Страницы: 1 2 3 Next>>

Автор	Сообщение
TaTiTa Сообщений: 1450	Добавлено: 02-04-2008 18:03
	Хотела узнать ваше мнение: до какой степени полезна физическая активность нашим детям? Мне все специалисты наперебой советуют побольше ребенка "выматывать": тренировки, спорт, прогулки, подвижные игры и т.д. Сын ходит на карате - конечно, хорошо: двигается, худеет, укрепляет мышцы. Но: при этом - утомление, переходящее в истерики. Выезжаем по выходным "беситься" за город, бегаем, играем, валяемся на травке... к вечеру - истерика. После бассейна вечерами почему-то - стабильная истерика со слезами и криком. А вроде бы должно успокаивать. Я уже примерно знаю тот момент, когда выплеск ненужной энергии произошел и дальше будет хуже. Но все-таки не всегда еще могу это поймать. У кого какие мнения, советы, опыт по этому вопросу? Цитировать
мама Миши Сообщений: 3659	Добавлено: 02-04-2008 18:28
	Специалисту самому надо иметь такого ребенка,что подобные советы давать.У нас каждая прогулка начинается с активности,вот сейчас с папой играли во дворе в баскетбол,30 мин. и пошли просто прогуливаться.Вчера катались на роликах мин. 45,потом пошел к ребятам,они про телефоны что то обсуждали,ролики снимает и я таскаю в сумке,что делать.Инвентаря спортивного полно,даже велосипед,только на 30 мин,если связано с эмоциями,то сама договариваюсь с ребятами,например футбол,20 мин,каждый тайм.Мой больше не выдержит.ПРичем сначала всегда спорт,потом прогулка спокойная с беседой.Но все же каждому свое,мой не уснет если устал,обязателько начнутся капризы.А есть дети,которые наоборот выматываются и становятся спокойными.Маме всегда виднее,что надо ее ребенку,тут и советы не нужны. Цитировать
Оля Сообщений: 284	Добавлено: 02-04-2008 18:34
	У меня сын и без особых физических нагрузок часто жалуется на усталость. Если куда-то идем пешком, быстро устает, медленно идет и просто иногда отказывается идти. Зимой, в этой одежде толстой особенно было заметно, как он медленно ходит, просто , как черепаха. Так что не до спорта что-то. Пока не решаюсь ни в какие секции его отдавать. Пока только танцы 2 раза в неделю в садике и обычная домашняя беготня. После такой беготни частенько бывает икота, дыхание сбивается. Может и до плача внезапно дойти. В диагнозе в последний раз невролог написал "цереброастенический синдром". Наверно, с этим связана такая реакция на нагрузки. Хотя врач после того, как написал сие в карточке, всё же посоветовал , чтобы Миша чем-нибудь немного занимался , в меру, конечно. Цитировать
гравицапа Сообщений: 957	Добавлено: 02-04-2008 18:36
	Согласна с мамойМиши. У моего так же перевозбуждение наступает. Поэтому тренировки строго чередуются с отдыхом и успокоением. И если тренировка или гулянка в толпе детей, то потом обязательно спокойная прогулка в одиночку и разговор на нейтральную тему. Цитировать
TaTiTa Сообщений: 1450	Добавлено: 02-04-2008 18:39
	ну мы тоже, конечно, не часами бесимся, в принципе, чередуем и спокойными играми заканчиваем. А все равно - через несколько часов даже бывает кризис. Вот думаю: это что? Недостаток нагрузки или переизбыток? В смысле - закалять его нагрузкой, увеличивать ее - или же уменьшать? Цитировать
мама Миши Сообщений: 3659	Добавлено: 02-04-2008 18:50
	Уменьшать.Если мой ребенок собирается ,например на день рождения друга,он в этот день даже гулять не ходит,и все замечательно,прогуляемся после праздника вдвоем.И проверенный вариант,набегался,переоделся и в гости,звонок из гостей,Миша плачет и на всех обижается,он домой хочет. Цитировать
гравицапа Сообщений: 957	Добавлено: 02-04-2008 18:57
	Татита, у моего крышка слетает именно от избытка общения, а не от физической нагрузки. У него 4 тренировки в неделю по 2 часа, с 8 до 10 вечера. и 5 тренировка 4 часа в воскресенье утром. Больше не нужно ему , но и меньше не нужно, иначе начинается бардак. Я думаю, только опытным путем, можно определить что именно нужно Вашему ребенку. Цитировать
TaTiTa Сообщений: 1450	Добавлено: 02-04-2008 18:59
	да, в принципе, почти вся физическая нагрузка, которую я могу ему обеспечить, связана с общением. может общение его перегружает? но вот зарядку в одиночестве он делать не будет Цитировать
мама Миши Сообщений: 3659	Добавлено: 02-04-2008 19:18
	А по детскому радио каждый день зарядка,мой с удовольствием,правда только в выходные,но я не напрягаю. Цитировать
ТатьянаВ Сообщений: 398	Добавлено: 02-04-2008 20:07
	Я думаю,все от ребенка зависит.Я бы ,например, и рада свою в спорт какой-нибудь отдать,чтоб "выбегивалась",но ,к сожалению,здоровье не позволяет.У нас ангиодистония,как нагрузку чуть больше получает,так на головную боль жалуется. Да и моторная неловкость...Бежит ,и может в сторону "занести". Цитировать
мама Миши Сообщений: 3659	Добавлено: 02-04-2008 20:49
	Ну по пол часа я думаю надо все равно.Не обязательно же в эти пол часа ребенка загонять,поиграть с мячом,с летающей тарелкой,в теннис.У моего тоже маторная неловкость,но уже почти норма и все благодаря ежедневным занятиям.В 5,6 лет мы с ним занимались фрагментами футбола,волейбола,баскетбола,учились вести мяч,бросать в кольцо,ходить по бревну и т. д.,перекидывать через сетку,потом просто катали теннисный шарик по столу,чтоб не падал,постепенно усложняли.Результат хороший,но в секции тоже не ходим,любительский спорт это наше,в секциях все же поблажек не будет. Цитировать
buen-dia Сообщений: 245	Добавлено: 02-04-2008 21:10
	Если куда-то идем пешком, быстро устает, медленно идет и просто иногда отказывается идти. Зимой, в этой одежде толстой особенно было заметно, как он медленно ходит, просто , как черепаха. ага. а носиться по площадке, лазить по всяким лазилкам немыслимым может, как обезьяна, часами. и потом нормально себя чувствует, правда, способна уже только поесть и баиньки но вот если физическая нагрузка малоприятная или просто неинтересная (долгая поездка, например) - тут усталость не заставляет себя ждать Цитировать
мама Миши Сообщений: 3659	Добавлено: 02-04-2008 21:19
	Так в том то и дело,что активность должна быть целенаправленной.У сдвгешек так,и во всех видах деятельности,даже в учебе.Что приятно и нравится могут делать часами,а если нужно спланировать и достич цели,караул. Цитировать
kashina Сообщений: 577	Добавлено: 03-04-2008 06:53
	татита, мой после бассейна тоже невменяемый становится, устраивает истерики и часто жалуется на головную боль. Хотя бассейн по идее должен успокаивать. Не знаю в чем тут дело. На улице или в парке может носиться часами, при этом вообще не устает, потом с аппетитом ест и хорошо спит. На секции пока ни на какие не водим, планирую со второго класса отдать на лыжи, не знаю, что из этого получится. Цитировать
ТатьянаВ Сообщений: 398	Добавлено: 03-04-2008 08:48
	Ну по пол часа я думаю надо все равно.Не обязательно же в эти пол часа ребенка загонять. Вот поэтому бассейн 2 раза в неделю по 45 минут.И никакой головной боли ,ни особой усталости.Все в норме! Цитировать
troya Сообщений: 917	Добавлено: 03-04-2008 15:58
