|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| СоГласие. Форум единомышленников / Ароматерапия от Елены Смаглюк / Коррекция фигуры |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
smilingrose Тонкий аромат Группа: Писатели Сообщений: 87 |
Добавлено: 05-03-2006 13:59 |
|
КОГДА ЗАНИМАЕМСЯ СПОРТОМ Биоактивные вещества эфирных масел обеспечивают полноценное разогревание мышц, усиливают гибкость, не допуская перенапряжения мышц, что позволяет в полной мере насладиться осознанием неограниченных возможностей и бесценных талантов своего тела. Эфирные масла стимулируют тканевый метаболизм, способствуют быстрому разогреву мышц, увеличивают мышечную пластику, повышают эластичность и укрепляют связки, а также формируют красивый рельеф мышц. В ШЕЙПИНГЕ ароматы помогут Вам быстрее добиться эталонных контуров и форм тела, не допуская физических перегрузок и связанного с этим мышечного дискомфорта. ПОСЛЕ ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ прием ванн или посещение сауны с эфирными маслами гарантирует Вам избавление от мышечной боли и способствует более полному выводу шлаков через пот. Добавьте масла Корицы (6 капель), Мускатного ореха (8 капель), Розмарина (15 капель) в Ваш массажный крем (1 столовая ложка). Теплые компрессы или обертывания перетрудившихся мышц с эфирными маслами Пачули (12 кап.), Чайного дерева (15 кап.), Мяты (10 кап.), Эвкалипта (10 кап.), Сосны на 1 столовую ложку основы помогут снять мышечное напряжение. ЕСЛИ ВЫ ПОПУТНО БОРЕТЕСЬ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ, либо вследствие быстрого похудения появилась дряблость кожи, втирайте в разогретые горячим душем те участки тела, что Вам не нравятся, "Молочко для тела" с добавлением масла Грейпфрута (10 - 15 капель на 1 ст. ложку молочка). Следует помнить при этом, что это не разовая процедура, но при упорстве в выполнении всей Программы борьбы за нормальную фигуру, Вы уже через месяц увидите приятные результаты. Эфирное масло Петитгрейн стимулирует кровообращение и повышает эластичность связочного аппарата, что позволит Вам увеличить результативность упражнений на растяжку (15 капель на 1 стол. ложку основы - спортивного крема, масла для массажа, Масла сладкого миндаля). Кстати, масло Петитгрейн (а также - Лемонграсс, Вербена, Кипарис, Можжевельник, Шалфей) пригодится Вам при повышенной потливости некоторых участков тела (гипергидрозе). Это могут быть подмышечные впадины, стопы, ладони, бюст. Повышенное потоотделение - регуляторный механизм, возникающий абсолютно у всех людей при лихорадке, в жаркую погоду или при интенсивных физических нагрузках. Основная косметическая задача при выраженной потливости - препятствовать разложению пота микроорганизмами, оказывать освежающее и антибактериальное действие на кожу. Применение: ополаскивания или опрыскивания ароматизированной водой, примочки, прием ванн, припудривание, питье ароматического чая. В более упорных случаях, когда окружающих беспокоит запах вашего пота, следует обратить внимание на работу желудочно-кишечного тракта. "Прием современных БАД (биологически-активных добавок к пище) с иммунноактивным комплексом устраняет дисбаланс в работе не только ЖКТ, но и всех систем организма, и у вашего пота исчезнет запах, хотя количество его при этом может не убавиться, что уж не так важно." - так утверждает официальный источник. Я же придерживаюсь мнения, что можно эти самые БАД заменить натуральной пищей, чаем из диких трав, ягод. Северные ягоды, например, при крохотных размерах содержат большое количество полезных веществ и информацию о природной гармонии, которую передают нашему организму. Переработаные ягоды теряют эту информацию. И я думаю, это главная причина того,что люди, питающиеся природной пищей, красивее и здоровее тех, кто питается фабричными консервами. Здоровья вам и красоты! С уважением, Елена. |
| Страницы: 1 |
|
| СоГласие. Форум единомышленников / Ароматерапия от Елены Смаглюк / Коррекция фигуры |