|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| -=Беседка=- / Общий / Что такое когнитивно-поведенческая терапия и чем она полезна? |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Azaghal Группа: Участники Сообщений: 326 
|
Добавлено: 25-07-2022 00:46 |
| Расскажите простыми словами что такое когнитивно-поведенческая терапия и чем она полезна? К кому в Петербурге можно обратиться за ней? Может быть это мне поможет наладить жизнь. | |
|
Lavar Группа: Участники Сообщений: 177 
|
Добавлено: 25-07-2022 00:49 |
| А что у вас не так с жизнью? В зависимости от проблем вам стоит обратиться за помощью к специалисту. С этим помогают часто психологи. Он вам и расскажет, что это за терапия. | |
|
Barnykt Группа: Участники Сообщений: 563 
|
Добавлено: 25-07-2022 00:52 |
| Просто сказать, что такое когнитивно-поведенческая терапия нельзя, наверное, объяснить. Но это терапия, которая призвана помочь человек разобраться своей проблеме в повседневной жизни. | |
|
Neron Группа: Участники Сообщений: 438 
|
Добавлено: 25-07-2022 00:57 |
| Ну вроде вы примерно правильно описали что такое когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает человеку взглянуть на проблемы своей жизни понять, как они влияют на его эмоциональное здоровье. Вот здесь очень хорошо написано, что это за терапия и для чего она нужна https://psy-health.online/chto-takoe-kognitivno-povedencheskaya-psihoterapiya/ Кстати это сайт очень известного психолога в Петербурге. |
| Страницы: 1 |
|
| -=Беседка=- / Общий / Что такое когнитивно-поведенческая терапия и чем она полезна? |