|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| Девчачий форум / Про жизнь / Фитнес |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
alha модератор Группа: User Сообщений: 509 |
Добавлено: 23-11-2022 16:24 |
| Как часто надо заниматься в фитнес зале, чтобы добиться каких-нибудь результатов? | |
|
alha модератор Группа: User Сообщений: 509 |
Добавлено: 23-11-2022 16:25 |
Хотелось бы нарастить мышцы на ногах, убрать лишний вес. Так понимаю мне нужны силовые тренировки, правильно? Если кто разбирается в этом, подскажите. |
|
|
sladkaya магистр Группа: User Сообщений: 449 |
Добавлено: 23-11-2022 16:36 |
Ходите три раза в неделю в фитнес клуб на Профсоюзной , будет вам тогда результат. А если вы ещё обратитесь к персональному тренеру, то он вам составить подходящую программу под вашу физическую форму. Тогда результат будет достигнут ещё быстрее. По-хорошему так и нужно поступить. |
|
|
dundich бывалый Группа: User Сообщений: 50 |
Добавлено: 14-12-2022 08:48 |
| Заниматься фитнесом можно и дома, это намного проще, удобнее, да и дешевле. А всё необходимое для таких занятий вы вот здесь https://fitonprofi.ru/ можете с доставкой на дом купить. Компания занимается поставками оснащения для фитнес клубов, но у них же данную продукцию можно и в розницу купить. |
| Страницы: 1 |
|
| Девчачий форум / Про жизнь / Фитнес |