Страницы: 1 2 Next>>

Автор	Сообщение
Меламори Сообщений: 670	Добавлено: 29-04-2008 15:23
	И незабивать себе голову всякой фигней по поводу ребенка? Периодически начинаю искать у него всякие заболевания к нам не относящиеся. Очень переживаю поп поводу его речи. И вообще просто ОЧЕНЬ ПЕРЕЖИВАЮ. Из-за этого нервничаю. А это не может не сказываться на ребенке. Вот хочу его повезти в ИНститут коррекционной педагогики - так уже боюсь что скажут что с ребенком совсем плохо. Я ужасно мнительный человек. Может есть какие-нибудь упражнения что ли? Подышать как-нибудь? Извелась уже совсем Цитировать
Vita70 Сообщений: 2420	Добавлено: 29-04-2008 15:30
	И я тоже жутко мнительная. Все это от излишней тревожности. Бороться с этой заразой нужно. А дышать... На йогу нужно. Цитировать
Меламори Сообщений: 670	Добавлено: 29-04-2008 15:53
	Все это от излишней тревожности а ведь это психиатрический диагноз!!! И он всегда у меня присутствовал - как скажите можно назвать человека который ночь не спит перед 1 сентября из-за того что боится не найти свой класс на линейке? школа надо сказать не очень большая. А утром тошнит и вообще плохо? В институте стало полегче конечно. Но сейчас возвращается Цитировать
Anya Vlassova Сообщений: 409	Добавлено: 29-04-2008 16:04
	Меламори, у меня тот же диагноз Че делать, не знаю. Особенно плохо, когда за детей переживаю. Зацикленная я на них Цитировать
Мышь Администратор Сообщений: 6045	Добавлено: 29-04-2008 16:06
	можно дышать. Можно учиться расслабляться: сначала напрячь-напрячь все мускулы, а потом отпустить. Можно воображать, что ты резиновый шарик, и в тебя наливают теплую воду. Это особенно хорошо, когда ночью не можешь заснуть от мыслей. Вот теплая вода вливается - разбегается по пальцам ног-рук, заполняет все... А потом - наоборот, вода постепенно выливается, организм сдувается и лежит такой мирный, как тряпочка :) вообще же - тревожность надо к специалистам тащить. До поры - до времени с ней еще можно справиться собственными усилиями. например - учиться замечать, когда тревожные мысли начинают галопировать, наматываться друг на друга. В это время - лучше всего заняться ДЕЛОМ. Сесть поработать, например. Занять голову другими вещами. Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 29-04-2008 16:29
	А я заметила, что нашей тревожностью ОЧЕНЬ ДАЖЕ пользуются все, кому не лень. Вот я, напр., такая дурная: от меня что-то потребуют, и я тут же начинают "метаться мозгами" на предмет, как же я это сделаю. И только какое-то время спустя я понимаю, что и делать-то ничего не надо было, что меня в очередной,... раз нагрузили чужими проблемами. Отдохнули, так сказать, на мне. Цитировать
June69 Сообщений: 663	Добавлено: 29-04-2008 22:03
	Ой, Троя, да это по крайней мере выглядит так... благородно. А я в ответ на попытки меня нагрузить выдаю такие истерические реакции в стиле "бедная-несчастная", начинаю многословно доказывать, почему я этого делать не могу, и в каком гробу и в каких тапочках я их видала. А потом, когда всем уже все про меня понятно становится , долго еще про себя оправдываюсь. Самой стыдно! Цитировать
Mirt Сообщений: 451	Добавлено: 29-04-2008 22:30
	Девушки, подскажите, а излишняя предусмотрительность это тоже тревожность?Я то этим (предусмотрительностью) не страдаю , а вот подруга у меня... К примеру, не может стоять дольше двух минут на балконе выше шестого этажа-а вдруг упадет, уверена, что управление автомобилем именно российского автопрома-прямая опасность для жизни, если заплакал ее ребенок у нее трясутся руки и ноги, начинается сильнейшая паника и еще много всяких ситуаций, которые она старается просчитать на сто шагов вперед, это конечно хорошо, но иногда это слишком преувеличено.Или это все таки тревожность? Цитировать
Лягушкина Сообщений: 2671	Добавлено: 29-04-2008 22:47
	не может стоять дольше двух минут на балконе выше шестого этажа-а вдруг упадет Я думаю, это никакая не предусмотрительность, а самая что ни на есть тревожность. Цитировать
diana05 Сообщений: 1352	Добавлено: 29-04-2008 23:29
	Я тоже больная, при чем - на всю голову!!! Иногда задумываюсь, что так и до шизы дойти можно!!! Цитировать
Iracheba Сообщений: 3167	Добавлено: 29-04-2008 23:33
	Ой, девочки, а не зря ли мы это на всеобщее обозрение выставляем? А то почтут нас незарегистрированные товарищи и такую волну покатят... Цитировать
kat Сообщений: 704	Добавлено: 29-04-2008 23:39
	А я вот сижу поздно ночью на кухне согнувшись( остеохондроз, мышечная слабость) и думаю: сейчас пойти стреляться( МДП) или выпив бутылку пива ( потому, что хронический алкоголизм) и тихо сама с собою разговариваю ( явная шизофрения)При этом наблюдаю за собой со стороны ( синдром кого-то, забыла)А понаблюдавши, ржать начинаю ( опять МДП, но в другой фазе)А вы говорите, тревожность. У меня все гораздо круче!!! Цитировать
cindy Сообщений: 276	Добавлено: 30-04-2008 00:00
	так, девушки, вот мы сейчас и договоримся до того, что у тревожных, мнительных мамочек рождаются детки с СДВГ. и тогда закономерно возникает вопрос - мы такие тревожные, потому что детки бешеные. или мы сами делаем деток бешеными своей нервозностью и мнительностью? Цитировать
kashina Сообщений: 577	Добавлено: 30-04-2008 05:37
	мы такие тревожные, потому что детки бешеные. или мы сами делаем деток бешеными своей нервозностью и мнительностью? Ага что появилось раньше курица или яйцо? Цитировать
Mirt Сообщений: 451	Добавлено: 30-04-2008 09:30
	а на самом деле, откуда она берется эта тревожность?я вот помню лет этак в 20-25 ее и в помине не было... Цитировать
Nancy Консультант-психолог Сообщений: 2814	Добавлено: 30-04-2008 09:42
	А у нас вообще общий фон тревожности повышенный. Нестабильная обстановка, а тревожность - это ее следствие. И распространяется она не только на обстоятельства, непосредственно эту тревогу вызвавшие, но и расползается на те области, которые первоначально с ней связаны не были. Это всеобщее явление, психиатры говорят. Пока дело не дошло до клинических случаев (а какой случай клинический - определит опять же психиатр: приблизительно, как я уже писала когда-то, это когда расстройство сильно мешает повседневной жизни, очень на ней сказывается) - вот, пока не дошло до клинической стадии, поможет гигиена. Прогулки на природе с ребенком, полноценный отдых и сон, умеренные жизненные цели... как писал Амосов (хирург который...), человеку ведь на самом деле не много и надо: нормальное жилье (не обязательно дворец или апартаменты о семи комнатах), разумное питание (сбалансированное, безо всяких изысков), двое-трое детей... то есть количество благ весьма обозримое и умеренное. Все остальное - суета и погоня за модой. Люди убеждают себя, что это им очень-очень нужно (как можно жить без евроремонта!), что все так живут... начинают добиваться, нервничать, что у них этого нет... Так будем стремиться жить умеренно и полноценно, не дергаться, что мало денег (не обязательно гнаться за дорогой моделью мобильника и новым набором модной одежды на этот сезон), вместо "развивающего занятия" лишний раз поиграем с ребенком, выберемся на свежий воздух и побегаем наперегонки... порассматриваем распускающиеся почки, понаблюдаем за птицами... То есть чем меньше притязаний, чем больше здорового, с долей юмора, спокойствия, тем больше определенности - тем меньше тревоги. Меламори, я не конкретно про вас, конечно. Просто каждый может найти в своей жизни такие псевдоцели, которыми можно пренебречь ради здоровья и стабильной нервной системы. А с ребенком - полезно культивировать в себе убежденность: "Будь что будет. Узнаем - будем справляться. Все равно в моей жизни останется все хорошее, что я сейчас имею (и перечислить себе это хорошее)". Цитировать
Лягушкина Сообщений: 2671	Добавлено: 30-04-2008 11:02
	так, девушки, вот мы сейчас и договоримся до того, что у тревожных, мнительных мамочек рождаются детки с СДВГ Фигня. Я не тревожная. Цитировать
Купава Сообщений: 189	Добавлено: 30-04-2008 11:10
	Я уж про себя молчу, тут давеча целую тему написала, как я боялась за ребенково здоровье. В данном случае все известные мне методы психотерапии оказались несостоятельны. А вообще помогает отстраненный взгляд со стороны, сравнение своих проблем с куда более серьезными проблемами других людей. И чувство юмора. Цитировать
Nell.69 Сообщений: 3571	Добавлено: 30-04-2008 11:19
	а на самом деле, откуда она берется эта тревожность? что поделаешь, климакс наступает! Цитировать
Nell.69 Сообщений: 3571	Добавлено: 30-04-2008 11:21
	А я вот сижу поздно ночью на кухне согнувшись( остеохондроз, мышечная слабость) и думаю: сейчас пойти стреляться( МДП) или выпив бутылку пива ( потому, что хронический алкоголизм) и тихо сама с собою разговариваю ( явная шизофрения)При этом наблюдаю за собой со стороны ( синдром кого-то, забыла)А понаблюдавши, ржать начинаю ( опять МДП, но в другой фазе) Кэт, не пойму, кто кого выбрал: ты свою работу, или она --тебя? Цитировать

Страницы: 1 2 Next>>

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи