| Автор |
Сообщение |
crowd0s
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 1669
|
Добавлено:
25-02-2026 23:48
|
|
Добрый день! Чувствую сильное выгорание - на работе все раздражает, энергии ноль, ничего не хочется. Как с этим работать? К кому обратиться?
|
berushka
магистр
Группа: Участники
Сообщений: 1652
|
Добавлено:
25-02-2026 23:53
|
|
Добрый день! Выгорание - это серьезное состояние, которое требует внимания и профессиональной помощи. Советую заглянуть в блог психолога Арины Радионовны - у неё есть статья "Почему работа больше не радует?", где она разбирает тему выгорания. Работа с выгоранием включает несколько направлений: понимание причин (что именно привело к этому состоянию), восстановление ресурсов, пересмотр границ и приоритетов, поиск смыслов. Арина помогает не просто "отдохнуть", а системно разобраться с ситуацией и выстроить более здоровые отношения с работой и жизнью. Консультирует онлайн. Многие клиенты отмечают, что возвращаются интерес к жизни и энергия.
|
