|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| СоГласие. Форум единомышленников / Ароматерапия от Елены Смаглюк / Аромаванны |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
smilingrose Тонкий аромат Группа: Писатели Сообщений: 87 |
Добавлено: 09-02-2006 19:03 |
|
Аромаванна - это чудесный способ отдыха, расслабление после долгого дня, и часто - мощнейшая зарядка энергией и свежими силами. Ванна может расслабить или взбодрить, "распарить" Вас до состояния невменяемости, или дать почуствовать радость жизни... Для приготовления такой Аромаванны наберите воды в обычную ванну. После чего в указанных пропорциях добавьте в воду аромамасла. Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца. Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, лучше это делать раз в 2-3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть. Вода обладает уникальным свойством "вымывать" отрицательную энергию. С этим Вода справляется максимум за 15- 20 мин Вашего нахождения в ванне. А если Вы останетесь там дольше - то та же вода может начать "вымывать" и Вашу положительную энергию! С этим, кстати, связана "разморенность", "усталость" после длительного нахождения в ванне, особенно в горячей. Вы наверняка замечали это... Так что не лежите в ванне дольше положенного, и тогда удовольствие и прилив сил Вам гарантированы! А теперь можем приступать к рецептам... Оздоровительная ванна: 3 части розмарина, 2 части лаванды, 2 части эвкалипт, 1 часть мяты японской, 1 часть корицы. Цвет - синий. Применять в сочетании с курсом традиционной медицины. Эта ванна ускоряет процесс выздоровления. Как раз та самая комбинация, которая отдает Вам практически максимум силы Воды и заряжает жизненной силой! Любовная ванна: 3 части масла розового дерева (или розовых лепестков), 2 части герани, 1 часть розмарина. Цвет - розовый. Купайтесь в этой смеси ежедневно для привлечения любви в свою жизнь. Эта Ванна уже содержит в себе яркое магическое начало, связывающее Вас с потоками положительной энергии, и помогающей Вам подключить эти энергии к Вашему успеху. Для этого просто расслабьтесь, и почувствуйте радость от Вашего в ванне лежания... Вообразите себя любящей, заботливой женщиной, ищущей родственную душу. Затем 'увидьте' внутренним зрением эту самую родственную душу (подругу, идеального мужчину, возлюбленного) и пошлите этому человеку потоки Вашей любви и энергии. Ванны с солями рекомендуются тем, кто имеет невралгии, экзему или псориаз, хронические заболевания суставов, у кого нарушен обмен веществ. Входящий в состав морской соли йод оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, благоприятно сказывается на работе щитовидной железы. А бром успокаивает и расслабляет. Две-три горсти соли растворите в воде, затем добавьте 5-6 капель эфирного масла. Они помогают решить косметические проблемы кожи и приносят облегчение при целом ряде хронических заболеваний. При хронической усталости и быстрой утомляемости помогут ванны с добавлением 5-6 капель масла чайного дерева. Превосходный способ снять усталость - это теплая ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла. Особенно хороши для этой цели лавандовое, мелиссовое, бергамотовое, ромашковое масла. А заснуть поможет ванна с добавлением кедрового, кипарисового масел. Чтобы ножные ванны были более эффективны, хорошо добавить в воду масло мяты перечной или розмарин. Розовое масло способствует заживлению ранок на коже, тонизирует ее, снимает нервное и психоэмоциональное напряжение. При целлюлите добавьте в воду 3-5 капель масла грейпфрута или красного апельсина. При сухой проблемной коже очень помогает розовое масло, при бронхите и простудных заболеваниях - масло розмарина или лаванды. Главное - не переусердствовать, 2-6 капель вполне достаточно. Тем, кто склонен к аллергии, страдает заболеваниями кожи, например, экземой или дерматитом, стоит предпочесть ромашку аптечную. При воспалительных процессах помогают ванны из березовых листьев и почек. Расслабляющее, успокаивающее, седативное действие оказывают лаванда и мелисса. Их полезно принимать перед сном. Еще в трудах Аристотеля упоминалось о целебном действии душицы обыкновенной при различных неврозах, при нарушении менструального цикла. Она успокаивает, улучшает общее самочувствие. Вечером сделайте настой - 100-200 граммов травы на 2-3 литра воды, вылейте его в ванну и полежите в ней. Все недомогания как рукой снимет. А при головных болях, мигренях, бессоннице очень хорошо вымыть этим настоем голову. Также снимает усталость, нервное напряжение, улучшает сон и смягчает кожу ванна с добавлением хвойного экстракта 50-70 граммов порошкообразного, 100 миллилитров жидкого или 1-2 таблетки. Принимайте ванны на здоровье и удовольствие! От всей души и с пожеланием добра, Елена |
| Страницы: 1 |
|
| СоГласие. Форум единомышленников / Ароматерапия от Елены Смаглюк / Аромаванны |