Страницы: 1 2 3 4 5 Next>>

Автор	Сообщение
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 15-07-2005 11:26
	Когда камни говорят о главном? Ирина пишет: > Друзья, > поддержите меня в моем новом намерении! > Я чувствую, что очень сильно подстраиваюсь под других людей, я легко > управляема и убеждаема. Даже некоторые вещи (осознанно) делаю, потому что мне > предложили, а мне получается, как бы все равно. > Мне пришла такая мысль, что это скорее всего из-за внутренней неуверенности, я > начинаю проявлять некоторую авторитарность, грубость или деспотичность с теми > кто младше или ниже меня. > Если я стану внутренне уверенной, мне не надо буде играть на публику и > самоутверждаться! > Мое новое намерение: > Я есть уверенная, спокойная и мудрая женщина!!! > (которая знает что она хочет и как ей это получить) --- А что теперь делать, чтобы стать такой женщиной? Как отпустить это намерение, чтобы оно реализовалось? --- Первый шаг: достоточно только выбрать себе любое занятие. Любое: от вышивания крестиком до Йоги. И каждый день погружаться в него с головой, достигать состояния "здесь-и-сейчас", забывая обо всем остальном. Так тренируется личная Сила, проявляется характер, на смену бесхребетности приходит уверенность, что день прошел не заря, появляется знание, что делать завтра и потом, перспектива, уверенность в своем завтрашнем дне. Вырабатывается характер, мудрость, так как каждый день в этом занятии вы совершенствуетесь. Второй шаг: Необходимо создать, в выбранном занятии, намерение "стать в нем мастером" своего дела. Чтобы другие люди могли увидеть наш рост, как личностный, так и духовный. Признание среди единомышлеников, коллег - разрушает любые сомнения. Все что нам мешает реализовать намерение - это привычные мыслеформы, образ мысли: "не-могухи", "не-хочухи", сомнения, лень, привычки, установки. Проникая в любом выбранном себе занятии в состояние "здесь-и-сейчас" с головой, без остатка - мы просто имеем возможность освободиться от всех мешаюших факторов. И сделать/выполнить любое желание, позволить свершиться чудесам и открываться для других людей с новых и новых сторон. Любое занятие может быть действительно любым: можно и "чистить картошку" и достичь уверенности в завтрашнем дне. Главное заниматься выбраным своим делом каждый день и поставить себе цель - стать мастером СВОЕГО ДЕЛА. "И женщина в тебе проснется И удивленно улыбнется навстречу тем, кто так любим". Александр Скопцов, "Когда камни говорят о главном?" Москва, 15 июля 2005 г. Цитировать
Маруся Красивая и Смелая Группа: Читатели Сообщений: 56	Добавлено: 01-08-2005 12:19
	Уважаемая Ирина! Спешу сказать, что Вы не одиноки в таких внутренних "терзаниях"! Когда я прочитала о ваших переживаниях, я удивилась насколько мне близко ваше состояние. Спасибо вам, Ирина, за откровенность, и спасибо вам, Саша, за своевременность этого письма. Для меня сейчас это очень актуально, переживания болезненны, рывки "вперед" тяжелы, стало легче смотреть на свою проблему, потому что теперь я вижу, она не уникальна. Порой чувство внутренней неуверенности доходит до того, что я боюсь общаться (чтобы не выглядеть дурой в глазах других людей), даже общение на форуме, где меня никто не видит и не знает дается с трудом, потому что мне кажется, что все что я говорю "не в тему", не вовремя и неинтересно, в основном принятие решений основывается на том как меня оценят окружающие, как я буду выглядеть со стороны большинства? Я понимаю, что это вопрос идеализации себя, любимой, но понимать - одно, а "заземлять" теорию - совсем другое. Трудно преодолевать лень и рутину постоянства, принимать самостоятельные решения и не жалеть о них (даже в мелочах), а еще труднее для меня набраться смелости открыться..открыться так, чтобы по максимуму и плохое и хорошее в себе принять, принять такую какая есть, без сожалений, червоточин, стеснения и отторжения, вот тогда появится и добрый смех над своими промахами, уйдет страх быть неоцененной, придет как-бы чувство невесомости и радости , Любви.. Из собственной практики могу предложить попробовать по возможности преодолевать свой самый страшный страх, "Даже некоторые вещи (осознанно) делаю, потому что мне предложили, а мне получается, как бы все равно." - откажите, не боясь этого, хотя бы потому что Вам это не нужно, Вы этого не хотите на данный момент. Есть люди умные, мудрые, более опытные, у которых можно многому научиться, но Вы тоже есть! и Вы тоже из себя что-то представляете! и сейчас например я беру у Вас урок открытости, преодоления своего страха перед "аудиторией".. "Я чувствую, что очень сильно подстраиваюсь под других людей, я легко управляема и убеждаема" - может попробовать перевести это качество из "управляемости" в сферу "гибкости" по отношению к окружающему миру? где-то быть гибким, а где появляется чувство дискомфорта осмелиться и сделать так, как считаете нужным Вы, и пусть это будет выглядеть тысячу раз "неправильно"! Это ваше решение и отвечать за него только вам. Как говорится путем проб и ошибок.. "Убеждаема" - может у Вас сейчас идет период сбора информации?! Не глубокой обработки, а именно сбора.. Ведь это тоже очень важный период!! Отсюда может приходить ощущение собственной "глупости", потому как в определенной степени находишься в роли ученика. "Если я стану внутренне уверенной, мне не надо буде играть на публику и самоутверждаться!" - мне кажется чувство внутренней уверенности приходит тогда, когда ты принимаешь себя такой какая есть, без идеализаций.. "Я есть уверенная, спокойная и мудрая женщина!!!(которая знает что она хочет и как ей это получить)" - так и есть!!! может теперь действительно пора эти знания претворить в реальность, не боясь результатов? Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 01-08-2005 16:32
	Милая Маруся! Вы не представляете себе, как я Вас понимаю. У меня такие же проблемы по поводу общения с людьми, как и у Вас. Дело в том, что с детства я испытывал затруднения в выражении своих мыслей и письменно и в монологах. Первой этот факт заметила учительница истории (как сейчас помню её прозвище - "Рыба" из-за еврейских глаз навыкате). И она стала мне беспощадно лепить двойки. Отец, заподозрив дискриминацию чада, поспешил на аудиенцию к учительнице. А она поведала ему, что видит, что я всё знаю, всё выучил. Но сказать не могу... Т.к. в четверти вырисовывалась двойка по истории, отец налёг на меня всем, чем только мог. И я натурально зубрил историю, как зубрят стихи или ин. яз. - слово в слово, вплоть до запятых и интонаций. Да. Другого способа наша педагогическая наука посоветовать не могла, или не хотела. Поэтому проблема не была снята в школьные годы. И в армии мне очень не хватало умения общаться. Через это премного пострадал. Облегчение наступило где-то в студенческие годы. И сейчас я понимаю, что этому способствовало. Свобода. Чем свободнее я становился, тем легче было общаться с людьми. Свобода - сначала от внешних обстоятельств, потом от внутренних предрассудков, потом от страха, что тебя неправильно поймут. Я не могу сказать, что я сейчас полностью свободен. Я ещё чувствую на горле холодные пальцы страха, мешающие говорить. И это очень тонкая наука - говорить. Но, осознав эту проблему, и сказав её во всеуслышанье здесь на форуме, мы уже сделали огромный шаг вперед! Кстати, и название темы оказалось подходящим... Давайте поговорим об этом. Цитировать
Маруся Красивая и Смелая Группа: Читатели Сообщений: 56	Добавлено: 02-08-2005 11:54
	"И это очень тонкая наука - говорить." - Алексей, так хорошо, что Вы это понимаете.. Ведь зачастую много слов выбрасывается как бы впустую, не неся нужной информации, лучше уж в это время помолчать и бороться про себя со своими страхами, обдумывать то, что хочешь сказать (и обыграв слова все равно промолчать, такое у меня часто бывает)) Чем реже мы говорим, тем ценнее становятся наши слова, ведь без них мы тоже несем друг другу информацию! Сейчас мне кажется, что причина моей неуверенности в том, что я не чувствую себя самодостаточным человеком, как бы избегаю сама себя, боюсь заглянуть внутрь, а еще я стала очень ленива. "Но, осознав эту проблему, и сказав её во всеуслышанье здесь на форуме, мы уже сделали огромный шаг вперед!" - Алексей, я искренне рада, если Вам стало немного легче и свободней от того, что проблема озвучена! Сама так не считаю, потому как думаю, что для меня "шагом вперед" было бы не озвучивание, а живое общение с людьми, перед которыми я тушуюсь, тем более что такая возможность есть. Причем общение не "на показ", а откровенно то, что думаю, не боясь показаться глупой, не боясь доброго дружеского смеха.. Т.е. действие, которое сложно сделать/пережить. Здесь меня никто не видит - это своего рода защита, а когда рядом, живое .. делаю умное невозмутимое лицо и деликатно молчу . Иногда кажется что лет в 18 в связи с определенными событиями, переживаниями я создала себе конкретный образ и всеми возможными способами его поддерживаю. Появились внутренние страхи, которых раньше не было, изменилась внешность, манеры, и появилась грусть - ощущение потери себя. Сейчас я пытаюсь нащупать, поднять те ощущения, по возможности пройти через них, проработать, чувствую, что эта проблема тянется именно с того времени. Алексей, мне было бы интересно узнать, а чем у Вас замещается "недостаток" словесного выражения мыслей? Вот у меня например это замещается чувственно.. я достаточно глубоко при определенных усилиях могу ощутить состояние другого человека, восприятие окружающей картинки, события, вещи.. но не могу это описать Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 02-08-2005 15:29
	Милая Маруся! Говоря о шаге вперед, я подразумевал вот что: "...даже общение на форуме, где меня никто не видит и не знает дается с трудом...". И, пользуясь случаем, хочу сказать, что сразу выделил Вас среди всех Писателей. По какой то особой манере, правдивости и чувственности. От Ваших строк веет особым колоритом, за ними стоит что-то ещё, они объёмные. Вы пишете: "Чем реже мы говорим, тем ценнее становятся наши слова..." - абсолютно золотые слова! Бывает ситуации, когда невозможно и фразы вставить в монологи беседующих. Они как бы получают наслаждение от того, что есть возможность высказаться, оттого, что их слушают. И уже довольно скучно они говорят. И такое чувство, что уже наелся, а в тебя ещё пихают здоровенную ложку за бабушку. И ты уже где-то не здесь... Такую ситуацию общением назвать никак нельзя. Молчание так часто спасает нас от виртуальных неудобств, от возможности быть побеждённым в споре, от самих себя. Но. Блеск Золота Молчания часто тускнеет от непонимания наших собеседников, о чем конкретно мы молчим... Тем более, когда твоего мнения ждут. То есть именно хотят пообщаться. На уроке Истории на тему "А как поживали человекообразные в эпоху неолита". На производственном совещании по поводу "кто виноват в смертном грехе". Сидя на скамейке в Парке с тем, кто так дорог, под шелест листвы, которая тоже хочет услышать слова на вечную тему. И тут опять срабатывает стереотип поведения. Ты опять в раковине рака отшельника пятишься под спасительную тень кораллового рифа. Ой! Чего-то я разговорился. А, может, стоит решиться, и нырнуть в холодную прорубь. Я вспоминаю, как первый раз решился облиться водой из колодца лютой зимой на морозе 30 гр. Приготовил заранее два ведра. Они стояли на улице возле забора. Разделся. Пошел к двери. И, поднося руку, чтобы открыть её и выйти во двор, как я это делал тысячи раз до этого, я понял, что выйти не смогу. Это было буквально физическое ощущение! Мне пришлось бороться со своим телом, чтобы вытолкать его босыми пятками на снег! Меня это очень удивило. Я сделал это. Стало хорошо. И потом, обливаясь, я часто вспоминал это проявление страха на физическом уровне, его преодоление, как опыт изгнания огромного мадагаскарского таракана. Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 02-08-2005 16:03
	"Алексей, мне было бы интересно узнать, а чем у Вас замещается "недостаток" словесного выражения мыслей?" У меня этот недостаток замещается обилием мыслей, роящихся у меня в голове. Порой голова походит на кипящий котёл, где варится суп из многочисленных ингредиентов и разнообразных приправ. Порой она похожа на компьютер, где загружены несколько параллельных программ, взаимодействие между которыми осуществляется по приоритетной схеме. И так приятно ощущать её пустой во время и после занятий йогой. А чувственный, астральный уровень для меня во многом - терра инкогнито. Я говорю так потому, что он начал открываться для меня не так давно. Примерно лет пять назад. После "Анастасии", Геленджика, дольменов, бардовских песен, стихов. И тем интереснее мне открывать для себя новые горизонты высшего "Я". Цитировать
Маруся Красивая и Смелая Группа: Читатели Сообщений: 56	Добавлено: 02-08-2005 16:19
	Алексей, скажите, у Вас есть близкие люди? я спрашиваю о тех людях, перед которыми страх открыться минимален, к которым можно прийти и может первый раз (хотя открываться получается наверноео всегда как в первый раз) насколько возможно открыться в самом сокровенном страхе, каким бы глупым он Вам не казался, просто взять и вытащить на поверхность все наши мысли-червячки, вплоть до "пустяковых"! Если человек вам действительно близок, то можно попросить о помощи в качестве слушателя, проговорить проблему.. Пусть слова льются потоком, Ваша реакция на это может быть непредсказуема, главное решиться! "Ой! Чего-то я разговорился" - мне кажется, что может Вам как раз и не хватает того, чтобы Вас внимательно выслушали? может Вам как раз надо в какой-то степени бессознательно выговорица? Знаете, когда я первый раз решилась на такое, была удивлена "похожестью" внутренних "ступоров" у моего слушателя, стало действительно легче. "Сидя на скамейке в Парке с тем, кто так дорог, под шелест листвы, которая тоже хочет услышать слова на вечную тему.И тут опять срабатывает стереотип поведения. Ты опять в раковине рака отшельника пятишься под спасительную тень кораллового рифа." - Алексей, вот об этом я и говорю! я не считаю себя интересным собеседником, а Вы нашли мои слова глубокими.. СПАСИБО Нарушьте стереотип, ведь если Ваши слова о вечном не поймут и не примут, то и жалеть будет не о чем, правда? Если Вы интересны, то такой какой есть в динамике! Цитировать
Маруся Красивая и Смелая Группа: Читатели Сообщений: 56	Добавлено: 02-08-2005 16:26
