слово в слово, как по писанному, а именно то, что нужно, так не вовремя вылетело из головы! Это может говорить о переутомлении, кислородном голодании мозга, спазмах сосудов, питающих его, или нехватке витаминов В и С. В данном случае масла - очень сильное "войско быстрого реагирования". Учитывая, что при вдыхании вещество очень быстро попадает в мозг, совершая свою работу, то летучие эфирные масла представляются нам одим из лучших средств для быстрого улучшения памяти и внимания. Итак, если Вы боитесь до дрожи в коленках, то сосуды мозга начинают спазмировать, и Вы забываете именно то, что нужно в данный момент. Чтобы справиться с этой проблемой, вдыхаем масла Лаванды либо Мяты. Вдыхать можно, надев на себя аромамедальйон с нужным маслом, либо просто вдохнув с ладоней или салфетки. А вот для концентрации внимания для написания письменных экзаменов или решения задач - это нужно применять таким же макаром масло Лимона.(Кстати, досужие американцы подсчитали, что масло лимона усиливает внимание и способность к концентрации на 54%.) Для повышения концентрации внимания также подойдут левзея, дугласия. Розмарин скорее помогает при хронически пониженном давлении, снижении работоспособности, т.е. вместо кофе. Использовать его можно и аромамедальоне, и в лампе, но строго дозировано, т.е. не каждый день и не дольше 1 часа. Можно добавить ещё один приём. Выпрямите спину, даже если у вас нет настроения. Вы же не ишак, чтобы на своей спине везти тяжёлое настроение! Выпрямите спину, примите гордую осанку, и высоко поднимите голову. Это называйтся "осанка победителя". Вскоре мозг "увидит" несоответствие между настроением и осанкой, и попытается его исправить. Если вы удерживаете спину ровной, а голову высоко поднятой, то мозгу остается только подогнять настроение под вашу позу. В итоге у вас будет великолепная осанка и отличное настроение. И победа будет ваша! Ароматическая философия синхронна философии прогрессивного движения, поэтому эфирным маслам можно присвоить звание профессиональных советников, открывающих Страну делового удовольствия. • Удовольствие от высокой работоспособности:, лимон, петитгрейн, кедр, сосна, чайное дерево, эвкалипт. • Удовольствие от яркого воображения и творчества: бергамот, корица, грейпфрут, пачули, розовое дерево. • Удовольствие от высокого интеллектуального индекса и продуктивности мышления: герань, имбирь, кедр, мята (для женщин), петитгрейн, розмарин, чайное дерево, эвкалипт. • Удовольствие от емкости памяти: мускат, петитгрейн, розмарин, эвкалипт. • Удовольствие от решительности, быстроты реакции и концентрации внимания: лимон, пачули, петитгрейн, розмарин, сосна, чайное дерево. |
|
|
smilingrose Тонкий аромат Группа: Писатели Сообщений: 87 |
Добавлено: 19-02-2006 23:22 |
|
Вот как влияют некоторые масла на деятельность мозга и нервной системы. Базилик помогает устранить меланхолию, беспокойство, бессонницу. Поднимает настроение, освежает, стимулирует. Рассеивает обиды. Снимает напряжение ума, применяется при ослаблении памяти и внимания. Бергамот ослабляет тревогу, чрезмерный негативизм, депрессию. Используется для снятия эмоциональных стрессов и при нерешительности. Обладает сильным тонизирующим действием. Успокаивает, дает силы, снимает усталость, напряжение, поднимает настроение, улучшает память и внимание. Герань успокаивает, повышает настроение, укрепляет уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Жасмин стимулирует творчество, рождение оригинальных идей. Укрепляет чувство собственного достоинства, ощущение благополучия. Помогает адаптироваться к незнакомой обстановке. Он обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляе мость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма. Кедр устраняет застойные процессы в теле и энергетической оболочке. Усиливает приток новой энергии, очищает и обновляет ауру. Упорядочивает саморегуляцию организма. Помогает обрести уверенность в себе и дать правильную оценку своим действиям. Лимон способствует восстановлению после тяжелой работы, укрепляет имунную систему человека. Обеспечивает равновесие эмоций, помогает избавиться от тревоги, повышает настроение и улучшает самочувствие. Стимулирует умственные способности. Лимонник (Lemongrass) снимает тяжелую атмосферу, причиной которой были неприятные люди. Улучшает память, помогает концентрировать внимание, повышает собранность, устраняет последствия переутомлений и недосыпаний. Майоран облегчает умственное напряжение, укрепляет психику. Придает силы в трудное время, устраняет депрессию и чувство одиночества. Облегчает головные боли и мигрени. Мелисса повышает настроение, успокаивает, облегчает боли. Считается "эликсиром жизни". Хорошо справляется с беспокойством, паникой, шоком, гневом, проясняет мысли. Исключительно тонизирует деятельность сердца, устраняет сильное сердцебиение. Роза позволяет забыть о повседневных проблемах и мысленно перенестись в чистые сферы бытия. Освежает и проясняет мысли, помогает принять правильное решение. Розмарин - прекрасный антидепрессант, выводит из состояния равнодушия и апатии. Стимулирует умственные способности, благоприятен при слабой памяти, плохой концентрации внимания и умственном переутомлении. Сосна усиливает приток чистой энергии, помогает быстро восстановить силы после тяжелого эмоционального удара. Развивает философское восприятие неудач. Полезен тем, кто испытывает неоправданное чувство вины, освобождает от него. Шалфей помогает восстановить энергию всего организма. Снимает стресс и напряжение. Восстанавливает умственные способности, память, концентрацию внимания. Снимает сонливость. Эвкалипт стимулирует умственные способности, укрепляет память, повышает настроение, снимает сонливость. Удачи вам, успехов и всех благ! С уважением, Елена |
| Страницы: 1 |
|
| СоГласие. Форум единомышленников / Ароматерапия от Елены Смаглюк / Улучшение деятельности мозга |