|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| BBSS - Big Book Step Study - Изучение шагов по Большой книге АА / Спикерские выступления по шагам / Шаг 4 ый -Joe(Негодование) |
| Страницы: 1 |
|
| Автор | Сообщение |
|
Валера гроссмейстер Группа: Модераторы Сообщений: 250 
|
Добавлено: 31-08-2006 09:34 |
|
Joe Step 4 Негодование Привет, меня зовут Joe. Я алкоголик и наркоман. Я сделал этот шаг с Божьей помощью и с помощью моего спонсора. Когда вчера вечером мне позвонила Nancy и попросила повести спикерское собрание по этому шагу, моей первоначальной реакцией был ужас. Я как раз только что закончил писать причины, и я никак не мог подумать, что меня когда-либо попросят спикерить. Я не помню, когда я первый раз напился. По-моему, мне было лет 15-16. Выпивка была для меня чем-то таким, что мне не принадлежало, но делало меня счастливым. Тогда я не понимал, что я всегда нуждался в чем-то, что могло помочь мне чувствовать себя хорошо. Я не мог жить с самим собой – это как раз то, что я осознал в процессе написания этого шага. Я пил и принимал наркотики в течение многих лет, мне кажется, около 12-13 лет, и, в конце концов, и алкоголь, и наркотики перестали «работать» на меня. К тому времени я уже кое-что слышал об А.А. Я отлично помню тот вечер пятницы, когда я был на собрании А.А., а эти люди, члены А.А., разговаривали и доносили до меня послание надежды. Но тогда, все они абсолютно не казались мне вполне счастливыми и довольными жизнью людьми. (хи-хи, тут все смеются) Я думал, что, если я только приму их послание и сделаю еще пару-тройку необходимых вещей, моя жизнь сразу же изменится. Каким-то образом, я сохранил трезвость в течение года. Я отлично помню то, что происходило со мной в течение этого года: я ненавидел себя за то, что принимал наркотики, за то, что пил, несмотря на то, что я больше этого не делал. Я помню, как однажды вечером в пятницу (тогда я был трезвым, но безумно несчастным), кто-то меня пригласил на субботнее собрание BBSS. В тот день я должен был работать, но что-то подсказало мне: «Иди!», - и я пошел. Насколько я помню, они говорили о 12 шаге. Я слушал людей, которые говорили о том, как работали по шагам. Я никогда до этого не посещал собрания BBSS. Я никогда не работал по шагам. Все, что я знал о Большой Книге, так это то, что в ней есть страницы с 4-49. Когда они меня спросили, что я знаю о четвертом шаге, я им ответил: «Единственное, что я знаю о нем, так это то, что это хороший шаг или вроде того». Тогда я не имел никакого представления о том, что такое четвертый шаг. У меня сразу же появился спонсор. На тот момент моего выздоровления, я уже понимал, что он мне необходим. Сначала мы работали по 1-3 шагам. У меня было очень смутное представление о них (шагах), но все-таки я их сделал. Когда я приступил к четвертому шагу, я должен был составить список людей, на которых я испытывал негодование. И я написал всех людей, которых я когда-либо встречал, с которыми я был знаком на протяжении всей моей жизни. (ха-ха – здесь все засмеялись) В начале моего выздоровления я отлично помню тех, кто говорил: «Я больше не злюсь, я больше не испытываю негодование». Как? Как такое возможно? Я абсолютно не понимал, о чем они говорили. В итоге, я составил списки людей, учреждений и принципов. Потом я пришел к спонсору и сказал: «Теперь я готов писать причины моего негодования», но тогда я еще не имел ни малейшего представления о том, какими они могут быть. Мой спонсор сказал, чтобы я был честен и откровенен. Ничто не принимается во внимание, кроме честности и основательности (доскональности)». Как написано в Большой Книге, «главное ничего не упустить и быть честным». Потом он привел примеры тех причин, которые вызывали во мне негодование: самооценка, самоуважение, гордость, неуверенность, страх, личные отношения. 