	У меня сын и без особых физических нагрузок часто жалуется на усталость. Если куда-то идем пешком, быстро устает, медленно идет и просто иногда отказывается идти. Зимой, в этой одежде толстой особенно было заметно, как он медленно ходит, просто , как черепаха. Не хочу Вас пугать, но у меня в детстве была такая же проблема. Тогда считали:лень, каприз и т.п., а оказалось заболевание сердца. Цитировать
Natali Сообщений: 181	Добавлено: 03-04-2008 16:34
	У меня сын и без особых физических нагрузок часто жалуется на усталость. Если куда-то идем пешком, быстро устает, медленно идет и просто иногда отказывается идти. Зимой, в этой одежде толстой особенно было заметно, как он медленно ходит, просто , как черепаха. Мой сын такой же. Как в той песне: А я только что встал И уже устал. ........... Уставать по жизни Бог дал долю мою. И я, как положено - устаю. Уставал, когда работал и когда ходил в школу. А теперь вот устал от рок-н-рола. Цитировать
Оля Сообщений: 284	Добавлено: 03-04-2008 17:08
	Troya, Вы мне напомнили: я на самом деле Мишу давно не водила к кардиологу, а в этой области у него тоже не совсем всё в порядке. Просто в какой-то момент я перестала по всем подряд врачам ходить, слишком много их было и всё что-то у него находили. Но к кардиологу, да , надо бы сходить. Вот ближе к лету кардиограмму сделаем и сходим. У моей одноклассницы сыну 7 лет, у него в позапрошлом году обнаружили порок сердца. Врожденный. Раньше никто не смог обнаружить. Сделали одну операцию. Инвалидность дали. Теперь будут решать, нужна ли вторая. Вот так бывает... Цитировать
anon Сообщений: 769	Добавлено: 03-04-2008 17:58
	По-моему, это зависит от конкретного ребёнка. Мой из тех, кому в младшем возрасте нужно было как можно больше активности, иначе у него просто сносило крышу и он крушил всё вокруг. Лет с 2.5 режим выглядел так: проснулся около 7:30-8, скачет по комнате. Отлавливаю, заставляю поесть, идём в парк часа на три (именно что идём пешком километра полтора-два, коляску он сломал). Там он носится по площадкам, пытается залезать на деревья и дразнить гусей. К полудню идём обратно, кормлю его. Потом час, когда самая жара, пытаюсь занять игрушками дома; получается плохо, он прыгает на мебели, лезет на подоконники. Идём в бассейн на час, там он ныряет, барахтается, бегает вокруг. Дальше в бассейн начинают приходить другие жильцы, во избежание конфликтов вылавливаю своё чадо, веду переодеть и опять в парк или на длинную прогулку в какое-то другое место. К приходу мужа домой (6-6:30) возвращаемся, я пытаюсь одновременно организовать ужин и не дать чаду разнести в клочки квартиру. В десять вечера я готова упасть и умереть, сын жизнерадостно носится по квартире и порывается сбежать в бассейн... В хороший день к 10:30-11 его всё-таки удаётся уложить, а у меня начинается вторая смена - домашние дела. В дождливый день, когда гулять невозможно - Цитировать
мама Миши Сообщений: 3659	Добавлено: 03-04-2008 18:59
	Нейропсихолог мне так обьясняла.Все дети устают и всем не желательно переутомление и перегрузка,это вредно.Просто некоторые дети имеют низкий порог чувствительности,они могут ходить коломметры,прыгать,при этом если ударятся,даже не замечают,мама в ужасе может обнаружить синяк под глазом,аребенок даже не среагировал,когда это произошло.А есть дети про которых говорят ,что у них синдром принцессы на горошине,они очень чувствительны,утомляемы и нежны.Порог чувствительности у них наоборот высокий .И то и другое является ,не основным,но проявлением сдвг.И те и другие не должны переутомляться. Цитировать

Страницы: 1 2 3 Next>>

Отвечать на темы в данном разделе могут только зарегистрированные пользователи

Отвечать на темы могут только зарегистрированные пользователи