|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| budolife / БУДО / Обсуждение статей - 2 |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
АнаTommyЯ Группа: Участники Сообщений: 39 
|
Добавлено: 16-09-2007 21:40 |
|
Вроде примерно так называлась прошлая тема))) Вот я прочла новую статью на сайте, которая называется "10 запретов на чай". Я очень люблю пить чай. Но часто я делаю это после приема пищи  Поэтому я бы хотела услышать обоснование, почему же: " Воздерживаться от Чая если до еды осталось менее 30 минут. Воздерживаться от Чая пока не пройдет 30 минут после еды." а так же "Воздерживаться от Чая на пустой желудок."??? Заранее спасибо за ответ))) |
|
|
budolife Группа: Администраторы Сообщений: 55 |
Добавлено: 18-09-2007 08:41 |
|
Хороший чай возбуждает аппетит, что приводит к выделению желудочного сока, желчи и д.р. И если желудок пуст, то организм начинает переваривать сам себя. Если выпить чай сразу перед едой, то слюна и желудочный сок разбавляются и организму приходится выробатывать их снова, доводя но нужной концентрации или если в организме уже закончились компоненты для создания этих жидкостей, то пища не переварится. Если выпить чай сразу после еды, то также разбовляется желудочный сок, кроме того танин, содержащийся в чае припятствует усвоению протеинов и железа. |
|
|
АнаTommyЯ Группа: Участники Сообщений: 39
|
Добавлено: 18-09-2007 16:24 |
Спасибо за объяснение! 
|
|
|
Anna |
Добавлено: 16-01-2008 22:31 |
| А это касается и зеленого чая? И черного с молоком?? | |
|
budolife Группа: Администраторы Сообщений: 55 |
Добавлено: 17-01-2008 00:11 |
| Да, это касается и черного и зеленого чая. Черный чай ухудшает состояние печени если его настаивать долго (больше 10 минут), так как тогда в раствор выходят вредные вещества. | |
|
Anna |
Добавлено: 25-01-2008 12:19 |
|
Неужели зеленый чай?? Я пю зеленый чай каждое утро...уже давно...и нормально себя чувствую - могу до обеда ничего кроме зеленого чая...могу чайную ложку меда сьесть...но иногда... Значит - это вредно? - Какой травяной чай вы бы посоветовали по утрам? Мята? Ромашка? Но мне действительно нравится зеленый чай по утрам...никогда бы не подумала, что это може быть вредно..:( |
|
|
teeman Группа: Участники Сообщений: 11 |
Добавлено: 03-02-2008 16:27 |
|
Я и сам год назад пил зеленый чай с утра и мне было нормально. Потом прочел о том, что это вредно и перестал. Разговаривал с друзьями, некоторые действительно испортили желудок утреннем чаем на тощак. Травяные чаи вродебы безопасней, так как не так сильно возбуждают желудок. В то же время все сильно зависит от индивидуальных особенностей и тут нужно быть внимательным к собственным ощущениям и не обманывать себя.
|
|
|
Anna |
Добавлено: 05-02-2008 11:56 |
|
Значит сейчас вы его не пьете? Я действительно люблю зеленый чай по утрам...с мятой или ромашой и медом... про не обманывать себя - так в том же дело - :) мне он действительно нравится...а что же тогда пить? Какие травы безопаснее? |
|
|
teeman Группа: Участники Сообщений: 11 |
Добавлено: 08-02-2008 08:26 |
Сейчас я пью чай через час после завтрака. Ромашка, мята, корень имбиря, зверобой, мелиса, каркадэ - это те травы из которых я обычно завариваю травяной чай. Только обычно я пью его вечером. 
|
|
|
Anna |
Добавлено: 09-02-2008 11:39 |
| А утром?:) | |
|
teeman Группа: Участники Сообщений: 11 |
Добавлено: 15-02-2008 08:42 |
| С самого утра я выпиваю пол стакана чистой воды. Потом, если хочется завариваю ромашку с имбирем или листья смородины с мятой и мелисой. | |
|
Anna |
Добавлено: 25-02-2008 11:09 |
|
Zvuchit vkusnaaaa:) Pryamo Ajurvedicheskij chaek pluchaetsja!;) |
|
|
nana |
Добавлено: 25-02-2008 11:10 |
| A kakoj u tebja ljubimyj zavtrak?:) | |
|
макс Группа: Участники Сообщений: 66 
|
Добавлено: 27-05-2008 16:14 |
|
извинитие, что создаю оффтоп на теме про статьи... наверно обсуждение любимых завтраков тоже очень важно Уважаемый модератор, прошу тебя вернуть авторское название статьи, названной тобой "Восточные единоборства: критика Айкидо"  . Во-первых это название не отражает сути статьи - критиковался там подход, а не само искусство, во-вторых, хочется надеяться, что кроме критики там есть и несколько более конструктивных тем, и в-третьих, прежде чем менять авторское название, не лишне уведомить об этом самого аффтара, дабы избежать непониманий.И еще, если ты думаешь, что я не слежу за ходом развития сайта и появлением новых статей - ты ошибаешься. Сайт интересен и имеет массу полезной информации, даже несмотря на то, что она по-прежнему не слишком систематизирована, видео и фотоматериалов мало а на форуме глухо, флудит рекламой какой-то упырь и обсуждаются в основном завтраки...
|
|
|
макс Группа: Участники Сообщений: 66
|
Добавлено: 27-05-2008 16:35 |
|
И еще ... Вот это уже именно критика. Статья под названием "Для эффективности Айкидо нужно Каратэ" http://budolife.narod.ru/aikido_street.htm , на мой взгляд, несколько, как бы так выразиться...воздушно-ветренна. Это даже не критика а личное отношение. Никаких доводов в защиту позиций там нет, про конкретную подготовку тоже нет, а слово "применять на улице"...как-то неполно. Но, даже если эта "статья" просто "мысли в слух" автора (которые я, кстати в большинстве разделяю) на тему применения в боевых условиях именно базовых техник двух стилей Айкидо - название имеет в себе слово "Каратэ". Это единственное место в статье, где оно встречается - больше о Каратэ в статье ничего нет. Я протестую против использования названия старейшего боевого искусства, как простого обозначения ударной техники. Тем более, что в "подведении итогов" статьи говорится о Винь-Чун. Мне кажется, название следует изменить, чтобы, опять же, избежать непонимания как со стороны Айкидок, так и Каратистов. |
|
|
макс Группа: Участники Сообщений: 66
|
Добавлено: 23-10-2008 00:03 |
|
тяяк... модератор не реагирует на критику, а если реагирует, то не сразу. Спасибо что хоть у моей статьи название поменял Значит, про эффективность Айкидо - ладно. Вот хочу что аппсудить - статья "Как правильно себя тренировать" http://www.budolife.narod.ru/tren.htm Хочется сказать, во-первых, что это в общем-то и не статья - скорее...не знаю даже...рекомендации. Или информирование. "Обсуждать" тут нечего. Но вот придраться я могу "Третий закон - закон не зацикливания на результате. Если вы постоянно думаете о достижение результата, вам трудно сосредоточится на процессе тренировки. Не ждите результата, тренируйтесь, и он сам появится незаметно для вас." Я в принципе согласен,-особенно с тем, что результата не надо ждать. Но все же считаю, что должно быть представление о результате, которое бы могло регулярно всплывать и мотивировать тренирующегося. Результат-то может видеться по-разному. Так например, в прекрасном упражнении...как бы его назвать...во - "куча лоукиков" такая "зацикленность" является тем, что помогает отвлечься от реальности и начать именно тренироваться. Кгда подходишь к груше и осознаешь, что вообще-то надо лоукик бить правильно, в нужное место, надо ногу довернуть...да и груша в низу со спрессованными как песок опилками...больно ща буит...И тут понимаешь, что МНЕ НУЖЕН МОЩНЕЙШИЙ ЛОУКИК! Да такой, чтоб от него противник падал. Техника-техникой. Когда лоукик "ставится" - там и правда не стоит торопиться - надо медленно, осознанно, не "зацикливаться". А тут надо засечь время и начать бить грушу так, чтоб ее нафих оторвать  Как раз "зациклившись"(а именно войдя в трансовое состояние, к примеру путем многократного повторения значимой фразы) и можно забить на то, что вообще-то ноге больно и просто бить со всей силы макисмум раз на максимальной скорости.Вывод: иногда "застрять", "заморочиться" и "зациклиться" тоже надо уметь. Али кто не согласен? |
|
|
budolife Группа: Администраторы Сообщений: 55 |
Добавлено: 30-10-2008 13:11 |
| Нужно не зацикливаться, а с умом составить реалистичный план действий и четко ему следовать. Корректировать план, только после выполнения очередного этапа. А неуправляемые эмоции только вредят делу! | |
|
макс Группа: Участники Сообщений: 66
|
Добавлено: 01-11-2008 22:51 |
|
ну, как один из вариантов тренировки - согласен. Но тока на этапе наработки навыка - на примере лоу кика - изучение и оттачивание траектории. Но вот когда она уже есть и надо нарабатывать применение - тут холодный рассчет и трезвый рассудок могут сослужить нехорошую службу. Как я уже говорил, в момент набивки на тяжелом мешке, важен настрой. Конечно такая наработка должна входить в реалистичный план, но в сам момент скоростной набивки надо выбить лишние мысли из головы с той же энергией, с какой выбивается пыль из мешка. А чтоб их выкинуть можно зациклиться). В процессе набивки отвалится и это зацикливание и пребудет состояние пустоты...
|
| Страницы: 1 |
|
| budolife / БУДО / Обсуждение статей - 2 |