90 процентов причин моего негодования занимал страх. Оглядываясь сейчас на ту жизнь, которую я вел, я понимаю, что именно страх полностью владел мной, и именно страх принимал за меня решения. Естественно, тогда я этого не знал. Произведение глубокого и смелого исследования своего поведения – это процесс поиска фактов и смелого исследования себя. (Никита, у вас в книге написано «процесс поиска фактов, их восприятия и оценки», а в Большой Книге на английском так «Taking an inventory is fact finding and a fact facing process», так что если переводить дословно, то получается, как у меня; я не очень согласна с вашим переводом, хотя, конечно, я могу и ошибаться, поэтому вы решайте сами, как лучше здесь сказать). Все это проводится для того, чтобы узнать правду. Вот то, что я сделал, и могу сказать, что это было нелегко. Я написал много причин и следствий. Я еще раз прошел через множество болезненных ситуаций, которыми, как я уже сейчас вижу и понимаю, была наполнена моя жизнь. Да, это было нелегко, и мне было очень плохо. Когда я посещал собрания, я помню, как мне говорили: «Если имеет место конфликт и если имеет место противоречие, то это хорошо». Эти слова помогали мне бороться, вернее они меня подталкивали к борьбе. Они помогали мне продолжать начатый мною процесс. Я помню, что мне еще говорили об обещаниях, и я воспринимал эти обещания как духовное и «физическое» лекарство, в котором я очень нуждался. Я продолжал писать, и, наконец, я закончил причины и следствия. И я опять пришел к моему спонсору и сказал: « Я закончил эту часть. Что дальше?». Он ответил: «Теперь я хочу, чтобы ты еще раз обратился к своим негодованиям и написал, был ли ты эгоистичен, нечестен или напуган». Я был настроен на то, чтобы продолжать работать. И я опять столкнулся со всем тем, о чем говорили на собраниях: «Чем больше мы боремся и пытаемся найти свой путь, тем хуже идут дела». Вот каким я был, когда писал: я ощущал себя сумасшедшим, я был окружен болью. Мой спонсор давал мне читать разные духовные книги. Когда бы я не поступал эгоистично, причина такого поведения лежала в моих ожиданиях. Он зачитал мне строки из одной книги: «У меня больше нет никаких ожиданий по отношению к этой работе, поэтому я больше не испытывал разочарования». То, что я обнаружил, было слишком простым, но в то же время, очень важным, глубоким и мудрым – вся моя жизнь была наполнена ожиданиями; я ожидал чего-то от всех и всего – не важно был ли это алкоголь, наркотики, люди, места. Я действовал, принимал какие-то меры, но все они были за «спинами людей». Так было, потому что я жил в постоянном страхе. Я вел себя нечестно и по отношению к себе, и к людям, ко всему. Я не осознавал реальности, не знал правды. Моя жизнь была сплошная фантазия. Я испытывал негодование на людей, и даже не важно было, что они сделали мне. Даже если ничего, я обычно представлял, будто они имели отношение к моей жизни, и то, что они делали мне, по моим фантазиям, приводило меня в ужас! Я был нечестен по отношению к себе. Я вел себя нечестно по отношению к другим людям. И мне на самом деле понравился процесс написания 4 шага, потому что он мне открыл глаза на то, в каком страхе я жил. Я записал мнения других людей. Я был в ужасе от того, что думали другие, поэтому я был напуган тем, что я думал. Я столько всего узнал о себе. Говорят, что, если ты хочешь узнать, кто ты есть на самом деле, сделай четвертый шаг. Я повторюсь, да, это было очень больно узнавать правду о себе, но у меня была огромная поддержка. Моя жизнь была ужасна. То, что я узнал о себе, было правдой. Но она помогла мне стать свободным. Я бы хотел еще раз пройти через такой процесс, потому что мне очень понравилась работа над четвертым шагом. Если вы пишете и находитесь в смятении, в конфликте, переживаете очень трудное для вас время, то на самом деле все отлично, потому что так и должно быть. Именно в таком случае программа работает. На прошлой неделе я сказал, рассказывая о третьем шаге, что ничто не длится вечно. Если вы решите начать писать четвертый шаг, подумайте хорошо, потому что это действительно большая работа, но которая стоит того, чтобы ее сделать. Сейчас я другой человек. Я также хочу упомянуть, что когда я начал посещать собрания А.А., я видел людей, таких как Pam, Nancy, Rob, слушал их. Было невероятно видеть и осознавать, что они другие люди. Я бы ни до чего не дошел, если бы не пришел сюда. Я имею в виду то, что у этих людей было как раз то, что мне было необходимо, то, в чем я нуждался. Я сделал работу, и теперь моя жизнь – это настоящая жизнь. Жизнь тяжела, но только теперь я сам не создаю еще больше трудностей. Я верю в то, что все люди здесь могут стать отражением моего внутреннего мира. Я верю в то, что сегодня я подхожу духовно ко всему тому, что я делаю. Если вы пишете, продолжайте писать, и вы обязательно закончите! И, когда вы закончите, вы увидите, насколько невероятны все те изменения, которые произошли с вами. Спасибо. |
| Страницы: 1 |
|
| BBSS - Big Book Step Study - Изучение шагов по Большой книге АА / Спикерские выступления по шагам / Шаг 4 ый -Joe(Негодование) |