|
В качестве отличного лечебного средства, оказывающее на человека всестороннее действие, в последнее время популярность получила йога. Многие современные люди стали увлекаться данной восточной практикой, поскольку видят в ней источник спокойствия и умиротворения. Разновидностей йоги полно, и среди них Йога Айенгара спб https://yogaplanetspb.ru/joga-ajengara выделяется выраженным терапевтическим действием. Специалисты считают данную практику наиболее подходящей для людей всех возрастов вне зависимости от пола. Каждая асана здесь подробно разъясняется, и каждому человеку гарантирован индивидуальный подход.
|
