Страницы: 1

Автор	Сообщение
Vesna Сообщений: 2565	Добавлено: 02-12-2004 19:02
	Наталия николаевна, одна из самых обсуждаемых тем форума - как справляться с собственными эмоциями (мамам, у которых дети с диагнозом СДВГ) - подчас это бывает так сложно! Терпеть ли негативные эмоции или выпускать пар? И как во втором случае это сделать без вреда - для себя, ребенка и окружающих? И вообще, насколько верно утверждение, что у большинства детей с СДВГ мамы - "дерганые"? Цитировать
СДВГ мама Администратор Сообщений: 4186	Добавлено: 09-12-2004 00:34
	Ответ Натальи Николаевны Кулавиной: Действительно, у мам детей с СДВГ часто наблюдается и повышенная тревожность, и эмоциональность. В этом плане очень подходящее слово – «дерганые». Часто даже бывает, что мамы детей с СДВГ находятся постоянно в состоянии некоторой агрессивной защиты. Бывает также нередко, что мамы, не справляясь со своими переживаниями, уходят в разные психо-соматические заболевания: простуды, гипертонию и что угодно. Но чтобы избежать этого и научиться владеть собой, необходимо осознать главное - как бы ни было вам трудно и жалко себя – вашему ребенку намного труднее и тяжелее! В основном это происходит оттого, что глубинно такие мамы не смирились, не приняли СДВГ у ребенка, не приняли, что он такой. Чтобы изменить это, необходимо: 1. Стать «суперпрофессионалом» в области СДВГ – то есть перечитать массу литературы по этому диагнозу. Когда мама знает, почему ее ребенок так или иначе ведет себя, может объяснить тот или иной симптом, ей уже легче. 2. Очень важно дать себе время. Понять, что коррекция – это процесс, излечивание – дело времени. Не нужно рассчитывать на быстрое чудо, а четко выстраивать каждый этап своих действий и отслеживать результаты. Так вы быстрее придете к самому эффективному варианту для вашего ребенка. 3. Необходимо иметь связь с другими мамами, у которых дети СДВГ. Например, здесь, на Форуме. И совсем великолепно, если бы это был какой-то клуб, где можно общаться лично, потому что мамам обязательно нужны моменты разумного выплеска эмоций. 4. Самое опасное – это поддаваться чувству вины. Это совершенно не позитивное чувство, от которого нужно освобождаться, если не получается самой – то с психологом отрабатывать такие моменты. 5. Способ выплескивать отрицательные эмоции - у каждого индивидуальный. Кто-то идет и прыгает с парашютом, кто-то просто делает глубокие медленные вдохи и выдохи… Главное, прежде чем искать свой метод, необходимо сначала взять и… позволить себе быть дерганой. Кстати, это как раз и будет означать, что вы до конца приняли своего ребенка и его СДВГ, да и себя тоже. Потом подобрать себе метод, как снимать это состояние. А потом, когда этому научитесь, всерьез задуматься – а хочу ли я теперь оставаться дерганой? И под конец хочу предложить вам список литературы, который вам может очень помочь! Возможно, вы уже читали эти книги. Но, может быть, сейчас вы прочтете их другими глазами, делая позитивные выводы. Е. К. Лютова, Г. Б. Монина «Шпаргалка для взрослых». Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. А. Л. Сиротюк. «Синдром дефицита внимания с гиперактивностью». Творческий центр «Сфера», Москва, 2002 год (Программа нейропсихологического развития и коррекции детей с СДВГ, рассчитанная на психологов, педагогов, дефектологов и родителей. состоит из 16 занятий. Цикл на 2 месяца 2 раза в неделю по 50-60 минут). А. Л. Сиротюк. «Нейропсихологическое и психофизиологическое сопровождение обучения» Творческий центр «Сфера», Москва, 2003 год. (Программа формирования и развития нейропсихологического пространства проблемного ребенка. Из 24 занятий). Эти книги можно заказать по системе «книга – почтой»: 129626, Москва, а/я 40. Лучшей же книгой для родителей на данный момент считаю книгу Е. В. Мурашовой «Дети-тюфяки» и «дети-катастрофы» Гиподинамический и гипердинамический синдром. Екатеринбург. У-фактория, 2003 год. Цитировать

Страницы: 1

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи