|
У меня вот какая проблема (точнее не проблема, а непритность) у меня очень плохо усваивается молочный и растительный белок. И если растительный белок практически у всех плохо усваивается, то неусвоение молочного большая редкость. Есть такая поговорка "не в коня корм", ну вот со мной почти то же самое. Я профессионально занимаюсь спортом, хожу в тренажерный зал, сила увеличивается (за поледний год почти в 3 раза), а масса на месте. Конечно это не смертельно, к тому же я очень быстрый прыгучий, да и веса поднимаю те же, что и люди на 20 кило тяжелее меня, но все равно хочется немного и в массе прибавить. Зачем?? Просто в спорте не всегда важна только сила, потому что ели сила сочетается с приличной массой эффект намного больше (вспоминаем физику: сила=ускорение*массу). Сейчас начинаю пробовать комплекс продуктов тенториум для набора мышечной массы, о результатах буду сообщать в этом топике.
|
