Страницы: 1

Автор	Сообщение
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 07-03-2006 16:58
	2-29 yamaniyamasanapranayamapratyahara- dharanadhyanasamadhayo 'stavangani Существует восемь компонентов йоги. Это: 1. Яма - наше отношение к окружению. 2. Нияма - наше отношение к себе. 3. Асана - упражнения с телом. 4. Пранаяма - упражнения с дыханием. 5. Пратьяхара - ограничение наших ощущений, отсеивание лишнего. 6. Дхарана - способность направлять наш разум. 7. Дхьяна - способность развить взаимодействие с тем, что мы стремимся понять. 8. Самадхи - полная интеграция с объектом, который мы намерены понять (принять, исследовать, полюбить и так далее). Порядок представления эволюционирует от анализа внешних связей к очень интенсивному и ярко выраженному состоянию интроспекции. Однако этот порядок совсем не обязателен для освоения. Нет определенных правил или определенных маршрутов. Единственный маршрут, которому нужно следовать, это такой, который максимально способствует достижению состояния, описанного в сутре 1-2. Все компоненты развиваются одновременно по мере прогресса индивидуума. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 08-03-2006 13:56
	1. Яма - наше отношение к окружению. 2. Нияма - наше отношение к себе. 3. Асана (позы, жесты, мимика - формы, которые принимает тело) - упражнения с телом. 4. Пранаяма (прана - жизненная энергия) - упражнения с дыханием. 5. Пратьяхара (чувство меры, чувства - наши союзники на Пути) - ограничение наших ощущений, отсеивание лишнего. 6. Дхарана (СоСредоточение, Концентрация) - способность направлять наш разум. 7. Дхьяна (СоЗерцание, Медитация) - способность развить взаимодействие с тем, что мы стремимся понять. 8. Самадхи (СоГласие, Принятие) - полная интеграция с объектом, который мы намерены понять (принять, исследовать, полюбить и так далее). Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи