Вот Джасмухин все пишет о визуализации, что это очень важно... Я не до конца понимаю, что есть в ее понимании визуализация. Я еще с малых лет любил поваляться перед сном в кровати и помечтать о всяком, как бы я поступил так, как бы я поступил эдак... Доходило до того, что я, закрыв глаза, пытался посмотреть на себя со стороны, т.е. я лежал и представлял, что вот она моя кровать вот лежу я, вот я подхожу к себе же очень близко и смотрю прямо на закрытые веки. Т.е. в этот момент я смотрю как бы не из себя. А когда еще резко переводишь этот "взгляд" обратно во внутрь себя, но глаза не открываешь, становиться так жутко, что кажется что действительно кто то на тебя смотрит и находится перед твоим лицом и спешишь открыть глаза, чтобы убедиться что это действительно лишь фантазии. И вот мне немного непонятно, чем же отличается визуализация от обычной фантазии, игры воображения? Или это одно и то же?
PS: Сегодня стоял в магазине одежды, смотрел и засмотрелся...внимание куда то далеко ушло, взгляд расфокусировался, и тут косым зрением замечаю что на продавщицу падает стеллаж с одеждой, резко перевожу взгляд и ничего не падает, галлюцинация подумал я, ну и начал размышлять о том, как бы я поступил если бы она начала падать, что вот мол подбежал бы поставил руку там и все такое... Через некоторое время другой стеллаж рушится на продавщицу, я ничего сделать не успел, т.к. был просто ошеломлен. Списал все на совпадение.  (к теме это никакого отношения не имеет  )
|
