Страницы: 1

Автор	Сообщение
Скорость. Золотой фаворит. Группа: Незарегистрированные пользователи Сообщений: 654	Добавлено: 22-04-2006 16:18
	Прыжки через препятствия С прыжками всадник сталкивается как при езде в поле, так и при обучении преодолению препятствий в манеже. Новичков лучше всего обучать прыжкам на хорошо подготовленной лошади и без поводьев. На первых порах лучше крепко держаться за гриву или ремень, специально надетый на шею лошади. Нельзя хвататься за луку седла - отстанете от ритма движения лошади. Основная опора в момент прыжка для всадника - сильно сведенные колени. Поэтому перед конкуром - преодолением препятствий - подтягивают (укорачивают) путлище до нужной длины, чтобы, подняв колени, усилить их упор о седло. При самостоятельных прыжках поводья возьмите короче и держите кисти с обеих сторон шеи лошади. Руки должны оставаться согнутыми в локтях, чтобы в любой момент их можно было подать вперед. С вытянутой шеей лошадь прыгает не только охотнее, но и уверенней, поэтому не стоит натягивать повод во время прыжка. Всаднику требуется лишь спокойно и крепко сидеть и не вывалиться из седла при "складывании" (группировке) лошади до отталкивания перед прыжком и в момент приземления. После прыжка надо сразу же набрать свободные поводья и вновь завладеть лошадью. Все это происходит в доли секунды и совершенствуется лишь постоянными тренировками. Автоматизм, а также равновесие в прыжках через препятствия вырабатываются у всадника постепенно. Самым первым препятствием для начинающего всадника служит обыкновенная жердь длиной 2-2,5 м. Лошадь несколько раз переступает через нее шагом, всадник помогает ей, чуть подавая корпус вперед. Причем направлять лошадь на жердь надо как с одной стороны, так и с противоположной, а также наискось с любого конца. Затем на расстоянии 80 см кладут еще одну жердь и шагом преодолевают обе, стараясь направлять лошадь по средней линии. В дальнейшем число жердей не ограничено; их можно располагать для занятий как параллельно на расстоянии 0,8 м одну за другой, так и веерообразно или лабиринтом. Лабиринт служит также хорошим средством тренировки всадника в управлении при езде "зигзагом", не задевая концов жердей, а у лошади это вырабатывает гибкость. При работе на рыси расстояние между параллельно уложенными жердями составляет 1-1,2 м, а галопом еще больше: 1,4-1,8 м. Когда всадник научится правильно и свободно, не сдвигая, преодолевать на шагу жерди в любом их положении, можно переходить к аналогичным упражнениям на рыси, а впоследствии - и на галопе. Для выработки равновесия и крепкой посадки предлагаю упражнения на шагу, рыси и галопе вначале без жердей или иных препятствий, а затем и через них. Во всех случаях - езда с брошенным поводом, то есть повод должен находиться на шее лошади либо его вообще нет (например, при занятиях на корде или в "бочке" - огороженной сплошным высоким забором круглой площадке диаметром 12-20 м). Упражнения для езды без повода 1. Руки в стороны. Держать равновесие. 2. Руки вниз. 3. Езда, руками обхватить шею лошади. 4. Езда с поворотом корпуса назад, руки также направлены назад. 5. Езда с поочередным выносом рук вперед, как в боксе. 6. Руки поднять вверх и так держать некоторое время. Автор Т.К и М.А. Ливановы Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи