соответствие роста и веса гимнастки

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:    

Раздел: 
художественная гимнастика (Rhythmic Gymnastics) / Общение / соответствие роста и веса гимнастки

новая тема

Автор Сообщение

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 4
Добавлено: 29-09-2006 13:01
Подскажите сколько должна весить гимнастка.
Рост 129, вес 23,9 кг.1998 г.р.
Тренер говорит что нам худеть не надо.
По какой формуле это высчитывается?

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 8
Добавлено: 09-11-2006 14:07
подскажите, сколько должна весить гимнастка ростом 157, 1992г. р., вес 46кг

Гость
Добавлено: 10-11-2006 17:30
Рост(см) - 120

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 8
Добавлено: 13-11-2006 21:48
я думаю,что ростом 120см гимнастка должна весить 20-25кг
а не подскажите вес гимнастки ростом 157см

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 8
Добавлено: 13-11-2006 21:55
Еще я знаю формулу, чтобы узнать правильный вес надо вес в киллограммах поделить а рост в метрах в квадрате, если получится число от 20 до 23, то вес в норме, если больше23, то надо худеть

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 15-11-2006 16:29
я думаю,что ростом 120см гимнастка должна весить 20-25кг
а не подскажите вес гимнастки ростом 157см

При росте 157 см гимнастра должна весить около 35-37 кг. Хотя, надо видеть ребенка.

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 8
Добавлено: 16-11-2006 21:41
мне 14 лет. мой рост 157см, а вешу я 46кг.
Не подскажите как мне сбросить вес до 40 кг (хотя бы)

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 30-11-2006 17:23
мне 14 лет. мой рост 157см, а вешу я 46кг.
Не подскажите как мне сбросить вес до 40 кг (хотя бы)

Ну, во-первых, не ясно какая у тебя кость (бывает и такое, что широкая кость), во-вторых. Если хочешь похудеть, то придерживайся такой фразы - "Завтрак съешь сама, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу". На завтрак и обед ешь нормально, но не переедай, естестенно, а вот на ужин старайся поесть фрукты или овощи. Также тебе помогут рекомендации по Провославному питанию, т.е. соблюдение постов. Например, за пост можно похудеть на 4 кг свободно, говорю это на личном опыте. Но интенсивность тренировки не снижай и не бойся пить. Хотя бы 1,5 л чистой воды в день.

500 000 000 000 000 RSG
Группа: Администратор
Сообщений: 13693
Добавлено: 30-11-2006 19:41
Я как биолог подтверждаю пить можно много, человек теряет и восстанавливает воду легко. Только при активном движении пить вредно, можно полоскать рот.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 04-12-2006 16:31
Я как биолог подтверждаю пить можно много, человек теряет и восстанавливает воду легко. Только при активном движении пить вредно, можно полоскать рот.

Да, я так понимаю, что под активным движением подразумевается тренировка. Это совершенно верно. Но, все равно. Воду (чистую, не газированную), пить надо. Даже в брошюре, которая недавно издана в России, пишется о том, что в жаркие дни гимнастка должна выпивать до 7-8 л воды в день.

500 000 000 000 000 RSG
Группа: Администратор
Сообщений: 13693
Добавлено: 04-12-2006 17:18
Ну, это они загнули, человеку в сутки надо 1,5-2 литра воды (причем взрослому человеку), при повышенной физической активности пусть в два раз больше, но 8 литров это слишком.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 06-12-2006 17:24
Да. Чтобы быть точным, приведу цитату из этой книжечки (Особенности специализированного питания в художественной гимнастике, А.В.Плешкань, 2005 г. рецензент И.А.Винер). "Количество воды в суточном рационе в норме 2-2,5 л, включая кофе, соки и др. ...Общая потеря воды в сутки 2-2,5 лВ жаркое время года, при больших физических нагрузках, в дни напряженных тренировок и соревнований вместе с потом может выделиться от 4 до 8 литров, однако это строго индивидуально." Чтобы подвести черту скажу так - пить надо столько, чтобы не хотелось пить. Но, конечно, не вливая в себя через силу.

500 000 000 000 000 RSG
Группа: Администратор
Сообщений: 13693
Добавлено: 07-12-2006 00:12
пить надо столько, чтобы не хотелось пить. Но, конечно, не вливая в себя через силу.

Вот с этим на все100 % согласен!

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 5
Добавлено: 15-12-2006 11:31
Нам говорят худеть, ребенок 127 см, весит 20,5 кг 1999 г.р. Понять не могу как ее заставить худеть.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 15-12-2006 17:12
Вес у ребенка средний. Уберите булочки, бутерброды и пироженные.

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 5
Добавлено: 18-12-2006 11:45
Так она их и не есть! Шоколад только любит!

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 20-12-2006 18:18
Так она их и не есть! Шоколад только любит!

Все хорошо в меру. Если она съедает 50 г за неделю - это ничего, а если за один присест - то много.

Гость
Добавлено: 11-01-2007 11:06
подскажите какой должен быть вес ?Рост 138 см вес 25,500 г 1998 г.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 11-01-2007 23:56
подскажите какой должен быть вес ?Рост 138 см вес 25,500 г 1998 г.

Опять тоже самое. Надо видеть ребенка. Видеть какая у нее конституция. Давать консультации заочно, даже при наличии большого опыта, дело опасное. По идее девочка должна весить 23 кг, как для гимнастки. Но еще раз прошу учесть. Надо видеть ребенка, видеть родителей. Очень прошу, не считайте 23 кг необходимым весом для Вашей девочки.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 11-01-2007 23:57
Вашему тренеру виднее.

Гость
Добавлено: 28-01-2007 22:49
у меня рост 158см,а вес 40 кг.но у меня очень накаченные мыжцы...нормально ли это,или же мне стоит похудеть?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 18-02-2007 20:13
Похудение относится к жиру, а не мышцам. Перестанешь заниматься спортом - пропадут.

100 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 29
Добавлено: 11-05-2007 16:35
сколько примерно должна весить гимнастка в 14 лет? рост 163 см.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 14-05-2007 18:01
42-45

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 8
Добавлено: 17-02-2008 09:45
скажите сколько я должна весить мне 14 лет и я вешу 45 килограммов а рост 160 надо ли мне сбросите парочку килограммов?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 21-02-2008 22:53
Большой, если кость не широкая, как гимнастка - где-то около 40

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 8
Добавлено: 28-02-2008 08:14
а сегодня у меня день рождения мне 15 а рост теперь 161 и кг я сбрасываю вешу 43

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 28-02-2008 11:41
С днем рождения! Молодець, думаю достаточно.

1 RSG
Группа: гимнастка
Сообщений: 8
Добавлено: 08-03-2008 12:23
спасибо

Гость
Добавлено: 25-03-2008 13:47
у меня рост 140см ,а вес 26кг.мне надо худеть или нет?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 26-03-2008 11:57
Нет, худеть не надо.

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 0
Добавлено: 15-05-2008 14:34
скажите пожалуйста, сколько должна весить гимнастка при росте-135 см?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 16-05-2008 21:39
Приметно 25-27 кг

Гость
Добавлено: 04-10-2008 19:53
Рост 174 cm, возраст 17 лет! Сколько должен быть вес?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 05-10-2008 19:24
Ну где-то 54, если гимнастка

Гость
Добавлено: 29-12-2008 22:43
Мой рост 156 см, а вес 52 кг. для гимнасткм это очень много?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 30-12-2008 12:05
Да, как для гимнастки - много...

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 0
Добавлено: 17-07-2009 16:38
Рост 174 cm, возраст 17 лет! Сколько должен быть вес?
Ну где-то 54, если гимнастка
Я думаю это много Я не гимнастка и при таком росте вешу 51 и не думаю что я очень худенькая а когда занималась балетом весила 47 кг.

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 0
Добавлено: 15-08-2009 22:57
скажите пожалуйста, сколько должна весить взрослая гимнастака ростом 156 см?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 16-08-2009 12:32
Где-то 45...

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 0
Добавлено: 16-08-2009 22:36
УрРррАА!!! Я 45, но больше нравится когда я 43кг

Гость
Добавлено: 25-09-2009 22:37
Какой должен быть вес гимнастки при росте 162 - 164 см ?

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 2
Добавлено: 12-11-2009 15:45
подскажите сколько должна весить гимнастка в 12 лет при росте 149!!!

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 15-11-2009 14:27
подскажите сколько должна весить гимнастка в 12 лет при росте 149!!!

от 30 до 35

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 2
Добавлено: 16-11-2009 23:06
о я как раз 31!!!

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 2
Добавлено: 03-07-2010 21:45
Через месяц мне будет 13, рост - 165см, вес - 40кг (это нормально?)

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 22-07-2010 15:38
Нормально

Гость
Добавлено: 27-07-2010 18:58
у меня рост 164..я вешу 46..это как*?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 09-08-2010 00:47
у меня рост 164..я вешу 46..это как*?

Ну зачем спрашивать? Выше на этой странице есть похожий вопрос. Нормально.

Гость
Добавлено: 23-08-2010 21:50
скажите а сколько гимнастка должна весить при росте 138 см?

Гость
Добавлено: 06-09-2010 22:49
ДЛЯ 1998 ГОДА 24 КГ. ЭТО ОЧЕНЬ МАЛО!

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 07-09-2010 22:34
ДЛЯ 1998 ГОДА 24 КГ. ЭТО ОЧЕНЬ МАЛО!

А рост какой?

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 1
Добавлено: 12-09-2010 16:19
Мне 16 лет рост 150 см, сколько я должна весить для гимнастики?

Гость
Добавлено: 02-10-2010 21:36
ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА У МЕНЯ РОСТО 173 КАКОЙ ВЕС ДОЛЖЕН БЫТЬ?

Гость
Добавлено: 02-10-2010 21:37
ВОЗРАСТ 15 ЛЕТ

Гость
Добавлено: 02-10-2010 21:39
ЧТО БЫ СООТВЕСТВОВАТЬ ГИМНАСТКИ )))

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 06-10-2010 13:02
около 50

Гость
Добавлено: 27-10-2010 16:36
а сколько должна весить гимнастка при росте 148 см?

Гость
Добавлено: 07-11-2010 10:23
ja veshu 50 pri poste 170 eto mnogo???

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 07-11-2010 22:32
ja veshu 50 pri poste 170 eto mnogo???

смотри выше

Гость
Добавлено: 13-11-2010 12:20
А для гимнастки нормальный вес при росте 162 см 39 кг?

Гость
Добавлено: 14-11-2010 10:36
Для меня нормален вес 38-39 кг при росте 162 см и возрасте 14 лет?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 14-11-2010 18:06
Да, очень хороший

Гость
Добавлено: 14-11-2010 22:31
Извиняюсь, хотела также спросить. Можно вместе с гимнастикой ходить на плаванье?
Потому что я слышала, что некоторые виды спорта наоборот делают мышцы и тело более крупными, а для гимнасток это не очень хорошо.
правда ли это?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 15-11-2010 21:47
Если гимнастика для тебя ОФП - то можно.

Гость
Добавлено: 16-11-2010 20:20
Ну как сказать. Это Для меня не совсем ОФП . Я занимаюсь любительской гимнастикой, то есть редко выступаю, а занимаюсь. Но тренировки как у настоящей художественногй гимнастики.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 16-11-2010 21:25
Если ты тренируешься 6 раз в неделю, то когда ты собираешься плавать - в воскресенье? Если ХГ для тебя не основное, то плавай. Но не усердствуй в бассейне, а то действительно пойдет рост мышечной массы и грудной клетки (легких).

Гость
Добавлено: 18-11-2010 21:05
нет. Для меня гимнастика не основное. Мне ведь четырнадцать, я занимаюсь гимнастикой, потому что мне просто это нравится. У меня есть индивидуальный тренер, он рассказывал разные случаи, и сказала, что я сама для себя должна решить. Но я думаю, что лучше ограничу)сь имнастикой ( я занимюсь 3 раза в неделю) .
Благодарю за советы

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 5
Добавлено: 27-11-2010 14:22
мне 12 лет...рост 151см...я занимаюсь художественной гимнастикой уже 7 лет сколько мне надо весить???

Гость
Добавлено: 27-11-2010 22:04
34-36 кг

Гость
Добавлено: 27-11-2010 22:08
у меня был праздник а я наелась торта. Боюсь что поправлюсь. Занимаюсь хг с 6 лет. Сейчас 13. Что делать?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 28-11-2010 20:12
Больше не ешь торт

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 3
Добавлено: 02-12-2010 10:57
Мне 12 лет,я вешу 46-47,а росто 159-161.
Нормально,я не занимаюсь х\г.

Гость
Добавлено: 08-12-2010 23:14
я буду стараться. Мой рост 166 вес 43-44 кг.

Гость
Добавлено: 15-01-2011 12:30
я вешу 32 кг при росте 163 см.мне 13 лет. Это нормальный вес для гимнастки?

Гость
Добавлено: 16-01-2011 18:28
мне 15 лет вешу 48 кг рост 164 это как

Гость
Добавлено: 23-01-2011 13:10
Мне 15 лет, рост 167, вес 52,5 кг.Я занимаюсь х/г и акробатикой. На акробатике ОФП на износ на мышцы.Поэтому они у меня оч развиты. Мой вес-норм?

Гость
Добавлено: 06-02-2011 01:07
Я вот вешу 39 с ростом 175,мне 16. Кушаю только овощи. Раз в неделю 1день голодаю .. Обычно в среду.летом 2месяца в спорт лагере тренируемся по 14часов в день,тренер почти ничего жрать не дает... В то лето 15дней без еды держали нас и все из за девушки которая прятала в комнате привезенную с собой еду,наказали всех(

Гость
Добавлено: 07-02-2011 14:32
Даша1....то, что Вы рассказываете - это ужасно!!!!!!!!!
Откройте нам имя этого тренера, который так над Вами издевается....И куда только смотрят Ваши родители??????????

А 39 кг при росте 175 - это уже диагноз "анорексия".....даже для гимнастки!!!!!!!!!!!!

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 07-02-2011 18:43
А самое главное - ради чего?

Гость
Добавлено: 22-02-2011 16:53
хочу чтобы дочка занималасб художественной гимнастикой , но даже при моей любви к гимнастике 39кг при росте175- это круто , я так не хочу!!!!!

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 2
Добавлено: 05-03-2011 00:35
У меня у знакомой дочка гимнастка.тощая как скелет.тоже не ест ничего ,стакан кефира в день и овощи ,а то неделями вобще голодная.нельзя так мучать себя ради худобы.а тренера щас вобще с ума сходят заставляют девушек худеть так чтоб все кости видны были. Я свою дочь не хочу отдавать в хг гимнастику.. Пусть лучше танцами займется.

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 05-03-2011 12:52
У нормального тренера таких детей нет - 175-39.

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 0
Добавлено: 09-03-2011 16:45
Я как гимнастка хочу сказать что мы все время голодные.съедаю утром кусочек сыра,днем творог и фрукты. На сборах только капуста и яблоко.На летних сборах 2-3месяца питаемся только листьями салата,яблоками и апельсинами иногда кефир.тренировки по 12часов ,от недоедания и усталости кое как до кровати доползаем. Мне 15,Рост у меня 168 вес 38.200

Гость
Добавлено: 14-03-2011 15:07
Гимнастки давно уже должны привыкнуть к постоянному голоду и отсутствию пищи в их желудке на протяжении нескольких дней а иногда и недель.они выбрали этот вид спорта и нечего их жалеть,знали на что идут.меньше жрешь дольше проживешь!

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 14-03-2011 23:08
Во всем должен быть здравый смысл! Гимнастка заканчивается часто в 16, а жизнь - нет. И с каким здоровьем будет жить дальше этот ребенок?

Гость
Добавлено: 17-04-2011 20:38
как вышитать вес гимнастки?

5 000 RSG
Группа: Участница
Сообщений: 486
Добавлено: 25-04-2011 15:53
Что значит "выщитать"?

Гость
Добавлено: 15-06-2011 18:07
Здравствуйте.Я вешу 40-41 кг,рост 164 см.Мне почти 15 лет.Это нормальные вес и рост для гимнастки? а еще я ем шоколад иногда.Скажите,мне стоит исключить его из рациона?Тренер не знает,что я ем шоколад.

Гость
Добавлено: 15-06-2011 18:09
Мне 13 лет.Я занимаюсь спортивной гимнастикой с 6 лет.Мой рост 150см а вес 30-32кг.Мне нужно худеть или поправляться?

Гость
Добавлено: 30-06-2011 10:23
Сколько должна весить гимнастка при росте 170 в 14 лет ?

Гость
Добавлено: 03-07-2011 02:10
В 14 лет при росте 170 вес не более 38кг

Гость
Добавлено: 06-08-2011 15:46
рост 152 12 лет какой у меня должен быть вес7

Гость
Добавлено: 25-08-2011 14:06
рост 169 мне 16 лет, сколько я должна весить?

1 RSG
Группа: Участник
Сообщений: 1
Добавлено: 31-08-2011 16:27
Рост 158 вес 39 это нормально?

новая тема
Раздел: 
художественная гимнастика (Rhythmic Gymnastics) / Общение / соответствие роста и веса гимнастки

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи

KXK.RU