	Алексей, Вы извините, я могу что-то говорить не так.. просто мне кажется, что в этом вопросе очень важна практика! Внутренний разбор полетов может вывести на причины, а Действие "развяжет" язык и перестанет душить горло холодными пальцами на телесном уровне.. Скажу по секрету, когда я испытываю такой страх, начинаю заикаться и глотать слова и не могу это контролировать, получается довольно смешно Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 02-08-2005 19:32
	"Алексей, скажите, у Вас есть близкие люди? я спрашиваю о тех людях, перед которыми страх открыться минимален, к которым можно прийти и открыться в самом сокровенном страхе..." Близкие люди у меня, конечно, есть. Но, как показывает жизнь, я не могу перед ними открыть душу полностью. Когда я это делал - именно близкие, горячо любимые люди, больше всего ранили эту открытую душу. Может в этом и кроются корни нашей проблемы. Эта тема настолько для меня болезненна, что я написал об этом стих. Внезапный грохот междометья Загнал занозы в подсознанье. Грозы никто и не заметил, Пролился дождь непониманья. Волна заискиваний снова И он готов вот-вот растаять, Но жест неосторожный, слово, И невозможность их исправить. Отчаянье раздумья губит. Через тягучее мгновенье Он снова это всё забудет, Как страшный опыт сновиденья. Но трещина в душе змеёю Опять добавит в мозг извилин, И с этой ношей над землёю Он полетит как грузный филин. Мыслишка крылышком задела, Что всё - же жизнь – она прекрасна, Но ощущение предела Вновь добавляет мыслям массы. Глоток вина – прорыв в забвенье – Сакральный опыт умиранья, И тренировками горенья Он находил пути в Нирвану. Там было всё – и откровенья Текли рекой. И водопады, Обвалы мудрых озарений И мыслей громкие тирады. Но утром ему было грустно, Что он не смог опять поверить В реальность искреннего чувства И он хотел его проверить. Но в этой жизни не успеть, И так не может дольше длиться, И нужно снова умереть, Чтоб в новой жизни воплотиться. Мне гораздо легче выговориться перед абсолютно незнакомым человеком. Поезд. Вагон - ресторан. Немолодой мужчина. Бутылка водки. Чем меньше в ней - тем более высокие философские темы. А утром - приятное чувство какого то облегчения, как будто у психотерапевта побывал. Сейчас у меня самый близкий человек - мать. А она меня как облупленного знает. Я, конечно, могу, в качестве садханы, взять и рассказать самое наболевшее, но, чувствую, что она меня начнёт жалеть (бр-р-р-р), и уж точно знаю, что не посоветует такого, что перевернёт мои понятия. А жалеть меня - самое распоследнее дело. Нет уж! Голышом на мороз, да под ведро! Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 02-08-2005 19:54
	"Вы извините, я могу что-то говорить не так..." Простите, но извинить Вас не могу, т.к. не обидели Вы меня ни чем. Даже напротив - очень интересная беседа получается. Говорить не так... Вы как раз очень мягко выражаете свои мысли. В отличие от некоторых. Есть такой тип людей, у которых язык раздвоен. Ха-а-а-а. Они рассказывают притчу о том, как один раз в год жена уходила в лес и там шипела. А сами... "Скажу по секрету, когда я испытываю такой страх..." А у меня зубы сжимаются, и я говорю через них. Эдакий кит. Тоже прикольно получается! Цитировать
Маруся Красивая и Смелая Группа: Читатели Сообщений: 56	Добавлено: 03-08-2005 16:20
	"Близкие люди у меня, конечно, есть. Но, как показывает жизнь, я не могу перед ними открыть душу полностью." - у меня в жизни есть человек, кот. мне близок душой, как кармический близнец, мы видимся достаточно редко, но по-максимуму "начистоту", т.е. вроде мы вместе, а в то же время каждый по отдельности, и в это время стараемся открыться друг другу как можно глубже, как бы сами перед собой.. Мне кажется это хорошая практика, особенно когда "больные" темы дают выход бурным эмоциям, а иногда даже слезам.. В общем-то я хотела сказать, что это может быть например человек из группы, где Вы занимаетесь, по Вашей просьбе конечно, ведь может быть достаточно одного раза, чтобы открыть канал .. "Когда я это делал - именно близкие, горячо любимые люди, больше всего ранили эту открытую душу. Может в этом и кроются корни нашей проблемы." - Мне кажется, что в этом захоронено гораздо больше проблем, чем я могу себе представить..Особенно когда эти раны не успевают затягиваться перед новыми ударами. Ко мне например пришло чувство холодности, такого глубинного одинокого равнодушия, и меня это пугает. Как будто уходит вера в хороший, добрый, красивый Мир, хотя может это действительно моя детская иллюзия, утопия, не знаю. "Мне гораздо легче выговориться перед абсолютно незнакомым человеком" - я пробовала, вроде легче, а все равно не хватает тепла именно близкого человека. "А жалеть меня - самое распоследнее дело. Нет уж! Голышом на мороз, да под ведро!" - Вот это прям поддерживаю на все 100!! хехе.. Стрррашно, но все равно с криками и визгом.. айдааааааа... "В отличие от некоторых. Есть такой тип людей, у которых язык раздвоен. Ха-а-а-а. Они рассказывают притчу о том, как один раз в год жена уходила в лес и там шипела. А сами..." - Алексей, я ведь все равно много чего не говорю.. Я практически каждый день ловлю себя на том, что делаю определенные поступки, за которые перед собой стыдно (например в одном месте скажу одно, а в другом, при других людях, совершенно противоположные вещи по этому же вопросу ), но не озвучиваю их, боюсь пошатнуть свое мнимое положение.. Или нахватаюсь теории и треплюсь потом, а ведь практики никакой! зачем я тогда язык распускаю, как будто я все это на себе прочувствовала, как будто это мой опыт?! вот и лювлю себя на этом.. А еще я завистливая, ленивая и ныть могу часами.. В общем тоже некая раздвоенность получается, неискренность. Мне есть что скрывать и я боюсь открыться. А так хочется открыться своему партнеру, хотя, если честно, я сама не совсем уверена, хватит ли у меня смелости принять его собственное решение.. Ты - Кит, а я му-му (так как мычу когда страшно).. хехе Цитировать
yellow НаБат Группа: Писатели Сообщений: 310	Добавлено: 03-08-2005 16:37
	Близкие люди у меня, конечно, есть. Но, как показывает жизнь, я не могу перед ними открыть душу полностью. Когда я это делал - именно близкие, горячо любимые люди, больше всего ранили эту открытую душу. Может в этом и кроются корни нашей проблемы. Когда такое происходит у меня я начинаю думать - почему именно эта фраза так во мне отозвалась? Значит тут может сидеть причина того, что у меня в жизни не получается, значит эта проблема требует решения. Прорывы происходят в том направлении, в котором страшнее и больнее всего идти. И близкие люди не виноваты, что я услышал в их фразе что-то, что отзывается во мне болью. Скорее всего они думали совсем о другом, когда это говорили. Но это срезонировало с моим внутренним состоянием. Цитировать
Маруся Красивая и Смелая Группа: Читатели Сообщений: 56	Добавлено: 03-08-2005 17:11
	Опять затягивает состояние "меня не поняли, меня обидели" . Спасибо, Вам, Солнечный! Об этом надо постоянно помнить, когда хочется спрятаться от "обидчиков" в раковинку. "Скорее всего они думали совсем о другом, когда это говорили." - а может и об этом, но если все равно болезненно, значит надо искать причину в себе. Ой, это так по ниточке можно таааааакой клубок намотать! Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 03-08-2005 19:28
	"И близкие люди не виноваты, что я услышал в их фразе что-то, что отзывается во мне болью. Скорее всего они думали совсем о другом, когда это говорили. Но это срезонировало с моим внутренним состоянием." Конечно, они не виноваты. Как не виноват кирпич, упавший на голову. И я теперь всё время хожу и улыбаюсь. И всё потому, что был без каски. Как раз об этом я и говорю: слова тех, кого любишь, ценишь, влияют на подсознание гораздо сильнее, чем слова постороннего или просто знакомого человека. Перед родными каска почему-то не действует. Хотя со временем нарастает мозоль от частых ударов, но от этого сильно взаимоотношения страдают. И я не ищу виноватых. Сам хорош. Просто мыслю вслух. Просто хочется исследовать тонкости взаимоотношений между людьми. И, наконец, истребить зависимость от оценки и самооценки. "Значит тут может сидеть причина того, что у меня в жизни не получается, значит эта проблема требует решения." - Вот это ты очень правильно сказал! Необходимо в первую очередь задуматься: что так неприятно в том, что я слышу. И понять это. Просто это обычно идет как эмоциональный всплеск. И я думаю: "Ну не уже ли нельзя было сказать немножко иначе, помягче. Я бы всё понял гораздо лучше и принял бы к исполнению. А теперь - протест! Забастовка! Стачка! Все на баррикады! Где тут моя брусчатка?" Ага... Перевести заявление с непонятного эмоционального языка на понятный ментальный! А потом уже принимать или не принимать. Мучас грасиас! Цитировать
VamberV Дар Силы Группа: Читатели Сообщений: 61	Добавлено: 04-08-2005 03:39
	И что это на вас нашло такое? Со вчерашнего дня одни кислые смайлы. Вот что, страх – есть показатель Эго. Как ни печально, но это так. В истинном духе не существует страха. Более того, коэффициент страха прямо пропорционален коэффициенту нашего Эго. Следовательно, чем больше страха в разных его проявлениях мы имеем в нашей жизни, тем усерднее нам стоит работать над нашим Я. Озвучивать проблему классно. Это действительно первый шаг. Выговариваться о проблеме помогает. Но только на время. Каналы прочищаются, и потом опять забиваются. Потому как основа их работает неверно. Рассуждать над проблемой интересно. Даже захватывающе… но только ум наш очень коварный и будет делать подлянки для нас же самих. Он всегда найдет путь чтобы в случае чего увернуться в сторону Эго. Я бы сказала, что думать иногда бывает просто вредно, особенно, если в голове кирпичей валом. Уверяю вас, все рассуждалки и выговаривания – это ничто иное, как сюсю-мусю со своим Эго. Я себя таким образом довелa до коматозного состояния, когда все, что в жизни, по фиг, сама себе по фиг, и без конца в спячке. Утром, в обед и вечером. Вот вам и «горе от ума». Мы не умеем выматывать клубки наших проблем правильно, так зачем учиться ковырять свою голову глубже? Чтобы опять состроить какие ни будь супер конструкции ума типа бурильных машин? Решение любой проблемы всегда на много проще, чем кажется. И вовсе не обязательно знать все составляющие и причины этой проблемы. Просто берешь то, что есть (что очевидно), к примеру: «я сержусь» или «я обижаюсь» и работаешь с этим. Механизм очень простой. СашаРу об этом часто повторяет. Для начала делаешь ВЫБОР быть другим, потом создаешь НАМЕРЕНИЕ трансформировать свою эмоцию в какую-то более качественную и подходящую для себя и окружающих. А дальше работает Вселенная. Результат придет довольно скоро и неожиданно. И как бы сам собой. И все тонкости человеческих взаимоотношений начнут открываться. А для того, чтобы намерение заработало в механизме Вселенной нужно пропускать его через сердце, а не через ум. А сердце начинает работать, когда начинаешь слушать свою внутреннюю тишину. А внутреннюю тишину можно услышать благодаря медитации, Йоге и тд. Дальше дело за практикой. Делов-то! Вы же все это знаете. Я выполняю это всего лишь в течении месяца, но жизнь УЖЕ меняется и я сама меняюсь. И все вокруг становится удивительно заманчивым. И я не особо забочусь о тех, кто напрочь отказывается меня понимать. Моя мама вообще думает, что я занимаюсь колдовством. Но это ее выбор так думать. А у меня уже есть результаты работы над собой и я не собираюсь давать задний ход. Мое намерение крепнуть и двигаться дальше. Все, что нужно – это ДЕЛАТЬ, а не рассуждать. Точно, как обливаться холодной водой. Также обстоят дела и с проблемами типа «не умею говорить-общаться, танцевать или управлять космическим кораблем» К примеру, в живом общении я тоже чаще всего слушатель, потому что не нахожу что ответить в нужный момент. Речи толкать умею, только заранее готовясь, а с экспромтами вообще катастрофа. И очень часто ляпаю не в попад. Самое первое, это нужно принять все как есть. Ничего не анализировать, себя не обвинять, просто видеть и принимать этот факт себя такого. И в прошлое не оглядываться. Кто там в соляной столб превратился, оглянувшись назад? Должно существовать только «здесь и сейчас» Дальше опять намерение и то, что СашаРу говорит об этом выше. И со страхом довольно просто справляться. Нужно бояться и делать. Так меня научили. Даешь себе какой-то клич типа «ФАС!!!» и безумно бросаешься вперед – не ради результата, а ради движения. И вот тогда настоящий кайф Я форума тоже боялась. Но на самом-то деле мы все здесь для того, чтобы помогать друг другу. Так что … ЛЕТИМ ВЫСОКО и ПОМАШИ МНЕ РУКОЙ !!! Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 04-08-2005 09:11
	"Вот что, страх – есть показатель Эго." Высокая трава - есть показатель плодородия почвы. Эго не запихнуть в карман. Вуаля! Я уменьшил коэффициент Эго! А с тем, что надо просто взять косу в руки и начать косить - с этим никто не спорит. По - моему мы этим и занимаемся. Мы пока не используем инструмент "Намеренье". Пока. Мы используем другие инструменты, если ты еще не заметила. Например "Прожектор", "Лопата". "Взаимопонимание" и искренняя "Взаимопомощь", дающие семена для нового газона. А "Намеренье" мы используем, если захотим, когда нужно будет полить ожидаемые всходы. Абстрактно? Не абстрактнее, чем "В истинном духе не существует страха." Это о героях древнеиндийских эпосов. А мы здесь и сейчас. Цитировать
Лёша Поэт-пасечник Группа: Писатели Сообщений: 241	Добавлено: 04-08-2005 11:07
	"А так хочется открыться своему партнеру, хотя, если честно, я сама не совсем уверена, хватит ли у меня смелости принять его собственное решение.. Ты - Кит, а я му-му (так как мычу когда страшно).. хехе" Маруся! А твоего партнёра случайно не Герасим зовут??? Если у него другое имя, то найди подходящий момент и проверь свою реакцию на его решения. Ведь ты сама говорила: "...если Ваши слова о вечном не поймут и не примут, то и жалеть будет не о чем, правда?" А если всё - таки Герасим, то приходи к нам на Йогу в группу СашиРу. У нас, вроде, немых партнёров не наблюдается! Ты Му-Му, я - Кит: поплаваем вместе. В Навасане (Поза Лодки). Цитировать
yellow НаБат Группа: Писатели Сообщений: 310	Добавлено: 04-08-2005 11:29
	Уверяю вас, все рассуждалки и выговаривания – это ничто иное, как сюсю-мусю со своим Эго. Озвученная проблема - это осознанная проблема. Осознанная проблема - это практически решённая проблема. Остаётся только выбрать - решать её или нет. А когда я не говорю - то и не знаю какие тараканы живут у меня в голове. Цитировать
Маруся Красивая и Смелая Группа: Читатели Сообщений: 56	Добавлено: 04-08-2005 11:43
	Уважаемая VamberV! Я искренне рада, что Вы сейчас находитесь в состоянии такого подъема, полета! Когда начинаешь активно практиковать, либо узнаешь что-то такое, что меняет твое сегодняшнее восприятие, в общем любое событие для нас значимое, все вокруг нас кажется таким интересным, вдохновляющим, загадочным, Жизнь радует во всех её проявлениях (хотя мне кажется неприятиностей и негатива в эти периоды как правило мало), но при этом всё и все становятся как-то просты и понятны, чужие переживания кажутся далекими, не имеющими под собой реальной почвы для огорчений, т.е. теряется чувство сопереживания, хотя может это только у меня так. Вы правы в том, что надо действовать, а не рассуждать, перестать заниматься самоедством, находить и искоренять любые проявления самосожаления! Но здесь обсуждалась проблема как раз того, что ТРУДНО Говорить, а это и есть конкретное Действие в борьбе с конкретным страхом. Когда я прочитала книгу Уилбера "Никаких границ" я какое-то находилась в почти летучем состоянии, душа парила, играла и наслаждалась этой игрой! Мир ощущался глубоким, свежим, чистым, интересным во всех гранях, проблемы встречались открыто. Это ощущение казалось мне Истинным, я думала "ВОТ ЖЕ ОНО, КАК ЖЕ Я РАНЬШЕ ЭТОГО НЕ ПОНИМАЛА"!! И оно действительно было истинным, НО именно Тогда и только для Меня "Я" не стоит на месте, все в динамике, каждый период по-своему интересен, важен. Мы все разные, поэтому давать какие-либо теоретические советы друг другу наверное бессмысленно, помочь практически может, если хочет, только тот, кто сам прошел через похожие проблемы, а самое важное чтобы это был человек, умеющий сопереживать. "Мы не умеем выматывать клубки наших проблем правильно, так зачем учиться ковырять свою голову глубже?" - А кто же умеет кроме НАС САМИХ выматывать наши же клубки?! "Для начала делаешь ВЫБОР быть другим, потом создаешь НАМЕРЕНИЕ трансформировать свою эмоцию в какую-то более качественную и подходящую для себя и окружающих. А дальше работает Вселенная." - Правильно, но бывает и так, что Жизнь дает к Вашим рассчитанным вариантам совершенно неожиданный Расклад.. Хочу привести пример: моя подруга, имея достаточно хорошую фигуру, очень хотела похудеть, ОЧЕНЬ, прикладывала к этому усилия.. она похудела.. через 3 месяца.. после операции - удалили камни вместе с желчным пузырем. Это хороший урок. Лучший учитель - это Жизнь. Хочешь получить результат, формируй свое желание Правильно и четко, Но учитывай неожиданную альтернативу. "Результат придет довольно скоро и неожиданно. И как бы сам собой" - я бы сказала по-разному, когда как бы сам собой, а иной раз он может прийти через какое-то продолжительное время, не явно. Нет определенной схемы, все меняется вместе с нами. "В истинном духе не существует страха" - это состояние Нирваны, его можно ухватить, мельком взглянуть, но это тоже не вечно. Может есть такие Просветленные, которые имеют достаточно силы и внутренней дисциплины, чтобы удерживать это состояние, я не оспариваю. Мне кажется что в основном люди слишком заземлены и ленивы для этого, в том числе и я. "И я не особо забочусь о тех, кто напрочь отказывается меня понимать." - мне кажется, что возможность "качественно" функционировать на всех уровнях нашего бытия, в т.ч. и в общении с разными людьми (гибкость), и говорит о гармонии человека с окружающим миром. "А у меня уже есть результаты работы над собой и я не собираюсь давать задний ход. Мое намерение крепнуть и двигаться дальше." - Желаю Вам терпения и Удачи в Пути. С уважением. Цитировать
Andrey Мечта Пилота Группа: Писатели Сообщений: 219	Добавлено: 04-08-2005 12:54
	Маруся, если бы я был столь же эмоционален как Саша.ру, я бы наверное воскликнул: Гениально! :-) А я просто скажу: мне кажется, что в твоих словах многие могут найти для себя много полезного. Я нашел. Действительно постоянно находиться "на взлете" почти не возможно и по моим предположениям даже опасно (вспомнилась легенда об Икаре), а вот научиться гармонично вписываться в различные ... виражи - это и есть ... мудрость :-) Почему-то мысли пошли в какую-то странную сторону и я вспомнил одну притчу. Вот она (правда здесь в какой-то корявой формулировке, а лакончиную я не помню даже где видел. http://pritchi.castle.by/cgi-bin/pritchi/ras.cgi?14_1 Как вы можете судить? Жил в одной деревне старик. Был он очень беден, но все императоры завидовали ему, потому что у него был прекрасный белый конь. Никто никогда не видел подобного коня, отличавшегося красотой, статью, силой... Ах, что за чудо был этот конь! И императоры предлагали хозяину за коня всё, что только бы он пожелал! Но старик говорил: «Этот конь для меня не конь, он — личность, а как можно продать, скажите на милость, личность? Он — друг мне, а не собственность. Как же можно продать друга?! — Невозможно!» И хотя бедность его не знала пределов, а соблазнов продать коня было немыслимое количество, он не делал этого. И вот однажды утром, зайдя в стойло, он не обнаружил там коня, И собралась вся деревня, и все сказали хором: «Ты — глупец! Да мы все заранее знали, что в один прекрасный день этого коня украдут! При твоей-то бедности хранить такую драгоценность!.. Да лучше бы ты продал его! Да ты бы получил любые деньги, какие бы ни запросил — на то и императоры, чтобы платить любую цену! А где теперь твой конь? Какое несчастье!» Старик же сказал; «Ну-ну, не увлекайтесь! Скажите просто, что коня нет в стойле. Это — факт, всё же остальное — суждения. Счастье, несчастье... Откуда вам это знать? Как вы можете судить?» Люди сказали: «Не обманывай! Мы, конечно, не философы. Но и не настолько дураки, чтобы не видеть очевидного. Конь твой украден, что, конечно же, несчастье!» Старик ответил: «Вы — как хотите, а я буду придерживаться такого факта, что раз стойло пусто, то коня там нет. Другого же я ничего не знаю — счастье это или несчастье, потому что это всего лишь маленький эпизод. А кто знает, что будет потом?» Люди смеялись. Они решили, что старик от несчастья просто рехнулся. Они всегда подозревали, что у него не все дома: другой бы давно продал коня и зажил, как царь. А он и в старости оставался дровосеком: ходил в лес, рубил дрова, собирал хворост, продавал его и еле-еле сводил концы с концами, живя в бедности и нищете. Ну а теперь стало очевидным, что он — сумасшедший. Но через пятнадцать дней конь неожиданно вернулся. Он не был украден, он сбежал в лес. И вернулся не один, но привёл с собой дюжину диких лошадей. И снова собрались люди и сказали: «Да, старик, ты был прав! Это мы — глупцы! Да он и впрямь счастье! Прости нашу глупость милосердно!» Старик ответил: «Да что вы, ей-богу! Ну вернулся конь. Ну лошадей привел — так что ж? Не судите! Счастье, несчастье — кто знает?! И это лишь маленький эпизод. Вы же не знаете всей истории, зачем судить. Вы прочли лишь одну страницу книги, разве можно судить обо всей книге? Прочитав одно только предложение на странице, как знать, что ещё написано на ней? Да даже и одного слова нету у вас! Жизнь — океан безбрежный! — буква из слова, да! А вы судите обо всём целом. Счастье, несчастье — зачем судить, никто этого не знает. И счастлив я в моём неосуждении. А теперь идите и не мешайте мне, ради Бога!» И на сей раз не смогли люди возразить старику: вдруг старик и на этот раз прав? Поэтому они хранили молчание, хотя в глубине души прекрасно понимали, что это же самое прекрасное и сказочное счастье — двенадцать лошадей пришли с конём! Да стоит только захотеть, и все они превратятся в немыслимые богатства! У старика был единственный молодой сын. Он начал объезжать диких лошадей. Не прошло и недели, как он упал с лошади и сломал себе ногу. И снова собрались люди, а люди везде одинаковы, и снова начали судить. Они сказали: «Да, старик, ты снова прав оказался. Это — несчастье. Единственный сын — и ногу сломал! Хоть одна была бы опора тебе в старости, а теперь?! Ты же ещё больше обеднеешь!» А старик ответил: «Ну вот! Опять суждения! Зачем вы так торопитесь? Скажите просто: сын сломал ногу! Счастье, несчастье — кто знает?! Жизнь идёт отрывочно, а судить можно о целом». И так случилось, что спустя всего несколько дней на страну напал враг, началась война, и все молодые люди деревни были призваны в армию. И только сын старика был оставлен: он не мог ходить, бедный калека. И снова собрались люди, они кричали и плакали: из каждого дома ушёл сын или несколько сыновей, и надежды на то, что они вернутся, не было никакой, потому что напавшая страна была огромной и битва заранее была проигранной, — они не вернутся в дома свои! ...Вся деревня стонала и плакала. И пришли люди к старику и сказали ему: «Прости нас, старик! Бог видит, что ты прав — благословением было падение твоего сына с лошади. Хоть и калека, да с тобой сын твой! Наши же дети ушли навсегда! Он-то жив, да, может, ещё и ходить начнёт понемногу. Лучше быть хромым, да живым!» И ответил старик: «Нет, с вами невозможно! Люди! Что вы?! Вы ведь продолжаете опять и опять — судите, судите, судите! Да кто знает?! Ваши дети насильно были забраны в армию, а мой сын остался со мной. Но никто не знает — благословение это или несчастье. И никто никогда не будет в состоянии узнать. Один Бог ведает!» Цитировать

Страницы: 1 2 3 4 5 Next>>

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи