Страницы: 1

Автор	Сообщение
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 23-06-2005 18:28
	Голодания (от суточного до 10-15 дневного с последующим выходом в течении полугода). Цитировать
shaktiT Внимающая Группа: Читатели Сообщений: 199	Добавлено: 26-06-2005 14:33
	Давайте попробуем вместе - нужны Ваши инструкции и день, время в какое начать. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 27-06-2005 14:24
	1 ДЗ (Домашнее Задание). Суточное голодание на воде. Тема: Навыки Здорового Образа Жизни. Суточное Голодание следует понимать на двух уровнях: 1. Физическая чистка кишечно-желудочного тракта 2. Практика самодисциплины и аккумуляции Праны (Жизненной Энергии). В этот день/сутки Вы учитесь/тренируетесь не разбрасывать Энергию по напрасну. ВТОРОЙ уровень для ЭТОГО ДЗ - приоритетный! Выберете день недели для себя на будущее, когда Вы будете голодать сутки «на воде». О сухом голодании мы поговорим отдельно. Накануне покушайте празднично. То есть купите на ужин что-то вкусное, кроме обычного рациона. Идеально, если Вы в этот вечер попробуете все 6-ть вкусов. С утра вскипятите хорошей воды (из 5-ти литровых бутылок) и налейте термос побольше. И пейте эту воду «вместо» еды. Техника пития. Вода пьется в течении всех суток, включая ночь, если подымались в туалет. Каждые полчаса вы принимаете внутрь горячий душ из ОДНОГО глотка горячей воды. Пить следует воду горячей, как чай или кофе, одним глотком. Вы наливаете в чашку воды и набираете ее полный рот, без надувания шек. Затем Вы глотаете ее залпом, без перерывов. Одним махом. Если возникают головные боли или другие сложности - вы выправляете их глотком воды. Если возникают психические ситуации - вы решаете их глотком воды. Если вопросы возникающие по ходу голодания не решаются глотком воды, вы делаете то, что подсказывает вам интуиция, за исключением еды. Если первая практика пошла с трудом - вы звоните мне и Мы в беседе решаем эти вопросы. Здесь в теме я предлагаю тебе задать вопросы по этой технике и ВЫБРАТЬ и ОЗВУЧИТЬ день недели, когда ты будешь начинать. Затем ты сможешь в этой теме поделиться с нами результатами и переживаниями. Речь идет о СУТОЧНОМ голодании, а не о том, чтобы пропустить завтрак и обед. И этот процесс начинается, скажем в пятницу, с УЖИНА, продолжается всю субботу до ужина, который не является УЖИНОМ обычным. Ужин первого дня голодания (суббота к примеру) - это ВЫХОД из голода. Легкий, не совсем обычный. Затем воскресенье ты тоже выходишь из голода, а не просто кушаешь. Если возникнут вопросы - лучше сразу звони мне: (095) 438-64-76 В добрый час. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 27-06-2005 14:25
	Ссылки на статьи, которые я рекомендую прочесть по теме суточного голодания. Для ужина накануне! http://www.cordymed.ru/advice/doc010.htm Шесть вкусов и пищеварительный процесс Шесть вкусов отражают пищеварительный процесс в таком порядке: сладкий, соленый, кислый, острый, горький, вяжущий. В первую очередь усваивается сладкий вкус, в частности сахара. Поэтому начинать следует со сладкого; если съедать его после других продуктов, их процесс пищеварения прекращается, из-за чего происходит брожение и образование большого количества непереваренной пищи. Второй по усвояемости — соленый вкус, который в желудке превращается в сладкий. ---------------------- http://www.ayurvedaplus.r...hp?otd=&raz=zdorovie/food Механизм Вкуса ---------------------- http://www.ayurvedaplus.r...z=zdorovie/food&swpanel=1 Потребность в ШЕСТИ вкусах. ---------------------- http://www.domovoy.ru/arc/Wc8761efd3102a.htm ШЕСТЬ ВКУСОВ ИНДИИ В обоих случаях стол оказывается плотно заставлен: в Индии все блюда — от супа до десерта — подают одновременно, и гости сами выбирают, с чего начать и в каком порядке есть. ---------------------- http://ayurveda.al.ru/stat.phtml?id=2 Вкусы и их воздействие на организм Вода — основной элемент в ощущении вкуса. Вкус ощущает наш язык. Если он сухой или с налетом, или обложен при высокой температуре, он не ощущает вкуса пищи и пища при таком состоянии языка превращается в яд. ... Вкус воспринимается языком и воздействует на Пра-ну, находящуюся на языке; язык передает сигнал в мозг, который в свою очередь передает сигнал желудку, чтобы тот выделил соответствующие соки для переваривания пищи. Сам желудок не переваривает пищу самостоятельно. Цитировать
shaktiT Внимающая Группа: Читатели Сообщений: 199	Добавлено: 27-06-2005 22:29
	Есть вопросы, СашаРу помогите пожалуйста Каждые полчаса вы принимаете внутрь горячий душ из ОДНОГО глотка горячей воды. Я должна обязательно пить каждые пол-часа или когда захочу? Легкий, не совсем обычный. Затем воскресенье ты тоже выходишь из голода, а не просто кушаешь. Слегка, это чай или сок или мороженое или фрукты - пойдет? Я выбираю с сегодняшнего дня 0.0 часов до завтрашнего 0.0 OK!? Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 27-06-2005 22:43
	Каждые полчаса вы принимаете внутрь горячий душ из ОДНОГО глотка горячей воды. Да. Внутрь. Я должна обязательно пить каждые пол-часа или когда захочу? Вы МОЖЕТЕ пить каждые полчаса. Весь смысл практики - в том, чтобы промыть организм кипеченой водой, которая мертвая и вымывает шлаки проникая сквозь колетки. ВЫ потеете, не так обильно, как в сауне, но все же. Как в сказке, с намерением: мертвая вода - залечивает раны, живая - оживляет. Без условно тут речь не идет о \"хочется-не хочется\". Это процедура, практика. Возможно через время - станет даже в кайф, как мне. Но сначала - мда... не особо и хочется, но надо пробовать. Легкий, не совсем обычный. Затем воскресенье ты тоже выходишь из голода, а не просто кушаешь. Слегка, это чай или сок или мороженое или фрукты - пойдет? Я выбираю с сегодняшнего дня 0.0 часов до завтрашнего 0.0OK!? Не чай, чай крепит. Надо что-то мочегонное, слабящее. Сливовый сок и др. Цитировать
shaktiT Внимающая Группа: Читатели Сообщений: 199	Добавлено: 29-06-2005 08:18
	29 июня 2005 года - я голодала с 0.00 до 0.00 Голова побаливала целый день. Во рту как-то невкусно. Настроение вялое, апатичное - все как-то на автопилоте. Днем так захотелось вкуса - мечтала о дольках ананаса. Запахи на улице отдавались в желудке спазмами и урчанием. К вечеру в голове стучало как на наковальне, кушать не хотелось, а вот забыться, уйти в забвение, расстраивали пустяки. Спасала музыка, вызывающая журчание в сердце и слезы. Благовония тоже помогли ощутить вкус. Первое, что съела - это слива, такой резкий вкус во рту, потом клубника со сливками. Творожный сырок в шоколадной глазури со сливами довершил наполнение. Голова немного стала проходить, напряжение в теле почувствовалось - огромнейшее, потряслась под музыку и спать. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 29-06-2005 09:36
	Выходить лучше соками. Сливовый, Йогурты... Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи