Одиночество

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Психологическое консультирование Психологическая наука Мэтры психологии Основы психологического консультирования Специалист будущего Психологическое образование О данном форуме и его людях Форум психолога Андрея Елизарова / Психологическое консультирование / Одиночество

Страницы: 1

Автор	Сообщение
jonni Группа: Участники Сообщений: 1	Добавлено: 17-04-2006 19:59
	Пока я жил в Украине все было нормально - у меня были друзья, подруги, я чясто находился в общении т.е. часто был в компании и почти никогда не остовался один, мне всегда было с кем поговорить, всегда было к кому обратиться... в общем было все как у обычных людей!!! Когда приехал в ТУДА, я не смог найти друзей, и уже почти четыре года как я НИСКЕМ не говорю, ВСЕ время я нахожусь в полном одиночестве, 24 часа в сутки я нискем не разговариваю и так может продолжаться по несколько недель. Я все время сижу дома за компьютером за интернетом, только вечером выхожу к морю посидеть подышать воздухом - какое-то время меня это устраивало и я забывал о данной ситуации, но некоторое время спустя это начало мучать меня еще сильнее, мне это душу розьдает когда я сижу у моря ( или смотрю в окно ) я разговаривая сам с собой вижу как другие гуляют толпами и вспоминаю как все это было и у меня тоже - вот только жаль что БЫЛО!!! Я даже начинаю забывать каково оно с кем-то разговаривать!!! Вроде не урод и не дурак и одиваюсь прилично, слежу за чистотой(гигиеной). Подскажите прожалуста какое-то умное решение!!! Цитировать
Андрей Елизаров Группа: Участники Сообщений: 690	Добавлено: 17-04-2006 21:37
	Действительно, очень неприятная ситуация! Я проникся глубоким сочувствием к Вам, читая Ваше письмо. Столько времени без общения! Что Вам мешает в месте, где Вы сейчас живёте, найти представителей своей диаспоры, пообщаться? Если не украинцев, то, по крайней мере, русских, белорусов, или, например, казахов, в общем - хорошо владеющих русским языком? Это на случай, если Вы не знаете хорошо языка в Вашей нынешней стране проживания. Когда я учился в МГУ (1984 - 1989 годы) у нас учились люди многих национальностей - украинцы, белорусы, казахи, финны, португальцы, вьетнамцы, болгары, греки, киприоты и так далее. Из Индии, помню, девушка была. Из Латвии - несколько человек. Это не считая русских. И все между собой общались на русском языке. У меня был друг португалец и ещё казах. А казах дружил с группой выходцев из Чили. Они ему подарили какой-то особый шейный платок своей страны, и он постоянно его носил. Одна из Литвы так здесь и осталась - до сих пор живёт. По телевизору выступает, в совместном написании книг по психологии семьи участвует - Гражина Будинайте. Моего друга португальца поражало, что в России он тогда нигде не видел межнациональной борьбы, розни, конкуренции. Тогда так и было. Это была очень хорошая атмосфера. Подойдите к какой-нибудь девушке, объясните, что Вы иностранец, попросите её показать Вам город, страну. Расскажите ей о своей родине. Может быть, начать с этого? На самом деле - вариантов много. Цитировать
alexshishka Группа: Участники Сообщений: 19	Добавлено: 30-04-2006 11:45
	Позвольте высказаться. Ваше одиночество уж слишком затянулось. Поймите, что общение - это огромное счастье, . Бросьте хандру, начните обливаться холодной водой, бегайте по утрам и обязательно освободитесь от психологической зависимости от компьютера. Надо много двигаться (jogging, кросс). Желаю успеха. Цитировать
jonni Группа: Участники Сообщений: 1	Добавлено: 01-05-2006 00:36
	Бросьте хандру что Вы имемь под словом \\\\\\\"хандру\\\\\\\" начните обливаться холодной водой, бегайте по утрам а что мне это даст??? и обязательно освободитесь от психологической зависимости от компьютера. На счет этого Вы действительно правы - компьютер, из простого увлечения превератился в психологическую зависимость!!! Как от нее избавиться? Как забить себе голову чем-то другим?-ЧЕМ? Цитировать
Андрей Елизаров Группа: Участники Сообщений: 690	Добавлено: 01-05-2006 11:19
	На счёт избавления от компьютерной зависимости см. книгу: Майер П., Минирт Ф., Хемфелт Р. Выбираем любовь: Борьба с созависимостью /Пер. с англ. А. Имашева. – М.: Триада, 2005. – 320 с. Цитировать
alexshishka Группа: Участники Сообщений: 19	Добавлено: 01-05-2006 11:25
	Бросьте хандру что Вы имемь под словом \\\\\\\"хандру\\\\\\\" начните обливаться холодной водой, бегайте по утрам а что мне это даст??? и обязательно освободитесь от психологической зависимости от компьютера. На счет этого Вы действительно правы - компьютер, из простого увлечения превератился в психологическую зависимость!!! Как от нее избавиться? Как забить себе голову чем-то другим?-ЧЕМ? \\\"Бросить хандру"\\\ - из словаря Шведовой - ХАНДР˜А, –˜ы, ж. Мрачное, тоскливое настроение, томительная скука. Впасть в хандру. Х. напала (накатила) на кого–н. \\\а что мне это даст?\\\ Почти неподвижный образ Вашей жизни не позволяет полноцненно протекать биохимическим процессам в Вашем организме. Упрощённо говоря, любое настроение человека: восторг, ярость, половое влечение - есть наличие/преобладание определённых хим. соединений- адреналина, тестосторона, ацетилхолина, эндорфинов и т.д. То есть речь идёт о гуморальной (за счёт биологически-активных веществ) регуляции высшей нервной деятельности. В полном объёме - это нейро-гуморальная регуляция. Например, при беге трусцой наступает эйфорическое состояние (из-за выделения внутренних опиоподобных веществ - эндорфинов), необычайго легко думается, за эти час-полтора утреннего бега удаётся решать все трудные вопросы грядущего дня, которые вечером, из-за усталости, казались неразрешимыми. Сгорание этих веществ освободит Вас и от мук одиночества. Вы станете "чистым листом", затем на первое место обязательно выйдет половое влечение. Полноценный обмен веществ в организме происходит практически только в поперечно-полосатой и гладкой мускулатуре, меньше всего в жировой ткани. Человек - это конструкция для движения, бега, общения, особенно с женщинами. \\\Как забить себе голову чем-то другим?-ЧЕМ?\\\ Женщинами! Я беру basic instinct как самое мощное средство. Кое-что придётся делать через силу, выработать точку зрения на себя как бы со стороны, уметь посмеяться над собой, вернуть чувство юмора. По-существу вам предстоит реабилитация и социалиазация: 4 года, поймите сами, порядочный срок но это ВОЗМОЖНО. Желаю успеха. Насчёт воды - начните с 17-15 град. выливаёте на себя неск. ведер, растирайтесь докрасна. Доведите потом до 7 град. тепла. Вы возродИтесь, только начните, а дальше сами не оторвётесь от этого. Желаю успеха. Цитировать
Андрей Елизаров Группа: Участники Сообщений: 690	Добавлено: 01-05-2006 11:34
	На счёт бега и воды – дело стоящее. Проверено на себе. Рекомендую. Хотя, если у Вас часты проблемы со здоровьем, предварительно посоветуйтесь с врачом. Цитировать

Страницы: 1

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Психологическое консультирование Психологическая наука Мэтры психологии Основы психологического консультирования Специалист будущего Психологическое образование О данном форуме и его людях Форум психолога Андрея Елизарова / Психологическое консультирование / Одиночество