Страницы: 1

Автор	Сообщение
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 02-11-2005 11:34
	Всем привет и удачного дня! У меня к вам вопросик: как запомнить сон? Мне часто снятся сны, но что конкретно - не помню, а очень хочется. А вы помните свои сны? Нежно обнимаю, Аня. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 02-11-2005 11:37
	Сны бывают разные. Бывают такие сны, которые запоминаются на всю жизнь с одного раза. Как обухом по голове. Бывают повторяющиеся сны. Повторяющияся, как докучливость назойливой мухи на Хавской (и чего ей не спится!). Бывают сны - сериалы... Санта - Барбара отдыхает! А иногда случаются ужасно интересные сны. Значимые. Мудрые. Красивые. Так хочется запечатлеть их в память жёсткого диска коры головного мозга. Но они забываются, ускользают, протекают вязкой субстанцией сквозь разочарованные пальцы. Есть, однако, возможность поймать юркую невесомость за хвост остаточного впечатления. Сальвадор Дали сделал это в картине \"Сон, навеянный полётом пчелы вокруг граната, за миг до пробуждения.\" Аня! Перед тем, как отойти ко сну, положи рядом с краватью мольберт и палитру. Или шариковую ручку/ химический карандаш на листок бумаги. Главное - не лениться и оторвать себя от сна в самый ответственный момент. На пике событий, на излёте фразы, которая, порой, может изменить всю жизнь... Это бывает очень интересно! И радостное эго хвалит сознание за разрешение духа от бремени неконтролируемого сна. Алексей Цитировать
glebov Новый день Группа: Читатели Сообщений: 9	Добавлено: 02-11-2005 13:07
	Ричард Бах "Говорят, что у нас есть всего лишь десять секунд..." Цитировать
Арабика Инициатива Группа: Начинающие Йоги Сообщений: 213	Добавлено: 03-11-2005 15:18
	Скажу по собственному опыту - легче всего мне было запомнить сны, когда я вела дневник сновидений. Вначале записывала туда какие-то обрывки и фразы, например: - Опять толком ничего не помню. Снилась школа и какой-то однокласник, но какой? Спустя где-то через неделю, запоминается уже больше. За месяц я дошла до запоминания целых кусков. Но потом мне стало лень - осознанные сновидения идут у меня очень туго - и я бросила. Через полгода повторила опыт с записыванием - результаты те же, мне стало скучно и я снова бросила. А жаль. Вот теперь, наверное, опять начну записывать Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 10-11-2005 12:37
	Леша пишет: По поводу будильника. Я встаю по мобильному телефону. Есть и электронный будильник, но до него надо идти. Так вот. В современных будилиниках есть такая фишка, что можно его успокоить минут на семь и досмотреть сон. То есть не вскакивать как оглашенный на причастие, а, знать, что у тебя есть в запасе ещё семь минут, а потом, может быть, ещё семь. Тогда будильник превращается из мучителя в нежного, но настойчивого помошника. ---- Я пользовался этим методом года 4-е. Хорошо. Некоторое время назад сам звук мобильника утром стал резким, как скрежет металла по стеклу. Слишком резкое пробуждение получается. Это связанно с тем, что я теперь стал более глубоко спать очень глубоко и спокойно. Теперь у меня есть муз. центр, который можно поставить, как будильник. Я подбираю музыку, которая будит медленно, не резко. Так гораздо гораздее, чем с мобильником. Если я знаю, что снова засну, то я ставлю так, чтобы одна песня мягко будила, а вторая - более Энергичная. Цитировать
civ_vol Вихрастный Группа: Читатели Сообщений: 74	Добавлено: 11-11-2005 13:39
	Мое почтение... хм..я сам очень глубоко сплю и практически никогда не помню снов, а это наверное не правильно, хотя дзогчен говорит, что есть такая форма сна, когда вся энергия собирается в Анахате и человек спит не видя снов - но это очень высокий уровень осознания... Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи