Страницы: 1

Автор	Сообщение
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 08-02-2006 12:14
	2-9 svarasavahi viduso 'pi samarudho 'bhinivesah Страх является врожденным чувством беспокойства по поводу предстоящего. Ему подвержены и мудрые, и невежественные. Этот синдром может иметь разумное обоснование в прошлом опыте, но может быть и абсолютно иррациональным. Это состояние не исчезает, даже если мы знаем о неминуемости смерти. Эта помеха - одна из наиболее труднопреодолимых. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 08-02-2006 12:15
	Есть два страха приданных нам от рождения, как опции, как навык дыхания: 1. Страх высоты 2. Страх темноты. Их можно назвать инстинктами, но они более сложны, чем инстинктивное отдергивание руки от горячего предмета. Если бы этих страхов у нас НЕ было, если бы они были "тренируемы", то люди 1. Падали бы с высоты и разбивались, как кошки, у которых этого страха нет. 2. Натыкались бы в темноте на опасные предметы и калечились. У кошек нет страха темноты, потому что они "видят" в ней гораздо лучше людей. Эти два базовых качества - образуют инстинкт самосохранения. Все было бы хорошо, если бы жизнь человека была бы проста, как жизнь кошки: поел, поспал, погулял, поел-поспал, встретил кота-кошку, родил котят, поел-поспал... Но жизнь человека сложнее. На базе этих двух страхов, в виду сложности жизни человека в отличии от "простой" кошки развиваются разнообразные комплексы: не уверенность в себе и не гибкость (серость мышления, ложная скромность и др.) и так далее. Есть два пути преодоления этой "сложности": 1. В лоб! Пройдя какие-нибудь крутые тренинги (типа экстремального вождения автомобиля или курса альпинизма) вообще срезать до НУЛЯ эти базовые принципы. В этом случае у человека развивается "безбашенность", но одновременно и повышается риск заболеваний, медицинского диагноза "сумашедший" и др. 2. Путь самосовершенствования на основе какой-то системы. Задача человека - сохранить лучшее в себе (навык сохранять равновесие на высоте) без боязни упасть. То есть приобрести НОВЫЕ возможности, раскрыть свои горизонты для творчества. Цитировать
СашаРу Смотрящий в зеркало Группа: Администраторы Сообщений: 2342	Добавлено: 10-02-2006 10:10
	Людмила пишет: Саша! Если страх смерти является врожденным, возможно ли его преодолеть? Страх смерти (танатофобия) преодолевается перепроживанием опыта. Очень простой есть способ, но нужна группа единомышленников. Я провожу на своих занятиях такие упражнения: Человек ложиться на спину, на него двое плечом к плечу, затем еще двое на них и пятный человек сверху. Примерный груз 5х60 кг = 300 кг. Дышать под таким грузом невозможно. Человек внизу "отдается" в руки друзей полностью. Сдается на волю им. На минуту. Появляется ощущение "умирания". Затем партнеры слазят и... человек заново рождается. Разумеется это надо проходить под руководством наставника и в группе единомышленников. И таких (парных и групповых) упражнений несколько. И на каком-нибудь из них студента "торкает" и стахи уходят, растворяются. Вообще Йога - это методы отпускания страхов и превращения пороков в достоинства. Но "читать" и делать - бесполезно. Нужна группа, наставник и система. Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи