Страницы: 1

Автор	Сообщение
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 02-10-2006 18:21
	Мастерская содержит в себе набор инструментов (упражнений) для самосовершенстования (развития) и достижения целей, решения актуальных задач. Для успеха в развитии и достижения целей лучше всего начать ОСВАИВАТЬ новые инструменты (упражнения) от простого к сложному. Для этого лучше всего выбрать ОДНУ определенную и простую цель, жизненную задачу, сформулировать ее и начать с помощью новых инструментов развития достигать ее. Разумеется лучше выбрать цель, которая пока НЕ получается. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 02-10-2006 18:22
	Пример. Цель 1. Полюбить себя. Средство достижения цели: упражнения с реальным зеркалом. Действия: ежедневная практика перед зеркалом в определенное время дня. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 02-10-2006 18:26
	ОСНОВНЫМ инструментом развития является ведение дневника по определенной (озвученной в мастерской) схеме. Применяем эту схему к цели 1. Заголовок темы: Цель 1. Полюбить себя. Средства - ежедневно в ТАКОЕ-то время выполнять упражнение с зеркалом. И далее КАЖДЫЙ день писать отчеты - сделано ли упражнение или НЕ сделано. Для начала - все. В процессе выполнения ЗАПИСЕЙ в дневнике - вы осваиваете методы-инструменты мастерской вообще. И в будущем вместо "упражнения с зеркалом" могут быть любые другие упражнения, но у вас уже будет РАЗВИТ навык работы с дневниками и любые упражнения - будут на порядок эффективнее. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 02-10-2006 18:27
	Описание "упражнения с зеркалом" я выложу при наличии у кого-то в блоге формулировки цели такой, КАК принятие себя, любовь к себе и тому подобных актуальных жизненных задач. Цитировать
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173	Добавлено: 02-10-2006 22:06
	Описание "упражнения с зеркалом" я выложу при наличии у кого-то в блоге формулировки цели такой, КАК принятие себя, любовь к себе и подобных. Вот хоть плачь, но я до сих пор не люблю себя, а только притворяюсь. Я не люблю тех, кто подобен мне, а рассматриваю их как соперников, и не радуюсь их успехам. Сказала, аж самой страшно стало. Цитировать
Флоринда БезПроблемная Группа: Читатели Сообщений: 173	Добавлено: 03-10-2006 10:33
	Собственно цель изменить этот дурдом на нормальное взаимодействие есть. Нужен эффективный метод для этого. Цитировать
manja79 Упорядоченная Группа: Писатели Сообщений: 16	Добавлено: 03-10-2006 14:03
	Саша, моя цель на эту тему сейчас звучит как: развивать любовь к себе. Это означает делать действия, направленные на то, чтобы сделать меня лучше и сделать меня САМОДОСТАТОЧНОЙ. Я хочу как средство достижения цели использовать Упражнение с зеркалом. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 05-10-2006 11:01
	Упражнение с зеркалом Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи